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補氣血食用固元膏確實是不錯的選擇，但是再有效果的補品它也有它的缺陷，所以我們在食用時一定要注意它給我們帶來的副作用；而且固元膏這種補血食品也不是所有人都能夠食用的。小編就給大家解析關於食用固元膏會給我們帶來...

金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。金銀花泡水喝的害處：金銀花具有宣散風熱、清熱解毒的功效，適用於各種熱性病，如身熱、熱毒瘡...

瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單；它還是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。而它經過幾千年的發展，又衍生出許多類別來。什麼是熱瑜伽呢？熱瑜伽，也叫高温瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃...

一説鱈魚可能都聽説過，也品嚐過它的營養美味；那還有一種關於與鱈魚相似的銀鱈魚，往往人們會將他們混淆，但是其實它們確是截然不同的兩種魚。那麼鱈魚和銀鱈魚有什麼區別呢？銀鱈魚又有什麼樣的營養價值呢?銀鱈魚又稱之為裸...

哪些人羣適合喝酸奶①乳糖不耐受者。由於酸奶中的乳糖大部分被分解成乳酸，所以，因乳糖酶活力不足而引起乳糖不耐受者可以食用。②經常吸煙者。酸奶中所富含的維生素A對呼吸道豁膜具有保護作用。③過敏體質者。酸奶中的...

燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協助病後的人體恢復健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰，壯脾健...

現在很多人都知道健身，也會花時間去健身，健身，高品質生活的組成元素。如果告訴你，這種提升生活品質的方式，在某些情況下，也可能成為傷害你健康的“兇手”，你相信嗎？低血壓還做仰卧起坐控制飲食、仰卧起坐，但凡很重視保持身材的...

你適合跳拉丁舞嗎？拉丁舞對於人身體的能力要求不高，也容易學習，並且主要可以在舞廳或酒吧裏跳，放鬆一下緊張的神經。而且還擁有強身健體的功效。相對其他舞蹈來説，對於不太注意肌肉鍛鍊的亞洲人來説，長期練習拉丁舞會鍛鍊到...

炎熱的夏季，冷飲是人們的最愛，但一些人在喝冷飲時會突發病痛，因貪食冷飲引發各種病症。下面來盤點下哪些人不能吃冷飲。1、心血管系統疾病病人胃腸突然受到冷飲刺激導致血管收縮，血壓升高，造成心肌缺血、心絞痛等症狀，嚴重...

現在，練氣功的人日益增多，氣功功法較多。然而有些人在練氣功時易犯一些錯誤。氣功是中國的一項傳統保健項目，但是練的不好有些人就會有誤解，會與迷信搭上邊，往往會偏離最初氣功的作用，所以練氣功者首先要對氣功有正確的認識...

女人是最需要補血的動物。經期、生育、流產都會讓女人大量失血，一旦出現貧血，則會導致月經不調、容顏早衰、內分泌失調等狀況。因此，補血調經對女人來説，是刻不容緩的事情。下面，就為你推薦幾款調經補血的養生湯食譜。最適...

肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善病症，達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，鍼灸減肥法基本無效。一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而飢餓感強烈，一直都有想吃東西的衝動，這類肥胖者...

佛手的食療作用，佛手的適合人羣，佛手又稱為五指柑，屬芸香科、柑橘屬常綠小喬木或灌木，一般高1米左右（野栽可達3—4米）。它四季常綠、果色青黃、狀若人手，清香醉人，時下已成為名貴的觀果觀葉盆栽花卉，被列為室內裝飾佳品。佛手...

7類人羣不適合拔罐減肥，下面小編為你詳細介紹。每一個人想要減肥的人士都想輕輕鬆鬆就達到減肥的目的，節食辛苦不健康，運動太累不想動。其實在中醫養生就有可以輕輕鬆鬆減肥的方法——拔罐減肥法。拔火罐不僅能夠對我們...

就算是日常最平常的食物，在特殊情況下有些人也是不能食用的，何況是人蔘這種珍貴的補品，吃人蔘也是有注意事項的，生活中常見人蔘的吃法有哪些？人蔘怎麼吃最好？來看文章具體瞭解吧！人蔘的禁忌人蔘大補，但人蔘也是藥。人蔘吃好了...

拔罐減肥既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。拔罐減肥餐真實挺苛刻的，在正餐的時分吃得很少，假設很餓，千萬不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能夠加餐，比方吃個...

對於女孩們心儀的化粧品,女孩們絕對能和你説上三天三夜,愛美之心人皆有之,但如果沒能找到適合自己的化粧品等於在毀自己的容顏,可是你知道哪些化粧品適合你呢?下面是小編為大家帶來的丸美化粧品的介紹,丸美化粧品絕大...

米粥一向被視為“最養人”的食物，不但為大眾所喜愛，還是最常見的“病人食物”--很多住院病人主動地放棄正常的固體食物（如米飯等），改吃粥食，以為這樣可以補充營養加快恢復。那麼，白米粥真的這麼有營養嗎？白米粥人人都適合吃嗎...

很多人都想通過跑步來瘦身減肥，鍛鍊身體等，但是，並不是誰都適合跑步的。有些人跑步不僅僅對身體沒有好處，而且可能會危害生命。為你揭曉4類不適合跑步減肥的人，現在就隨本站小編一起來看看吧。不適合跑步減肥的4類人羣第一...

粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度；增加食物在胃裏的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血...

粗糧是大家經常看到的一種食物，也是老百姓的盤中之餐。有些人聽説吃粗糧好，就很少吃米飯和白麪。但粗糧雖好也要適量，以免加重胃腸負擔。此外，還要講究粗細搭配。專家建議，可以在做主食時混入粗糧，比如蒸米飯時加點小米、糙...

追求形體美是人們永恆的話題。尤其是在競爭激烈的現代社會中，白領女性為了在競爭中更有優勢，非常重視保持良好的形象。因此，女性不僅在健身行列裏擔任了主角，也成為鍼灸減肥的絕對消費主力。北京中醫醫院鍼灸科副主任醫師...

戴假髮一般不會引起過敏，但那些體質比較敏感的人最好不要戴。另外，假髮會對頭部皮膚產生一定的影響，原本患有皮炎、濕疹等皮膚病的人如果戴假髮，可能會使病情加重。所以，佩戴者在挑選假髮時應選質量好的假髮，最好帶透氣網，而...

二十幾歲是精力旺盛，比較健康的年齡段。身體機能可以説是處於最佳狀態。喜歡和朋友一起去玩兒，喜歡盡情地跳舞，到了週末就會做各種各樣的運動.享受動感的快樂，這樣一來，這個年齡段的人活動最就多了起來。但是.即便如此。也...

戀愛中的男女，情到濃時接吻是很正常的表現，但是並非每個人都適合接吻。如果你有牙齦出血或者口腔潰瘍等口腔疾病，接吻時細菌或者病菌就會互相傳染，對身體造成更大的傷害。小編細數8種不適合接吻的人羣，如果你有這樣的口腔...