現在人們逐漸將注意力放在養生上面，那麼黑豆豆漿無疑成為其中的焦點，然而如何才能夠將黑豆豆漿做的既營養又美味，充分發揮出黑豆的價值，這些是很多人的疑問，下面就一起來學習一下吧。
方法一：
製作材料：
黑豆.黑芝麻.榛子.核桃.
製作方法：
黑豆豆漿的做法
1)把選好的黑豆泡3個小時，把豆皮去掉.
2)用微火煮20分鐘左右.不要太熟，不要太生.
3)黑芝麻洗乾淨後用鍋微炒.
4)把黑豆，黑芝麻，榛子，核桃一起放進豆漿機放適量的水一起攪拌.
5)榨完的豆漿裏按自己口味放精鹽或者白糖後即可食用.也可以放蜂蜜.
好處：
預防癌症，養顏，清肺，清腸，治療預防便祕，促進新陳代謝，預防糖尿病.
注意：
心臟病，高血壓，腦病患者適量引用.
方法二：
主料：黑豆
輔料：玉米粒、雞蛋、麪粉
調料：鹽
黑豆豆漿的做法
烹製方法：
1、將黑豆用温水泡發兩小時，再放入豆漿機中，加少許水打成豆漿，加熱後即可飲用;
2、剩下的豆漿渣中，加入玉米粒、麪粉、雞蛋、鹽攪拌均勻，放入鍋中逐個攤成大小相同的餅，煎熟即可。
以上就是小編給大家講解的黑豆豆漿的做法,希望能幫助你，我們還整理了更多專業的生活知識，讓你不在為缺乏生活經驗而感到煩惱。
