相關養血柔肝的潮流知識

芍藥花的功效與作用

芍藥花的功效與作用

芍藥花的功效:芍藥花別名沒骨花、婪尾春、將離、殿春花、離草、婪尾春、餘容、犁食,芍藥花具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、護膚養顏的功效,芍藥花能治療內分泌紊亂引起的雀斑、黃褐斑、暗瘡。名稱:芍藥花別名:沒...

貧血原因先弄清 豬肝鴨血補血反傷心肝

貧血原因先弄清 豬肝鴨血補血反傷心肝

一般人聽到貧血,第一個反應就是多吃豬肝、鴨血來補血,其實有些族羣雖然有貧血症狀,卻不能盲目地吃太多補血的食物或保養品,以免造成鐵質沉積,反而對健康沒有好處。臨牀上遇到最多的鐵質沉積患者,大部分是從小就必須輸血的重...

雞肝粥的簡單做法 具有養血明目功效

雞肝粥的簡單做法 具有養血明目功效

製作材料雞肝粥​雞肝、大米各100克,調味品適量雞肝粥製作方法將雞肝洗淨,切細,與大米同放鍋中,加清水適量,煮為稀粥,待熟時調入葱花、薑末、花椒、食鹽、味精等,再煮一、二沸即成,每日1劑功效養血明目適應症適用於肝血不足所...

冬季養生 養肝護肝六步走

冬季養生 養肝護肝六步走

剛剛進入24節氣的霜降季節,馬上又會迎來寒冬。氣温的驟降,寒冷侵襲,是需要注意養生保健的時候。一到冬季,約有47%的慢性乙肝患者,因併發各種感染而致使原有的肝病加重。那麼究竟如何在冬季養肝護肝呢?少吃藥是藥三分毒,就不...

養肝護肝吃什麼 養肝護肝的春季養生食譜

養肝護肝吃什麼 養肝護肝的春季養生食譜

春季萬物復甦,人的身體也處於旺盛時期,春季肝氣旺盛而生髮,因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺,從而損傷肝臟,因此養肝在飲食上要注意全面營養,不可滋補太過,以飲食清淡為原則進行滋補,也可以吃一些具有養肝護...

如何養肝護肝 白領養生勿忘養肝

如何養肝護肝 白領養生勿忘養肝

白領一族整天對着電腦。常常會有眼睛乾澀,視物不清,渾身疲倦,情緒不穩定,月經不調等症狀。這都與肝密切相關。專家建議,白領養生,千萬不要忘記養肝。中醫理論對血的闡述“目受血而能視,足受血而能步,皮受血而能潤,骨受血而能固...

吃什麼對肝好 牛肝祝你養血補肝又明目

吃什麼對肝好 牛肝祝你養血補肝又明目

牛科動物黃牛或水牛的肝,肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。各種菜系都有牛肝的做法。功能主治:養血,補肝,明目。治血虛萎黃,虛勞羸瘦,青盲,雀目。選方:治青...

如何養肝護肝 春季養生應食酸養肝護肝

如何養肝護肝 春季養生應食酸養肝護肝

春季,飲食調養方面要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》説:“肝主春……肝苦急,急食甘以緩之……肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸瀉之。”在五臟與五味的關係中,酸味入肝,具收斂之性,不利...

養肝護肝吃什麼 吃這14種食物養肝護肝

養肝護肝吃什麼 吃這14種食物養肝護肝

肝臟是人體很重要的代謝器官,擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老,肝臟不好的症狀有哪些?常吃什麼食物可以養肝護肝呢?下面請大家跟着小編一起來了解一下吧!養肝護肝的食物1、草莓。對於肝火旺盛的人來説,草...

多吃棗子有什麼好處 養血安神排毒養肝

多吃棗子有什麼好處 養血安神排毒養肝

棗子味道香甜,吃法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“多吃棗子有什麼好處養血安神排毒養肝”,一起來看下吧!首先來看下多吃棗子有什麼好處補氣養血紅棗的補血作用非常好,我們在做美食的時候放一些紅棗在...

肝臟血管瘤嚴重嗎之肝臟血管瘤的檢查方法

肝臟血管瘤嚴重嗎之肝臟血管瘤的檢查方法

肝臟血管瘤嚴重嗎肝臟血管瘤檢查雖然説肝臟血管瘤不是很嚴重,但是我們卻需要定期做檢查的,這樣才能隨時知道病情的進展。那肝臟血管瘤應該如何做檢查呢?1.B超檢查肝血管瘤的B超表現為高回聲,呈低迴聲者多有網狀結構,密度...

女人養肝護肝喝什麼茶最好,六種養肝茶滋養氣血

女人養肝護肝喝什麼茶最好,六種養肝茶滋養氣血

快節奏生活下熬夜工作,壓力變大,女人經常上火生氣不可避免會傷害到肝臟。肝臟是造血排毒的關鍵臟器,養護肝臟能夠美容養顏減緩衰老。女性保護肝臟很簡單,調整生活作息之外,喝茶也能幫助排毒,減輕肝臟負擔。這六種茶水能夠加...

養肝護肝的食物 秋季多吃青菜養肝護肝

養肝護肝的食物 秋季多吃青菜養肝護肝

秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候温差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。秋天肝臟易受傷為什麼秋季肝臟容易受到...

秋季如何養肝護肝 秋季養肝護肝的食物

秋季如何養肝護肝 秋季養肝護肝的食物

秋季,人體毛孔變粗,我們的營養物質會隨之而散發,而且加上秋季的天氣乾燥,風塵比較多,這種情況下很容易導致肝病的復發,秋季如果保肝護肝的好,會帶來整年的健康安壽,那麼秋季如何養肝護肝呢?1、多飲水肝臟作為人體最大的解毒器...

養肝護肝的食物 秋季什麼食物養肝護肝

養肝護肝的食物 秋季什麼食物養肝護肝

肝臟是人體新陳代謝功能的重要器官,肝臟出現問題會帶來很多的疾病,其中,最為嚴重者是肝癌。那麼如何保護好肝功能呢?下面小編就教導大家幾款養肝食譜,希望能幫助大家不受肝功能疾病的困擾。人見人愛的養肝食譜1、銀耳蓮子...

如何養肝護肝 7招教你春季如何養肝

如何養肝護肝 7招教你春季如何養肝

春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得活躍起來。所以,立春後,養生就得養肝。中醫認為,肝與膽相為表裏,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調節血液、排毒的...

怎樣養肝護肝 初春養肝護肝三寶典

怎樣養肝護肝 初春養肝護肝三寶典

度過一個漫長的冬天,我們好不容易盼來欣欣向榮的春季,春不僅是生物成長的好時機,也是養肝護肝的好時機。那麼,我們應該怎樣養肝護肝呢?飲食+睡眠+好情緒儘管春天肝病極易復發,但中醫認為,人在一年四季中養護身體應該有所側重...

更年期如何養肝 更年期經血少要重視養肝

更年期如何養肝 更年期經血少要重視養肝

女性朋友到了一定年齡後,最頭疼的就是更年期綜合症帶來的困擾了。來自於工作壓力、家庭生活壓力、周遭的環境等多方面都會加重女性更年期的不適。更年期出現經血少時,養肝要尤為重視。説到養肝,首先想到的就是通過飲食來...

紅棗的功效與作用 紅棗養血補肝健脾

紅棗的功效與作用 紅棗養血補肝健脾

紅棗的好處都有哪些這不用小編多説了,大家都知道,小編今天要講的是紅棗的正確吃法,吃法不同它的作用與功效也會隨之變化,比如,紅棗泡茶喝與紅棗煮着吃兩着的功效有着天南地北的差別,今天小編就給大家講講紅棗的不同吃法與功...

產婦豬肝湯的做法大全 補肝養血潤肌膚

產婦豬肝湯的做法大全 補肝養血潤肌膚

【導讀】產婦豬肝湯的做法大全有哪些?產婦生完寶寶身體還是比較的虛弱,需要食用補血的食物。那麼產婦豬肝湯的做法大全有哪些,怎麼做好吃營養?一起和6681小編來看看產婦豬肝湯的做法大全介紹吧!產婦豬肝湯的做法大全黃...

夏季如何養肝護肝 夏季養肝護肝的方法

夏季如何養肝護肝 夏季養肝護肝的方法

到了夏季,人體的免疫機能就處於一種比較“衰弱”的狀態,這與氣温高、食慾下降、營養物質攝取不足等有關。而夏季高温高濕食物容易腐爛、變質,是細菌、真菌等微生物大量繁殖的“黃金季節”,飲食起居稍有不慎,便會引發消化道...

女性只有養足肝血,才會容光煥發

女性只有養足肝血,才會容光煥發

都説,女人就是以血為本,天生靠陰來養的,因此説女性就是以肝為先天的,所以對於女性來講,尤為重要的就是氣血了。不過,由於生活中,女性要承擔特別多勞心勞力的事情,有的時候需要熬夜,有的時候會用腦過度等,而所做的這一切,都會消耗...

豬肝的營養價值 巧搭菠菜治貧血

豬肝的營養價值 巧搭菠菜治貧血

肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一,下面請看豬肝的營養分析!豬肝1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的...