桃子又名桃、桃實等。桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。
桃子吃多了對身體好嗎？桃子吃多了有什麼危害
據説飽食桃後，就洗浴，則可讓人患淋症。此外，桃還不能和鼈肉同食，如果同食則心痛（胃痛）。正在服用中藥白朮、蒼朮的人也應該忌食桃。
據古醫書記載：桃的果實有微毒，不可過食，“多食令人有熱”。李時珍也説：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益”。桃仁為中醫妊娠禁忌用藥之一，由於桃仁中含有苦杏仁甙，可能會發生氫氰酸的中毒反應，臨牀上就曾經有過桃仁中毒的報道，所以，妊娠婦女一定要忌用或慎用。此外，桃仁的主要功能為活血，因此，經閉（這是血枯而不是淤滯）患者和便祕（這是液虧而不是由於血燥）患者忌用。
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