相關情緒的潮流知識

女人經期為什麼會心情不好 女人月經期的注意事項

女人經期為什麼會心情不好 女人月經期的注意事項

月經週期中無論是性激素,還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化,它們將通過一定的神經機制影響着女性的心理活動和行為,引起一些情緒變化。當然,情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平,並導致排卵抑制和週期紊亂。眾所周知...

什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱

什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱

早起不精神,人一整天都倦怠,怎麼辦?在你的早餐里加上蛋和奶酪,它們都含有豐富的鉻,能幫助人體克服與抑鬱有關的倦怠、對碳水化合物的渴望以及心理上的過度敏感。什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱研究表明,鉻能幫助人體克服與抑...

重視提高情商(思想縱橫)

重視提高情商(思想縱橫)

“有時情緒不夠穩定,性子有點急躁”,這是一些黨員、幹部身上的“常見病”,但很多人認為這是無傷大雅的小問題。其實,這是情商不夠高的一種表現,不僅影響黨員、幹部自身成長進步,而且不利於團結帶領人民羣眾幹事創業。可見,黨...

如何幫助孩子處理自己的情緒,家長要知道這幾點

如何幫助孩子處理自己的情緒,家長要知道這幾點

朋友有一天跟我説:她女兒的好朋友經常對女兒穿衣服等事情指手畫腳,女兒很不高興但也會懟回去。朋友覺得這樣不好,但不知道如何引導孩子!那麼我認為這件事沒有好壞對錯之分,先放下評判和擔憂,因為這是孩子成長必經的階段。...

好情緒是重要的,壞情緒都要買單

好情緒是重要的,壞情緒都要買單

其實在我們的生活中有10%的事情是我們很難控制的,不過另外的90%卻都是我們可以控制的。不過一旦人在盛怒的時候,那麼她的大腦就會充血,以至於使得思維發生紊亂,甚至有的時候人還會失去自己的理智。不過若人控制不好自己的...

你會表達情緒嗎?

你會表達情緒嗎?

你會表達情緒嗎?你有否聽到過或問過別人你到底在想什麼這句話?通常當人們聽到這句話時,就意味着對方對自己的情緒、想法感到摸不透,並沮喪於自己在情緒表達上的沉默。當今社會,情緒表達障礙已經成為很多人的通病,他們不善...

冬季抑鬱並非真的抑鬱症

冬季抑鬱並非真的抑鬱症

冬季抑鬱症的典型症狀是睡眠增多,食慾旺盛,不喜歡與人交往,精神渙散,工作倦怠,注意力難以集中起來,情緒低落、不振。進入冬季以後,日照時間減少。人體腦內松果體分泌的褪黑素增多,這種褪黑素直接抑制腦內神經遞質“5-羥色胺”...

控制情緒 白領瞬間控制情緒的7個方法

控制情緒 白領瞬間控制情緒的7個方法

我們做為這個複雜世界裏的個體,不可能做到事事如意,情緒難免有不受控制的時候。如果爆發出來可能會害人害己;而完全壓制下情緒,又可能導致高血壓、抑鬱或反抗行為。那麼有什麼好的方法可以控制下自己的情緒呢?1、首先努力...

更年期症狀有哪些?女性要留意情緒波動大還會引發抑鬱

更年期症狀有哪些?女性要留意情緒波動大還會引發抑鬱

關於女性的更年期沒有一個特別明確的時間,但可以根據一些症狀的表現來獲知。在這一時期,卵巢、雌激素的功能都會逐漸地減少,所以導致子宮的子宮內膜也不再受到週期性的脱落從而走向絕經。因為性激素水平開始日漸減少,所以...

伴娘胸掛二維碼收禮金 新娘婆婆看到後情緒激動

伴娘胸掛二維碼收禮金 新娘婆婆看到後情緒激動

京華時報訊有網友爆料稱,4月22日,北京朝陽區婚禮現場,伴娘居然在脖子上掛支付寶的收錢碼收份子錢。不少網友調侃稱:“第一次見到用支付寶二維碼收份子錢的,伴娘要不要這麼敬業”。網友供圖一位參加現場婚禮的吳先生告訴記...

男子不堪生活壓力想坐牢 被勸回後欲燒車自焚

男子不堪生活壓力想坐牢 被勸回後欲燒車自焚

四川新聞網瀘州7月11日訊(記者嶽東)7月8日凌晨,一名酒醉男子來到瀘州市小市派出所,稱不堪生活壓力想坐牢。被勸回後,又報警稱要燒車自焚。在危急關頭,民警衝上前去,將男子準備丟進汽車油箱的燃紙打落在地上,及時避免一場悲劇...

知道女性生理週期變化,有助於瞭解其心情

知道女性生理週期變化,有助於瞭解其心情

女性的情緒化不僅僅只是因為更年期的到來,實際上每個月她們都會有那麼幾天心情不佳,情緒令人難以捉摸。就像我們家的那個嫂子一樣,雖然平時總是一副温柔體貼的樣子,可是也總有那麼幾天會變得情緒不穩定,容易發脾氣,做什麼事...

如何胎教 孕媽媽如何情緒胎教

如何胎教 孕媽媽如何情緒胎教

寶寶後天心理素質及心理健康直接受孕媽媽的喜怒哀樂的影響,所以孕媽媽在整個孕期的整體情緒牽繫着母子關係的和諧與否。孕媽媽可通過各種方式來進行情緒調節,以忘掉煩悶和憂愁,創造輕鬆的氣氛及和諧的心境,通過神經遞質作...

別讓心理情緒影響減肥

別讓心理情緒影響減肥

很多時候減肥不成功,除了是因為所用到的減肥方法不正確之外,還有一個重要的原因是減肥者自身不夠減肥或信心不足。要成功減肥其實很簡單,只要在減肥期間經常進行自我激勵等情緒調節,你就能擁有好身材!心理調節擁有好身材減...

如何緩解壓力 年底壓力指數 爆表 6方法來減壓

如何緩解壓力 年底壓力指數 爆表  6方法來減壓

年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年即將來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶着宂沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼,在年底之際一起測測你的壓力指數,給心靈來個大掃除......如何緩解壓力?年底壓...

寶寶總愛生氣?擁抱是緩解孩子負面情緒最好的方式

寶寶總愛生氣?擁抱是緩解孩子負面情緒最好的方式

現在的年輕媽媽因為自身的素質比較高,在孩子有不滿情緒的時候一般不會打罵,而是用講道理的方法,想要以理服人。但是很多孩子似乎都不吃這一套,繼續生氣哭鬧也不管。也有的小孩倒是安靜下來了,但是後果就是不願意在母親面前...

原來女性懷孕還受這樣因素影響

原來女性懷孕還受這樣因素影響

每一個女性都具有母性的光輝,也都想要自己的孩子。然而有些家庭夫妻雙方身體都沒有毛病,女性卻遲遲難以受孕,造成許多的家庭矛盾。其實,女性受孕概率不只是男性方面的因素,還有一些環境、心情類因素能影響女性受孕。有準備...

懷孕期間 對付孕期5種不良情緒的妙招

懷孕期間 對付孕期5種不良情緒的妙招

在懷孕期間,你可能會經歷許多不同的情緒問題,其中一些對於你來説可能還會十分陌生。出現這種情況,除了你精神上有顧慮的原因外,還可能是由於身體內荷爾蒙的變化而影響的。為了讓你能夠輕鬆面對孕期情緒,我們推出了情緒急救...

秋天季節要防止抑鬱症

秋天季節要防止抑鬱症

入秋後,許多人情緒低落,無緣無故地傷感,記憶力減退,對什麼都不感興趣,對自己沒有信心,時常出現頭痛、頭昏、乏力、疲勞等症狀,感到難以繼續工作和正常生活。這種現象也叫“情緒感冒”。秋天來臨,萬物進入收斂、蕭條期,這一時期...

情緒沒有疏通,中脈便會鬱堵,癌症自然上門

情緒沒有疏通,中脈便會鬱堵,癌症自然上門

大家要知道,其實我們每個人的身體都是不一樣的,並且每一個人的體質也是各有差異。可能有的人她們身體的經絡會比較通暢;而有的人她們身體的經絡並不是很通暢,因此説我們人在治療的方法上,也就不可能按照統一的治療方法了。...

有教養的人都有兩種能力:好好説話和情緒穩定

有教養的人都有兩種能力:好好説話和情緒穩定

昨天看到這樣一則新聞:夫妻吵架情緒失控,媽媽將半歲大孩子拋下樓後自殺。妻子沒留神,5個月大的孩子不慎從牀上摔下來。丈夫指責:“你不上班,在家連孩子都看不好。”兩人大吵一架後,丈夫見孩子沒事,又悠然地去參加別人的婚禮...

如何消除煩惱和怨氣 控制情緒的方式

如何消除煩惱和怨氣 控制情緒的方式

生活中免不了遇到各種煩惱,此時大可不必立即做出反應,不妨通過一些心靈脩煉方法,將憤怒、怨氣等“毒素”沉澱下來,並趁機將其清理出去。記住:雞蛋從外部打破是死亡,從內部打破是成長。如何消除煩惱和怨氣?控制情緒的方式讓煩...

情緒管理 4種穿衣法改善心情

情緒管理 4種穿衣法改善心情

人都有七情六慾,心情也會隨着很多東西發生變化,難免的有時心情低落,莫名的不開心。不用擔心,為您蒐集改善心情不佳的方法。1、不穿易皺的麻質衣服。情緒欠佳的日子裏,別穿容易皺的麻質衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟,心...

脾氣暴躁怎麼辦 更年期女性如何緩解情緒

脾氣暴躁怎麼辦 更年期女性如何緩解情緒

更年期是女性由性成熟期逐漸進入老年期的過渡階段。在這一階段,隨着卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低,女性會出現一系列的神經內分泌系統和植物神經系統功能失調症狀,很容易引發生理和心理上的不適應,危害更年期女性...

肝臟有毒素表現和排毒方法

肝臟有毒素表現和排毒方法

肝臟有毒素表現在:1、指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。2、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞...