相關纖瘦的潮流知識

女人經絡養生保健操 輕鬆打造纖瘦身材

女人經絡養生保健操 輕鬆打造纖瘦身材

天使的面孔,魔鬼的身材是許多女性的夢想,但是去健身花費太貴,下面小編推薦一套經絡按摩操。按摩徑路是一門科學,只有用正確的按摩方式才能達到養生的效果。上面小編介紹的經絡養生操是簡單又很容易學,避免了老年人劇烈運動...

纖瘦小腿運動,才是顯高的最佳利器

纖瘦小腿運動,才是顯高的最佳利器

一些女生身高並不是非常高,但是腿看起來非常長,除了比例的關係之外,還是因為他們的小腿很細。纖細的小腿往往給人一種長腿的感覺,特別是跟腱比較長的小腿,更能夠顯示出大長腿的既視感。女星中楊冪的雙腿跟腱就非常長,所以穿...

每天20分鐘瘦腰運動 秀出纖瘦腹部

每天20分鐘瘦腰運動 秀出纖瘦腹部

最簡單的腹部減肥方法,我們可以讓大家清楚的明白哦!怎樣減肚子上的贅肉?想要瘦腰腹,除了控制飲食、進行有氧運動外,針對性塑形的減肥操也不可缺少。下面,本站小編為你推薦幾個瘦腰運動,根據個人的情況自由組合練習,每天只要...

女生想要身材持久纖瘦,就要改變易胖體質

女生想要身材持久纖瘦,就要改變易胖體質

女生經常會非常羨慕有的人怎麼吃都不會胖的體質,這樣的人的確在我們身邊是存在的。也有一些女生卻是完全另外一種狀態,極力減少飲食卻還是沒有體重變化,簡直懷疑自己吃空氣都會長胖。這種差異來自於兩種不一樣的體質。前...

女生小腿粗,需要這五個瑜伽動作幫你伸展纖瘦

女生小腿粗,需要這五個瑜伽動作幫你伸展纖瘦

女生平時的運動少肌肉的生長也比較困難,所以基本上身體不會有非常明顯的肌肉,除了一個地方除外,那就是小腿部位。即使體重輕的女孩也無法逃過小腿粗的困擾。小腿形狀十分重要,它會形象整個腿型,會有降低看起來的身材效果。...

李小璐潮裝回京腰身纖瘦更襯窈窕優雅

李小璐潮裝回京腰身纖瘦更襯窈窕優雅

已育有一女的時尚辣媽李小璐,前不久在參加某活動時,因一反常態拋棄“恨天高”改穿平底鞋而引發媒體猜測,被疑已懷有二胎。日前,搜狐視頻在首都機場遇見從外地回京的李小璐,只見她一身潮裝星味十足,而從她纖瘦的腰身來看,似乎...

60歲楊麗萍曬背影照,纖瘦性感似少女,名品身材怎麼來的

60歲楊麗萍曬背影照,纖瘦性感似少女,名品身材怎麼來的

提起楊麗萍,大家肯定都能知道,她是一個在中國舞蹈界甚至亞洲舞蹈界都有着顯著地位的藝術家。現在已經60歲的她卻身姿影綽,只看背影讓人恍然覺得這是20歲的少女嗎?楊麗萍獨身多年,沒有結婚,為藝術犧牲並且樂在其中,因為舞蹈...

運動健身操 練出纖瘦腰圍

運動健身操 練出纖瘦腰圍

夏天單薄的衣服再也遮不住你那凸起的小腹部,那該怎麼辦呢?只有快速瘦腰腹了。你想擁有一個纖瘦的腰圍嗎?如果你總以為光靠“節食”,就能實現你的局部瘦身夢想,那可就大錯特錯了!現在傳授給你臨時抱佛腳的細腰速成運動招數,讓...

林心如身材不走樣 展現S型曲線纖瘦身材美如少女

林心如身材不走樣 展現S型曲線纖瘦身材美如少女

林心如身材不走樣,原來新林如恢復身材有妙招。近日女星林心如出席某電影發佈會時,一襲襯衫搭配碎花裙將姣好身材展現的十分到位,一點都沒有被產後的肥胖問題所困擾,此外林心如也大方分享了自己的菜單,下面是具體內容。近日...

經絡養生 經絡養生保健操輕鬆打造纖瘦身材

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天使的面孔,魔鬼的身材是許多女性的夢想,但是去健身花費太貴,下面給大家推薦一套經絡按摩操。按摩徑路是一門科學,只有用正確的按摩方式才能達到養生的效果。下面介紹的經絡養生操是簡單又很容易學,避免了老年人劇烈運動的...

林心如產後身材恢復 身材纖瘦驚豔眾人(圖)

林心如產後身材恢復 身材纖瘦驚豔眾人(圖)

產後恢復身材一向都是女人最頭疼的問題,身材因為生娃而嚴重變形的女人,簡直數不勝數。日前,林心如產後兩個月公開露面,林心如產後身材恢復,展現纖瘦身材、驚豔眾人,苗條的體型完全就看不出是剛剛生完孩子的人。林心如產後正...

想讓你的身材削成X型嗎

想讓你的身材削成X型嗎

你的身材屬於哪種類型?第一步:脱掉衣服第二步:取一支筆第三步:站到鏡子前第四步:對照鏡子裏的身體,找到雙肩、臀圍、腰的位置。在鏡子上連線,看看最接近V、H、A、X四個中的哪個字母,這個字母就是你身材所屬的類型。每一種類型...

林心如產後身材纖瘦 辣媽食譜首公開

林心如產後身材纖瘦 辣媽食譜首公開

大家都知道林心如已經升級為辣媽了,在出席各種活動時大家都會把注意力放在她纖瘦的身姿上。產後的林心如身材依舊姣好,一點都沒有走樣的身材究竟是如何做到的?近期在出席活動上,辣媽林心如首次公開了她的瘦身祕籍。林心...

纖瘦型女生的專屬時尚——時尚無袖女裝

纖瘦型女生的專屬時尚——時尚無袖女裝

對於肉肉型女生而言,最無法接受的大概就是夏季的來臨了吧。特別是無處躲藏的小粗胳膊與拜拜肉。但對於纖瘦型的女生而言,時尚的無袖春裝可是非常不錯的存在哦。哪個女生都無法拒絕裙子的魅力吧。簡單的一抹粉色似乎就能...

冬季想要穿出纖瘦時尚,選擇寬大衣服更有高級感

冬季想要穿出纖瘦時尚,選擇寬大衣服更有高級感

冬季的時候為了保暖女生都恨不能穿上三四件衣服,在加上冬天熱量儲存,整個人也不可避免地臃腫起來。這時候寬大版型的衣服就能夠幫助女生塞進更多的衣服,同時還能夠保持身體線條和時尚感。Oversized並不是選擇不合身的大...

中醫腹部按摩法 擁有纖瘦腹部

中醫腹部按摩法 擁有纖瘦腹部

不能擁有纖瘦的腹部,大家可以嘗試我們介紹的腹部按摩減肥方法哦!今天就讓小編來教你幾個腹部按摩動作,快速產生便意,輕輕鬆鬆排清宿便,讓你享受腹部平坦、身體輕盈的快感哦。1.按揉腎俞穴同上坐姿,兩手叉腰,拇指向前按於同...

陶喆小16歲未婚妻富家千金 身形纖瘦外型亮麗

陶喆小16歲未婚妻富家千金 身形纖瘦外型亮麗

據台灣媒體報道,44歲的金曲歌王陶喆(微博)日前被曝7月將在海島舉辦婚宴,他今親口證實婚訊,將在年底迎娶交往2年多、28歲的圈外女友Penny,對未婚妻長相他三緘其口,究竟是何方神聖能收服歌王的心?本報替讀者大起底,據查他未婚...

昆凌挺孕肚辦派對 臉蛋身材依舊纖瘦美麗

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日前,周杰倫嬌妻昆凌挺孕肚辦派對。昆凌在網上曬出一組照片,照片中,昆凌挺着大肚子出鏡,但不論是臉蛋、身材,都依舊保持纖瘦狀態,如同少女一般,完全不像是一個即將生二胎的媽媽。昆凌挺孕肚辦派對,昆凌分享了一組參加Babyshow...

排毒瘦腰17方法 讓你重現纖瘦身姿

排毒瘦腰17方法 讓你重現纖瘦身姿

你是不是因為突出的小腹而懊惱不已呢?不要再煩惱呢。今天小編教你17個排毒小妙招,幫助你排出腸毒,一身輕鬆,從此以後你就可以纖瘦的身姿展示在別人面前,讓你做個無毒美人。1.生病時沒有食慾,那是出於自我保護,體內的能量全部...

陳冠希陪愛妻現身日本 秦舒培產後身材高挑纖瘦

陳冠希陪愛妻現身日本 秦舒培產後身材高挑纖瘦

日前,有網友拍到陳冠希陪愛妻現身日本,據悉兩人並不是去旅遊,而是為了工作。從曝光的圖片來看,照片中的秦舒培一身白色套裝,十分乾練,才產下女兒沒多久的她身材恢復超快,看上去非常瘦。網友表示昨日下午在日本新宿的家電專賣...

減肥食譜 吃出纖瘦好身材

減肥食譜 吃出纖瘦好身材

用心的執行這項食譜瘦身計劃,短短一個星期就能見到成效。1、漿果。漿果含有大量維生素C,食用漿果能使皮膚保持張力。這點不用懷疑。2、堅果。這是一種風靡全球,老少兼宜的休閒食品。我們能夠數出它的品種:澳大利堅果,巴西...

陶喆小16歲未婚妻首曝光 身形纖瘦外型亮麗

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導語:據台灣媒體報道,44歲的金曲歌王陶喆(微博)日前被曝7月將在海島舉辦婚宴,他今親口證實婚訊,將在年底迎娶交往2年多、28歲的圈外女友Penny,對未婚妻長相他三緘其口,究竟是何方神聖能收服歌王的心?陶喆女友本報替讀者大起...

生了三胎的賈靜雯,保養太好了,纖瘦的身材自帶少女感

生了三胎的賈靜雯,保養太好了,纖瘦的身材自帶少女感

想必大家都知道賈靜雯吧,賈靜雯雖然説現在年紀已經非常大,但是整個皮膚和身材的保養都是非常好的,而且她在穿搭方面也很有自己的風格,但其實賈靜雯雖然年紀已經非常大,但是她整個人還是非常有少女感的,她的很多穿搭都非常的...

女星最大尺度瑜伽照 身材纖瘦柔軟凹凸有致好誘

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近日,女星最大尺度瑜伽照引發關注。王子文低胸凹凸身材誘惑動作令人羨慕不已!7月6日上午,王子文微博曬出一組瑜伽照大秀柔韌度,圖中她身穿緊身低胸衣在瑜伽墊上做各式瑜伽動作,身材纖瘦柔軟凹凸有致,配文稱“好了,這已經是我...

纖瘦型女生適合什麼連衣裙 骨感身材就這麼穿

纖瘦型女生適合什麼連衣裙 骨感身材就這麼穿

都説對於美的定義並非千篇一律,除了凹凸有致的身形之外,現如今骨感纖瘦型身材也成為了時尚的追捧。對當下而言,小平胸與骨感身材似乎更加備受時尚界的青睞,而某些衣服也成為了纖瘦型女生的專屬。無袖連衣裙就是非常不錯的...