西紅柿雞蛋湯麪

兒時的記憶,就是媽媽的味道。小的時候由於物資貧乏,沒有什麼好吃的東西,媽媽上班相對之下照顧我們的時間也少一些,都是哥哥姐姐承擔家務。那時候特別想的得病,病了就能吃到媽媽做的小灶,病了就能躺在媽媽的懷中睡覺。。。所謂的小灶就是媽媽煮的這碗湯麪。總是覺得特別好吃,香香吃也吃不夠。

可能是家庭的影響,我家都喜歡吃麪條,尤其是老公,習慣以湯麪作為早餐來食用。這碗湯麪營養非常全面,有菜,有蛋,有面,尤其適合冬季食用。暖暖的很舒服。麪條用的是純麥筋爽面,口感非常好,麪條很筋斗。

兒時記憶中的那碗麪---西紅柿雞蛋湯麪

主料;純麥爽面100克,雞蛋1個,西紅柿1個。

輔料;鹽,生抽,雞精,香油。

西紅柿雞蛋湯麪

西紅柿雞蛋湯麪的做法

1、準備好所用食材。

西紅柿雞蛋湯麪 第2張

2、西紅柿洗淨,切成小塊。

3、鍋中注入油,燒熱加入西紅柿翻炒均勻。

西紅柿雞蛋湯麪 第3張

4、煸炒至西紅柿軟爛。

5、加入生抽鹽和適量的清水。

西紅柿雞蛋湯麪 第4張

6、大火燒開。

7、加入麪條。燒開後轉中火繼續煮至2分鐘

西紅柿雞蛋湯麪 第5張

8、打入雞蛋。煮至麪條熟透,

9、加入雞精,淋上香油即可。

西紅柿雞蛋湯麪 第6張

美食小貼士;西紅柿要炒沙炒軟爛才會出紅油,這樣才好吃。

西紅柿雞蛋湯麪 第7張

美食城網站小提示

雞蛋和羊肉能一起吃:雞蛋與羊肉搭配食用,不但滋補營養,而且能夠促進血液的新陳代謝,減緩衰老。 

雞蛋和菠菜能一起吃:雞蛋與菠菜都是營養比較豐富的食物,兩者搭配食用,含有豐富的優質蛋白質、礦物質、維生素等多種營養素,孕婦常吃可預防貧血。

關鍵詞:西紅柿雞蛋雞蛋食譜

西紅柿營養價值

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