相關焦慮的潮流知識

很多人焦慮的原因不僅僅是因為對未來的不確定性，而更多是以自身主觀的思維模式和情感窺視這個世界，從而沒有看到甚至完全未曾意識到除了自身的經歷範圍外世界所存在的其他可能性。而這其中包含着我們在成長和生活中所形...

在一次兩千人的心理測試中看出：表現為焦慮的比例為52%；表現為人際關係異常的比利為37%；表現為敵對的佔10%。專家認為“焦慮”和“人際關係異常”表現的比例比較高，可以説相當一部分白領出現輕度心理異常。“心跳過快、胸...

胃腸神經症是一組以心理因素為背景、胃腸道功能紊亂為主要表現的疾病，它的發病常與長期的緊張焦慮、抑鬱、惱怒等情緒有關，導致內向、情緒不穩、自控能力差、多思善慮、適應性差的個性心理特徵，容易出現緊張情緒。而對自...

在人類進化歷程中，人類的所用適應性行為和習慣都是用於提高自身生存概率的手段和方式，情緒也是其中的一種，不同的情緒背後都代表着我麼現階段所面臨的不同需求和衝突。其中焦慮感則是最具有代表性的，它是一種相對來説較為...

準媽媽孕期的心理是最起伏不定的，聽過來人描述，對孕期的健康、分娩的疼痛和寶寶的性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警總醫院婦產科主任王黎娜...

在生理期，很多女性朋友都會產生緊張、焦慮感，這種不良的情緒會對血液的正常循環產生一定的壓力，造成肌膚的氣色也跟着變差，變得晦暗。在這種情況下女性朋友們在家裏可以試着練習瑜伽敬禮式，此招式可以放鬆全身，趕走生理期不...

現在是信息爆炸的時代，通過電視、廣播、報紙等途徑，人們每天將獲得大量的信息。研究表明：人對信息的吸收成平方數增長，但思維模式卻不能同步調整接受如此大量的信息，因此，容易造成自我強迫，出現類似焦慮症的症狀。信息焦慮綜...

焦慮對在孕期的媽媽是很易流產的，對於女人來説，懷孕是人生中充滿辛苦又妙不可言的大事。十月懷胎，那個小小的生命從無到有，從小到大，準媽媽們看不到它，但時時刻刻都在關注。於是，很多人會認為孕期該是非常幸福的，但其實，孕期焦...

熱依紮在8月23日清晨的時候發了一條微博，説自己之所以這麼有趣是因為死過很多次，所以更希望活出自己的人生。在一條微博下面的評論中還曝光了自己有重度抑鬱和焦慮，現在仍然在治療。評論紛紛留言希望熱依扎照顧好自己，也...

很多的疾病是因為晚睡產生的，長痘、暗黃都是輕的，身體疲弱時嚴重的癌症也會接踵而至。晚睡不僅傷害身體，還會改砸很多事情，上課上班注意力不集中，相信大家不是沒有經歷過考試瞌睡的痛苦時刻。上班後生活節奏變快，壓力加重，很...

人們工作和生活節奏的不斷加快，物質水平提高了，精神心理疾病的發病率也急劇上升。那麼，導致現代人心理疾病的誘因是什麼呢？小編整理了十種情況，一起來看看吧。一、超負荷的工作壓力很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期...

本報訊不僅在美國，現在很多中國年輕人都喜歡在一個人坐着時，手裏拿着一個像是輪盤的東西不停地轉啊轉，就像圖片所示。原來，這是歐美最新流行的治療小玩具——指尖陀螺(FidgetSpinner)不知大家看到這件小玩具，有沒有想到曾...

婚前焦慮症的表現有哪些?一、逆反心理。是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔憂，與女人相比，男性心底更渴望自由，雖然他不一...

不要總讓自己生活在焦慮中，畢竟是對健康沒有好處的，其實我們都清楚，但是在焦慮面前怎麼使自己做個灑脱的聰明女人呢？已經做了決定，就不要再反覆拷問自己！沒人能操控未來，心理治療師林素雲説：“如果你可以接受一定範圍內的風險...

對於平常人來説，緊張情緒在所難免，你是怎麼緩解緊張情緒的呢?焦慮是一種令人心煩的情緒狀態。在焦慮狀態中，我們會感到不舒服，好像受到威脅、不自在、不堪忍受、無法做出反應、喪失了自主性。雖然我們通常沒有辦法避免情...

在現實生活中，或許你也會時常聽到這樣的話，那就是窮父母，但不能窮了孩子。不管夫妻過得再怎麼苦，也都要讓孩子過上幸福的日子，讓孩子跟其他人一樣，不會落在人家身後。這看似是在對伴侶能力的否定，實際上也折射出婚姻令人深感...

很多人都知道自己應該做什麼，比如在還是個孩子的時候我們知道自己應該做一個好孩子，在上學的時候我們都知道要做一個好學生，在工作的時候我們都知道應該做一個好員工，為人父母，我們也知道應該做好父母。我們一生的大多數時...

晚上老公説加班讓我們別等，自己先吃，雖然知道他的工作時常加班，但我的心情還是不滿。接完孩子之後，我就準備做晚飯了，本來想做個三菜一湯，但是老公不回來，就只做了一個冬瓜湯還有炒飯，因為飯桌上不管少了誰，都不那麼熱鬧了，所以...

很久以前的人們都通過練習心靈瑜伽來應付焦慮心情。焦慮是一個人擔心未來將會發生某種不幸而產生的一種使人不愉快的焦躁情緒。是一種對眼前或者未來事物的不確定性產生的恐懼心理。練習心靈瑜伽可以很好的應對焦慮，和...

還記得紅樓夢中總是淚眼婆娑的林妹妹嗎？她是如此的多愁善感，也許現在的很多人會説林妹妹是得了抑鬱症，那抑鬱症究竟有哪些表現呢？今天我們就一起看看吧。1、抑鬱心境抑鬱心境是有不同的程度的，可從輕度心境不佳到憂傷、悲...

結婚也好幾年了，開始覺得丈夫已經對自己感到厭煩了，特別是自己跟家照顧孩子，也沒有工作，或是自己的工作在丈夫眼中根本就算不得工作。夫妻的話題也開始有了變化，基本相對無言，若開口説話，也都是關於家庭，寥寥數語，就已經將話給...

面試的那天pm2.5近200,還下着零星的小雨,提前一個小時到達面試地點的栗子覺得這種半污濁半清新的空氣和自己的心情也有着些許的呼應。因為考研錯過了就業的黃金時間,栗子有些焦躁。春暖花開的季節,對於今年畢業的大學...

焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒複習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。這時，通常會抓緊時間複習應考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。焦慮症易導致嚴重的軀體...

在生活中有一羣人因為工作的問題導致非常的急躁易怒;有一羣人考駕照時害怕考不好，因此非常的擔心，其實這都是焦慮的表現。在生活中我們都會覺得男性焦慮比較嚴重，實則不然，女性焦慮的人數遠遠高於男性。那麼女性被焦慮困...

當我們發現自己正面臨焦慮、衝突、抑鬱或者因為突如其來的崩潰而感到恐懼時，性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒緩。《人類性幻想》中的調研論證在《人類性幻想》一書中作者認為，當我們發現自己正面臨焦慮、抑鬱或者恐...