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説起碳水化合物，不少人會覺得學術味太重，有種陌生感;若説糖食，你就非常熟悉了。不過，碳水化合物並不等同於普通意義上的糖食，因為除了葡萄糖(單糖的代表，其他尚有果糖、半乳糖)，蔗糖(雙糖的代表，其他尚有乳糖、麥芽糖)外，還包...

性生活在不同的眼中具有不同的色彩，有些人可能會覺得害羞難以説出口;有些人覺得這是一種很可恥的事，堅決不碰;而有些人卻覺得這是生活之中必不可少的。不管是哪一種的想法，性生活對女性朋友來説確實挺有用的，但是卻也要注...

胃酸過多在現在我們的生活中是很常見的一種胃部疾病！我們經常在反胃時就會感覺到胃裏一陣反酸，甚至會隨反胃上行至口中，尤其是不按時吃飯或者結石的朋友胃酸過多更常見！那引起胃酸過多的原因是什麼呢？胃酸過多吃什麼好？胃酸...

過敏性紫癲好發生於青少年，但中老年人也不鮮見，身體出現紫癲前1〜3周常有過上呼吸道感染。起斑時會覺得全身無力，食慾不振，接着便反覆出現皮膚紫斑。臀部和腿部最多。過敏性紫癜，可先用紅棗食療法試一試。①清燉紅棗...

其實判斷男女之間的性生活是否過度並沒有一個確切的標準，但是有一些症狀和徵兆卻可以大體上判斷出。如果在房事過後出現了以下這些症狀，那就需要悠着點兒了，説明你已經縱慾過度了。1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精...

豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸...

姜：生薑具有發汗解表、活血通便之功，用生薑9克，加紅糖50克，或白蘿蔔一個切片，煎服可治療外感風寒、腹痛。生薑汁、芋頭搗爛成糊，調和少許麪粉外塗患處，可治跌打損傷、腹痛、關節痛。鮮姜烤熱塗擦凍傷，可起到消腫止癢作用。大...

前段時間，我加入了一個新媽媽羣。我看到幾個新媽媽在討論產後大姨媽來的時間。有媽媽説是坐完月子才來的。當時她以為是惡露沒有清理乾淨，就去醫院檢查了。醫生説是她的月經，真是尷尬。有媽媽説孩子1歲還沒來，不止一次懷...

月經過多包括月經量多、行經期長、月經週期縮短等幾種情況。月經過多的原因有時是因為生殖器官的器質性病變，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤等，也有的是功能性的，主要是卵巢功能失調所引起，青春期月經過多常屬於功能性子宮出血。月...

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對於月薪過萬不算高薪的問題，很多二線城市的人紛紛吐槽月薪過萬不算高薪，那些月薪只有幾千的人還怎麼生活呢？但是可能月薪過萬不算高薪説得也不算錯，畢竟生活在一線城市中，生活品質較高，吃的喝的住的都比二線城市貴，所以一線...

有的家長認為，雞蛋中富含寶貝生長髮育最需要的高蛋白質，所以給寶貝吃再多的雞蛋都不怕，能給寶寶帶來足夠的營養價值。明智之舉：以6個月前的寶寶為例，他們的消化系統還未發育成熟，雞蛋中的白蛋白經過腸壁直接進入到血液中，刺...

1、意頭皮衞生。經常温開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。2、經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，...

按摩法用按摩法治療頭屑過多，往往可收到較好的效果。因為通過按摩可使頭部皮膚温度升高，血液循環加速，從而改善了頭部的血液循環，使新陳代謝恢復正常，同時使頭皮的附屬器官（皮脂腺、汗腺、毛囊等）發揮正常功能，使頭屑逐漸減少...

鹽吃多了不僅會傷身，更會引起各種皮膚問題。食鹽過多會引發高血壓，已是眾所周知。不過，吃鹽過多還會招致雀斑，恐怕很多人就不知道了。雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等有關。大多數雀斑...

補充纖維素可以帶來飽足感，但如果纖維類食物吃的過多，會讓胃有飽脹感，其他食物就吃的少了，這對一些胃口小的人或是老年人來説，反而造成熱量攝取不足。纖維攝入過多造成其他營養缺失纖維對健康很重要，日常飲食中要多攝取的觀...

健康、年輕的皮膚具有非常好的的彈性和張力，就算表情肌肉鬆弛以後，皮膚也會很快的復原，剛剛產生的皺紋會很快消失。但是一點面部出現不能恢復的皺紋，那麼你就需要小心了，這説明你已經因為各種原因出現了衰老的症狀。首要需...

春天為什麼容易過敏春天皮膚抵抗力相對差春天到了，人體剛剛經歷了一個冬藏的季節，皮膚經過冬天的養護後，它的黑色素減少了，角質層變薄了，抵抗力是一年中最弱的時候，此時，對外界的一切刺激，如紫外線，花粉，粉塵等過敏源會更加敏感...

中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴、解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過量。老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬...

我們人體每天都需要鹽。鹽，作為生活的調味劑，保持體內的滲透壓平衡。但是，攝入過多會會造成不良影響，除了會在臉色長斑、人體易浮腫，更嚴重會致癌。吃鹽過多的3種危害1.吃鹽過多易長斑最近，有研究表明吃鹽太多容易長雀斑!這...

①鎮咳藥：如含阿甘草片、聯邦止咳露等。這類藥物具有一定的麻醉作用，對身體無害，但服用過多會成癮，而且導致便祕、噁心等。②滴鼻淨：一般情況下，使用滴鼻淨不宜超過3天，如使用時間一長，便能上癮。③安眠藥：長期使用，會產生依賴，...

春夏季，皮膚接觸各類花花草草機會多，濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、股癬花粉等過敏性皮膚疾病有時候需要格外注意，需防備皮膚過敏，另外疲勞和飲食無禁忌致出現各類過敏病症的也不在少數，你做好防備準備了嗎？當出現過敏後不得擅...

多少人沒能熬過那三釐米！竹子用了4年的時間，僅僅長了3cm，從第五年開始，以每天30cm的速度瘋狂地生長，僅僅用了六週的時間就長到了15米。其實，在前面的四年，竹子將根在土壤裏延伸了數百平米。做人做事亦是如此，不要擔心你此時此...

吃糖會容易老嗎？女人大部分都喜歡甜食，多吃甜食容易發胖，這個眾所周知，但很多人可能不知道過多的糖會對身體的免疫機能產生影響讓身體對抗病毒細菌的能力大大減弱；另外吃糖過多會影響新陳代謝加速衰老哦。小編推薦：1分鐘按...

中醫認為胃酸過多時可以適當的吃些鹼性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：1、胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆...