相關注意的潮流知識

怎樣挑選山竹1、看顏色：挑顏色深紫、外殼光潔，顏色新鮮的，果殼微軟有彈性，果蒂綠的，一般都比較好。2、看果蒂：果蒂就是山竹果實連接山竹枝的那裏，顏色越綠説明越新鮮，如果顏色變褐色或者變黑，説明這個山竹放置時間太長了，有可能...

人在感冒發燒的時候，會由於體温升高，身體的機能免疫力就會有所下降，胃腸的消化和吸收功能也減弱了;所以在發燒時，無論服用退燒藥還是讓它自然的退熱，都是在以自身出汗的形式來具體實現的。在發燒時的發汗散熱會導致人體在...

懷孕兩個月吃什麼好1、蘆筍雞蛋沙拉食材：蘆筍適量、雞蛋適量、胡蘿蔔適量、食鹽適量、白糖少許、酸奶油適量、胡椒粉適量、蛋黃醬是適量。做法：蘆筍根部去皮，胡蘿蔔去皮切片。將蘆筍和胡蘿蔔過滾水焯一下然後瀝乾。雞蛋...

更年期是人生的特殊階段，也是生理和病理容易出現各種異常的時期。這一時期的身體內外環境會出現一系列變化，如卵巢功能衰退、體內激素水平下降、骨質疏鬆等。要想順利邁過這個坎，更年期女性，要做到“四防”。一、防精神病...

很多女孩子可能平時都會沒事嚼一片口香糖，或者幾粒木糖醇來放鬆自己，也可以有利於牙齒健康;但是這樣的咀嚼習慣卻可能是對你不好的，有可能會讓你變得越來越醜，這是為什麼呢，下面讓小編為你來解釋一下。這是因為你的咀嚼習...

跳肚皮舞的好處都有哪些呢？現如今很多人都喜歡跳肚皮舞鍛鍊體形，經常練習肚皮舞能夠疏經活血，按摩子宮和腸道，有效延緩衰老。很多肚皮舞的動作都有胯部的提抬以及腹部作圓圈或者上下的運動，所以經常訓練能使腰部更加靈活和...

良好的清潔程序可以使皮膚做好應對外界有害物質侵襲的準備，更好地吸收護膚品中的活性成分。如果清潔不好，即使精華產品強效，也不能阻止毛孔堵塞和痤瘡的復出，讓你的肌膚深受其擾。孩子們，現在快點來打響肌膚護理的第一戰!...

2016年是丙申猴年，據説猴年本命年的人運勢都不太好。屬猴的本命年都會犯太歲，如工作變化不定、金錢財來財去、感情也不太好。為了改善運勢，人們都想了很多辦法來化解，佩戴飾品、吉祥物，想辦法轉運。那麼猴年本命年應該要注...

蜂蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由於它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而許多人喜食蜂蜜。一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和温水中添加蜂蜜，以增加營...

紅薯的營養價值紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生...

隨着小暑來到，走在下沙的街頭，也越來越能感受到炎熱的氣温，撲面的暑氣。俗話説“小暑大暑，上蒸下煮”，由於出汗多，消耗大，再加之勞累，人們更不能忽略對身體的養護。那麼小暑養生應該注意哪些呢？快來看看這份攻略吧。清淡飲食蛋...

孕婦可以用加濕器嗎?加濕器的輻射功率相對來説還要小一些，使用起來對孕婦和胎兒的影響應該不會太大。但由於加濕器的種類較多，質量良莠不齊，而且有時候加濕器久不使用會在裏面形成細菌較多的情況，有的裏面的藥劑是對孕婦...

小米南瓜粥的功效小米南瓜粥不僅營養美味，而且還有不少的功效，對一些疾病有着輔助治療的作用。到底小米南瓜粥的功效有哪些呢?趕緊來詳細瞭解一下!食用小米南瓜粥最主要的一點就是對腸胃很有益處。中醫認為，南瓜性温，味甘...

現代性醫學專家研究認為，有規律的性生活對人的健康有益。因此，在冬季進行適當的性生活還是必要的。不過，夫妻在冬季過性生活時也應注意保健。冬季人體需要許多能量來禦寒，而性生活會消耗人較多的能量。在過性生活時，如果不...

一、注意給皮膚補水乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋，所以，一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。二、防曬霜太少就不會起防...

1、休息上夜班工作的女性一般都是白天以備晚上工作來補覺，晚上才好有精神面對工作，而且一般都會安排上一天夜班休息兩天的這樣的制度，但是補覺時間不要過長，不然整個人很容易昏昏沉沉。晝夜顛倒似乎有些違背健康，對於一些...

夏季的時候，我們的敏感肌是很容易就出現各種問題的，比如像常見的紅腫、色斑等等，都是解除了某些不恰當物質才出現的。那麼你知道，敏感肌最容易被刺激的原因是什麼嗎?夏季温濕度變化有的人在空調房呆了很長時間，臉紅了，有的...

粵式經典--白灼菜心的做法步驟1.菜心摘去老葉，用清水沖洗乾淨後浸泡10分鐘。2.準備薑絲3.蒜末小量4.燒一鍋清水、放入小量鹽、小量油、薑絲煮沸。5.水完全沸騰時，倒入洗淨的菜心。每30秒用筷子翻面。6.我大概煮了2分鐘...

心肌缺血的症狀心肌缺血多發生在40歲以後，平均患病率約為6.49%。隨着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我國的患病率呈逐年上升的趨勢。心肌缺血是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現...

瑜伽是經過幾千年的發展演變成現在這樣的，目前國內的瑜伽教室琳琅滿目，瑜伽是全身性的腺體運動，沒有年齡的限制，任何人都可以學習。練習瑜伽時心情儘量放鬆，可容許身體一點點痠痛，但不要過度用力或勉強做動作。除了在辦公室...

昨天做的豆沙，所以，今天烙了一些豆沙餅。話説在家烙的豆沙餅比買的好吃N倍，當然在做的時候要多注意幾個地方哦。以下就詳細介紹，喜歡的親們可以試試看~具體制作方法主要食材：麪粉400克、酵母粉4克、豆沙適量。第一步：把酵母...

山藥雖然是一種食物，但從中醫上看更是一種草本植物，具有藥用價值，但是要如何吃山藥才可以吃的健康呢?孕婦也可以吃嗎?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、山藥的功效與作用1、緩解便祕其中含有的大量澱粉以及氨基酸等...

很多女孩子在累的時候都喜歡選擇俯卧的姿勢來放鬆自己，或者像一隻樹袋熊一樣趴在桌子上，椅子上，感覺這樣的動作可以讓自己很放鬆;可是雖然這樣的姿勢有時候能夠讓你感到放鬆和得到休息，如果經常保持這樣的習慣卻可能會對...

瑜伽是很好的舒緩心情利於身心健康的運動，孕婦在孕期可以嘗試着多做一些瑜伽動作，但是，孕婦在做瑜伽時都需要格外的小心，如果大意傷到自己是小傷到肚子裏的寶寶就後悔也來不及了。那麼，哪些動作不可以做呢？1、後彎類動作。...

老年人隨着年齡的增加，身體健康狀況也會隨之下降。如果我們上了年紀的父母還在單獨居住，而自己又擔心他們能不能夠自理，或者他們的身體健康狀況是否屬於正常，不妨在心中提以下五個疑問，看他們是否具有這些健康的警戒信號。...