愛吃山楂的孕媽媽好擔心：孕婦能吃山楂嗎?專家告訴你孕婦能吃山楂!懷孕後食慾不振、噁心、嘔吐，吃山楂了最好不過了!在大多數人看來孕婦喜歡吃山楂等酸性零食是正常的，可是，孕婦慎吃山楂!多吃山楂的孕婦，容易危害胎兒健康。山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕媽媽大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
孕婦可以吃山楂嗎
有些人可以吃山楂，有些人又説不可以吃，孕媽光聽意見就已經凌亂了，那麼，孕婦可以吃山楂嗎?一起跟着媽網百科來看看吧!
孕婦能吃山楂嗎
由於身體的變化，大部分婦媽懷孕後都有擇食、食慾不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜的食物。但是，注意啦，專家提醒，山楂及其各種果製品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜哦。
中醫認為山楂“只消不補”，懷孕期間，由於身體激素水平發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同時，山楂對子宮具有興奮作用，孕媽在食用山楂後，會促進子宮的收縮，嚴重的話，可能會導致流產，所以孕婦最好少吃山楂，以免出現流產的情況。如果有過流產史或者是有先兆性流產的孕媽就需要更加註意了，最好不要食用山楂及其製品。如果孕婦想吃酸性的水果，可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等，這些水果同樣具有酸味，而且營養豐富，不比山楂差，但是比山楂更適合你吃哦!
孕婦吃山楂的危害
一般孕媽都比較喜歡酸味食物，因為這是她們的生理和營養需要。可孕媽要想吃酸的食物也要有所選擇哦，不要吃醃製的酸菜或者醋製品;另外，也不能吃山楂哦，因為孕媽吃山楂是沒有什麼好處，而且還會帶來一些嚴重性的傷害哦!
山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷髮育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。另外，含有大量果酸的山楂，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂裏面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石哦。
吃山楂的危害不僅僅是體現在對孕媽的身體傷害，另外，對胎寶寶也是有傷害的哦!聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠早期的酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育，並且，提高流產的風險。山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。
孕婦能吃山楂嗎
妊娠後期，由於胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸鹼度與母體相接近，受影響的危害性相應小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等，所以山楂也是最好不吃的，以免對身體造成一些傷害。
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