相關雞蛋的潮流知識

早餐雞蛋搭配牛奶並不科學

早餐雞蛋搭配牛奶並不科學

隨着人們生活質量的逐步提高,越來越多的人很關注孩子的營養,可是有一些看似正確的但實踐上是錯誤的不良習慣正在影響着孩子的健康,比如牛奶加雞蛋的早餐並不科學。一直以來,人們都習慣認為牛奶加雞蛋是營養早餐,其實不然。...

教你做西紅柿雞蛋疙瘩湯的幾種家常做法

教你做西紅柿雞蛋疙瘩湯的幾種家常做法

做西紅柿雞蛋疙瘩湯放什麼調料1、取適量麪粉放入盆中。2、一邊一點點加入水,一邊用筷子不停攪拌,直至呈現出均勻的疙瘩狀。3、鍋中放少許油,放入葱、姜炒香。4、放入西紅柿塊炒至粘稠。5、倒入適量清水。水沸後放入面...

醃雞蛋的做法 用鹽水醃製鹹雞蛋的做法保證不裂開

醃雞蛋的做法 用鹽水醃製鹹雞蛋的做法保證不裂開

有沒有人像我一樣,不想做飯的時候,一顆鹹蛋配白粥就足以解決一頓早飯。雞蛋是我們日常生活中常見的一種食材,雞蛋具有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質,鈣,磷,鉀等微量元素,所以也是非常受大家喜愛的。雞蛋做法有多種多樣,例如...

雞蛋祛斑的小竅門 下面幾個小竅門一定能幫助你

雞蛋祛斑的小竅門 下面幾個小竅門一定能幫助你

醋泡蛋祛斑法取一個乾淨的瓶子,倒入適量白醋,然後把一個雞蛋洗乾淨,放入白醋裏浸泡,一定要注意要密封好,醋要沒過雞蛋,待雞蛋浸泡七天後,蛋殼變軟了,就把雞蛋取出,放入碗裏,用針挑開軟化的薄皮,待蛋清流出來後,把蛋皮和蛋黃丟棄,每...

黃瓜雞蛋減肥法 讓你減了又減

黃瓜雞蛋減肥法 讓你減了又減

>>>推薦:N種食品讓女人瘦不停黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內,堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜裏面上當減肥材料,再怎麼吃,也不胖。雞蛋可以做茶葉蛋,黃瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一週...

雞蛋價格連跌七個月 一度跌破2元創近十年最低點

雞蛋價格連跌七個月 一度跌破2元創近十年最低點

曾經風光無限的“火箭蛋”今年卻遭遇了“倒春寒”,一鍵啟動“跌跌不休”的模式,幾乎成了“倒黴蛋”。受供求關係及去年冬季以來H7N9流感病毒等因素的影響,今年雞蛋的批發價格一路下跌,2月份更是跌至近十年來的低點。不僅...

雞蛋如何保鮮才能放的更久

雞蛋如何保鮮才能放的更久

1.蛋類不易保存,尤其是夏天易腐敗變質,在鮮蛋的殼面均勻地塗抹一層食用油,可防止蛋殼內的碳酸和水分蒸發,阻止外部細菌侵入蛋內.蛋殼上塗一層凡士林或石蠟,可阻止細菌進入蛋殼.2.石灰水本身能殺菌,而且石灰水與雞蛋呼...

雞蛋果 水果中美顏又抗衰的果汁之王

雞蛋果 水果中美顏又抗衰的果汁之王

大家一起來了解一下雞蛋果的營養價值。雞蛋果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓,還可以抗癌抗衰老,具有養顏的功效,是保健養生的佳品。雞蛋果是以汁用為主的水果,成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮豔,天然色澤介於檸...

滋陰潤燥 三種西紅柿雞蛋湯的做法介紹

滋陰潤燥 三種西紅柿雞蛋湯的做法介紹

西紅柿雞蛋湯,在我們的日常生活中是在普遍不過的,很多人都喜歡喝,其營養價值也是非常高的。那麼,大家知道西紅柿雞蛋湯的做法有哪些嗎?一起來看看吧。雞蛋湯的做法西紅柿雞蛋湯的營養價值西紅柿,其主要營養就是維生素,其中,最...

鵝蛋的營養價值 吃鵝蛋有什麼好處

鵝蛋的營養價值 吃鵝蛋有什麼好處

鵝蛋成橢圓形,個體很大,味道有些油,必須用很新鮮的鵝蛋稍加烹煮後食用。鵝蛋每顆約重225~280克,較一般雞蛋約大四五倍。表面較光滑,呈白色,其蛋白質含量低於雞蛋;脂肪含量高於其他蛋類,鵝蛋中還含有多種維生素及礦物質,但質地較...

營養雞蛋 15天減肥好食譜

營養雞蛋 15天減肥好食譜

雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%...

黃瓜雞蛋減肥法靠譜嗎

黃瓜雞蛋減肥法靠譜嗎

最坑爹的減肥方法一:蘋果減肥法惡評指數:★★★網友評價:我試過最坑爹的減肥方法就是蘋果減肥法。某天我看到連續三天只吃蘋果,不吃其他水果和食物就可減肥,結果肯定是沒效。小編點評:蘋果含糖量高,熱量自然也高,三天進食蘋果...

雞蛋餅 這樣做簡單又不失營養

雞蛋餅 這樣做簡單又不失營養

想起小時候,雞蛋餅最受家人的歡迎了,不僅能吃到雞蛋,而且想吃什麼自己都可以添加進去,口味全憑個人的喜歡,而下面介紹的雞蛋餅的做法可謂多種多樣,一起來看看吧。剩飯做早餐米飯雞蛋餅材料剩飯1碗、雞蛋1個,葱。做法1、鹽少...

豆漿的好處 黑豆漿VS綠豆漿配雞蛋誰更營養

豆漿的好處 黑豆漿VS綠豆漿配雞蛋誰更營養

不少家庭都會習慣用“豆漿+雞蛋”做早餐,自認為營養豐富,殊不知,此類搭配其實不夠營養。我們來看“豆漿+雞蛋”,且不論量的多少,只看種類就知這種搭配最多隻有2類食物,均算為“營養不充足”這類。再細看“豆漿+雞蛋”:雞蛋屬...

雞蛋不能和什麼一起吃,剋星可真不少!

雞蛋不能和什麼一起吃,剋星可真不少!

我們在街上看到許多賣茶葉蛋的,覺得雞蛋和茶煮在一起是比較好的搭配,既有營養又能減肥又有清香的味道,那麼事實果真如此嗎?雞蛋不能和什麼一起吃?雞蛋有“全營養食品”的稱號,但錯誤搭配不僅不能補充營養,還會傷身!那麼雞蛋不...

黃瓜雞蛋減肥法有着神奇的減肥功效

黃瓜雞蛋減肥法有着神奇的減肥功效

黃瓜雞蛋法減肥原理黃瓜:現代藥理學研究認為,鮮黃瓜內還含有丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低,對於高血壓、高血脂以及合併肥胖...

美味的雞蛋豆渣餅是怎麼做的

美味的雞蛋豆渣餅是怎麼做的

材料豆渣和麪粉1:1混和,加少許糖、水和油,成光滑的麪糰,放置10分鐘左右,然後分成小劑子,搓搓,揉成小圓子,用手壓平,就成了小圓餅了。少少油,慢火(60度)煎。兩面金黃色就可以了。配上豆漿當早餐,不錯哦。豆渣餅的做法(電餅鐺食譜)...

雞蛋煮多久能熟 這時間煮雞蛋剛剛好

雞蛋煮多久能熟 這時間煮雞蛋剛剛好

在營養學界,雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,除維生素C含量稍少外,雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質,美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮...

吃雞蛋快速瘦身的小祕訣

吃雞蛋快速瘦身的小祕訣

以下為1個星期的雞蛋減肥食譜,只要你堅持4個星期,就可以收穫成功瘦身的樂趣了哦。星期一早餐:水煮蛋1只,烤麪包2片,聖女果4顆,黑咖啡午餐:蘋果1個,水煮青菜1份,白米飯1碗晚餐:雜米粥1碗,青菜沙拉,泡菜星期二早餐:水煮蛋1只,2片白吐...

鵪鶉蛋和雞蛋的營養價值哪個更高

鵪鶉蛋和雞蛋的營養價值哪個更高

鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。宜常食為滋補食療品。俗話説:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、鵪鶉蛋,味道鮮美,營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g...

不用水就能煮雞蛋!把雞蛋冰凍一下,居然好吃哭了

不用水就能煮雞蛋!把雞蛋冰凍一下,居然好吃哭了

不用水就能煮雞蛋,不相信?還能一個雞蛋煎出兩個荷包蛋,不要目瞪口呆啦!趕緊跟廚娘學學這些神奇的雞蛋做法!雞蛋居然也能吃的這麼有逼格!無水煮蛋營養健康的水煮蛋不用水只用鍋就能煮!步驟:1.準備好生雞蛋和電飯鍋2.準備...

雞蛋果的營養價值 吃雞蛋果有什麼好處

雞蛋果的營養價值 吃雞蛋果有什麼好處

雞蛋果的營養價值、吃雞蛋果的好處雞蛋果的營養價值1、雞蛋果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。雞蛋果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀...

西紅柿雞蛋湯的兩大做法 西紅柿的功效與作用

西紅柿雞蛋湯的兩大做法 西紅柿的功效與作用

西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不僅製作方便,而且營養豐富。一般家常製作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法:做法一:1.將西紅柿洗淨切成塊,雞蛋在碗中打勻。2.起油鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成西紅柿...