相關清燥的潮流知識

春天燥熱脾氣是肝氣旺 飲食降燥很有效

春天燥熱脾氣是肝氣旺 飲食降燥很有效

春季燥熱脾氣大怎麼辦喝點滋陰去火湯春季,正逢肝氣當令,在這個季節人體的肝氣開始生髮,肝氣常有餘,肝陰,肝血常不足,進而人們容易肝氣盛、肝火旺,再加上春季氣候燥熱,所以,人們的脾氣也對比較暴躁,也容易上火。那麼,春季脾氣大怎...

秋燥吃什麼好 秋季吃十水果防秋燥

秋燥吃什麼好 秋季吃十水果防秋燥

不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的,你可以根據你自己的需求選擇適合的水果,那樣既可以養生,又可以大飽口福。哪些水果可以防秋燥呢?吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心,由於它屬於低矮草莖植物,生長過程中易...

口乾舌燥半夜渴醒 小心乾燥症

口乾舌燥半夜渴醒 小心乾燥症

經常覺得口乾舌燥一直想喝水,甚至曾半夜被渴醒嗎?或總覺得眼睛乾澀,整天眼裏都好像卡着沙粒一樣不舒服?專家提醒説,民眾如果出現上述症狀,就要小心「乾燥症」上身。專家表示,乾燥症又稱為「修格連氏症」,是一種自體免疫疾病...

如何治療鼻子乾燥 鼻子乾燥該怎麼辦

如何治療鼻子乾燥 鼻子乾燥該怎麼辦

乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春秋季節。高温作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸煙、飲酒及其他全身性疾病,都容易誘發乾燥性鼻炎。其表現為鼻腔乾燥不適,分泌物少,病人一般不流鼻涕。由於病人常控鼻孔,有時可...

春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節

春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節

又是春天了,到了女人一年中要強力抵抗乾燥侵襲的季節。做個女人,想要養護自己的美,首先要學會從內到外的潤護。由着一個“潤”字,忽而想到了《紅樓夢》,那其中的吃穿用度等物件,除了精緻美感之外,還更藴含了一份養生的精妙理...

秋燥容易傷陰 常喝3種湯滋陰潤燥

秋燥容易傷陰 常喝3種湯滋陰潤燥

為什麼秋燥容易傷陰秋天氣候乾燥,會耗損人體津液,最容易傷及肺陰,不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一系列症狀,這就是典型的秋燥現象,所以,秋天要注意防燥護陰,落實到飲食上,就要適量吃些滋陰潤燥的食物。秋季滋陰...

上火體質多按四大清火穴位 降火去燥

上火體質多按四大清火穴位 降火去燥

上火體質的四大清火穴位有哪些?在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活,那麼夏季上火該如何降火呢?中醫介紹,對症選穴進行按摩可以有效的緩解上火症狀。...

男人吃淮山有什麼好處 補肺潤燥潤膚祛燥

男人吃淮山有什麼好處 補肺潤燥潤膚祛燥

淮山味道清香,不管是清炒還是煮火鍋都很美味。下面要給大家分享的內容是:“男人吃淮山有什麼好處補肺潤燥潤膚祛燥”,一起來看下吧!首先來看下男人吃淮山有什麼好處:潤膚祛燥山藥能生津潤燥,有滋養皮膚、毛髮的功能,故有美...

口乾舌燥非火氣大 當心是乾燥症作怪

口乾舌燥非火氣大 當心是乾燥症作怪

許多人都會覺得有口乾舌燥及眼睛乾澀等問題,常會誤認為是「火氣大」,但若是猛喝水、補充人工淚液都沒怎麼改善,甚至出現吞嚥困難等症狀,就要當心可能是罹患乾燥症。乾燥症又稱為修格蘭氏症候羣,表現出來是全身性的乾燥問題...

手腳上有三個 清火穴 燥熱心煩點按少衝穴

手腳上有三個 清火穴 燥熱心煩點按少衝穴

“上火”為民間俗語,又稱“熱氣”,可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候,具體症狀如眼睛...

皮膚乾燥怎麼辦 秋季女性皮膚乾燥怎麼辦

皮膚乾燥怎麼辦 秋季女性皮膚乾燥怎麼辦

秋季是一個乾燥的季節,因此皮膚也會隨之乾燥粗糙,自然影響了臉部的美麗,這對於愛美的女性是決不能夠容忍的。對於秋季皮膚乾燥的問題有什麼辦法能解決呢?知己知彼百戰不殆,先來了解秋天緣何皮膚乾燥。秋天皮膚乾燥怎麼辦,從...

認清保濕面膜屬性 才能拯救乾燥肌膚

認清保濕面膜屬性 才能拯救乾燥肌膚

你以為寫着保濕二字就是用來補水?你以為每款保濕面膜都功效相似,效果沒差?你以為敷上它就能拯救乾燥一了百了?極幹、冰冷、東北風,這裏就是帝都的冬天。你除了穿起最傳家寶的羽絨服,是否該給皮膚選一件舒服、滋潤的保暖...

清肺去燥百合燉排骨

清肺去燥百合燉排骨

 春燥不是沒有辦法,在日常飲食當中,如果想吃肉類,不防加些去燥的百合,燉排骨鮮湯美味,營養豐富,吃它也不怕春季的上火。【清肺去燥百合燉排骨】主料:百合200克、排骨300克、輔料:油適量、鹽適量、步驟:潤肺去秋燥鮮百合燉排骨...

秋季養肺去燥要常喝3種清補湯

秋季養肺去燥要常喝3種清補湯

秋季養肺喝什麼湯潤肺去燥雙雪豬肺湯豬肺1個、雪梨4個、雪耳2朵、姜3片。豬肺用水灌洗,將裏面的血水擠出來,反覆洗多次,再浸泡半小時,切塊,氽水撈起;雪梨洗淨削皮去核,切塊,雪耳用水泡發,去蒂,撕塊;材料入鍋,大火煮沸,再用小火煮2...

黃芩主治清熱燥濕 瀉火解毒

黃芩主治清熱燥濕 瀉火解毒

黃芩別名山茶根、土金茶根。為脣形科植物黃芩(ScutellariabaicalensisGeorgi),以根入藥。有清熱燥濕,涼血安胎,解毒功效。主治温熱病、上呼吸道感染、肺熱咳嗽、濕熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎動不安、高血壓、癰腫...

冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦 多喝湯緩解乾燥

冬天皮膚乾燥起皮怎麼辦 多喝湯緩解乾燥

冬天皮膚太乾吃什麼好銀耳蓮子羹蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。銀耳用水泡發,蓮子泡軟,把材料放到鍋裏,加清水適量大火煮開,小火煮至材料熟軟,湯汁濃稠,放冰糖。作用:富含膠質,具有滋陰,潤燥,美容的作用,皮膚乾燥的女性可以經常喝...

秋燥吃什麼好 吃什麼食物能夠緩解秋燥

秋燥吃什麼好 吃什麼食物能夠緩解秋燥

秋季吃什麼食物能夠緩解秋燥呢?秋季多吃白色食物能夠緩解秋燥。白色食物多偏寒涼,一般體質可以放心使用,過敏性體質者,這時要着重“補氣”,補足“肺胃”之氣,增強對於燥以及外邪的防禦能力,要偏向温補,忌吃寒涼食物,可適當選用...

蓮藕怎麼做好吃 這款藕片湯清熱潤燥讓女性的皮膚更水潤

蓮藕怎麼做好吃 這款藕片湯清熱潤燥讓女性的皮膚更水潤

蓮藕怎麼做好吃,今天就教大家一道蓮藕湯,讓你在冬天可以暖暖身子。今天要做的蓮藕湯裏邊主要的食材都是素菜,並且主要是以蓮藕為主,再配上一些胡蘿蔔,在冬天喝上這麼一道蓮藕湯是比較清熱、濕潤的,對女性的皮膚也郵儲,可以讓...

秋季滋陰潤燥 秋季潤燥養血的飲食

秋季滋陰潤燥 秋季潤燥養血的飲食

秋季,沒那麼炎熱了,卻變乾燥了。對女性來説,秋季保養是非常重要的一課。在越來越講究養生的今天,要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦!秋季,從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時,如果不注意,會很容...

秋燥吃什麼好 注意飲食擺脱秋燥的發生

秋燥吃什麼好 注意飲食擺脱秋燥的發生

秋燥吃什麼秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種乾燥的特點,我們在飲食上就要下功夫了,本文為您精選立秋菜譜,讓您健康度秋。五彩蜜珠果配料:蘋果1個,梨1個,菠蘿半個,楊梅10粒,荸薺l0粒...

秋燥吃什麼好 七種水果祛燥潤肺清熱解毒

秋燥吃什麼好 七種水果祛燥潤肺清熱解毒

秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀,所以我們平時要懂得如何分辨,對症下藥才好。我們如何防止秋燥的發生?秋燥吃什麼好呢?今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥!秋燥吃什麼好剛經受過夏天酷暑的“折磨”,在初秋又受到酷暑...

預防春燥吃什麼好 春季防燥如何飲食

預防春燥吃什麼好 春季防燥如何飲食

春季氣候乾燥,風沙大,人體內部很容易缺水,即為春燥,預防春燥可以從以下幾點做起:多喝25℃低温水:應該多喝水温在25℃左右,晾涼的開水。這種水的生物活性比自然水要高4—5倍,與人體細胞液非常接近,最容易滲入細胞,被人體吸...

止咳偏方 雪梨生津潤燥清熱化痰

止咳偏方 雪梨生津潤燥清熱化痰

雪梨是一種常見的水果,具有生津潤燥、清熱化痰之功效。日常生活中很多人為咳嗽不停而煩惱,下面給大家介紹兩則雪梨的止咳偏方,一起來看看吧!雪梨白果湯:材料:大雪梨1個,白果(銀杏)6枚。做法:去殼取仁,加冰糖少許,同水煮燉,煮沸20分...