嘴脣乾裂是什麼原因嘴脣乾裂起皮怎麼辦

秋天天乾物燥，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現嘴脣乾裂，因而就會不自覺地經常用舌頭去舔嘴脣，結果只會適得其反，嘴脣乾裂的症狀反而越來越重，那麼，嘴脣乾裂是什麼原因引起的？嘴脣乾裂又該怎麼辦呢？其實，嘴脣乾裂是什麼原因引起的並不重要，重要的是善於及時補充水分，防止嘴脣的乾裂。

嘴脣乾裂是什麼原因？嘴脣乾裂起皮怎麼辦

一、嘴脣乾裂是什麼原因？

１、秋高氣爽，乾燥多風，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現乾裂，因而就會不自覺地去舔嘴脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾裂症狀反而加重，甚至出現脣部的腫脹、結成血痂。

２、其實，嘴脣的乾裂只是慢性脣炎的一種炎症性病變，除了水分的補充不及時，不充分之外，還與各種長期而且持續性的的刺激有關，比如飲食的偏好辛辣，以及天氣氣候的變化等等，都是出現嘴脣乾裂的主要原因。在這些情況下，都容易導致人體內水分的流失，再加上水分補充的不及時，就會導致嘴脣出現乾裂的狀況，因此，要防止嘴脣乾裂，多飲水是最好的辦法。

３、另外，在嘴脣出現乾裂症狀之後，經常性的去舔脣以及咬脣等不良習慣都會加重病情。這是因為，當你用舌頭去舔嘴脣的時侯，由於外界的空氣乾燥，就會將唾液帶來的水分蒸發，同時，還會帶走脣部的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環。

４、在嘴脣乾裂結痂之後，不要養成撕掉嘴脣上的血痂的的習慣，這樣不但會破壞嘴脣上原本就很脆弱的基層組織，嘴脣裏的水分也就更容易流失。撕掉嘴脣上的血痂，會導致血痂越撕越多，水分更容易流失，原本很容易恢復的嘴脣乾裂就會變成一種長期性的嘴脣炎症了。

二、嘴脣乾裂怎麼辦？

１、多喝水，及時的補充水分是防止嘴脣乾裂最有效的方法。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，既能促進新陳代謝，也能有效地防止嘴脣乾裂。

２、多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加Ｂ族維生素的攝取。

３、無論男女，都應使用護脣膏來防止嘴脣乾裂，購買護脣膏的時候儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。

４、少吃辛辣油膩的食物，儘量少飲酒，少吸煙。

５、室內環境乾燥時，要注意加濕，灑點水，或者用盆子盛水放置在室內，保持室內的濕度。

６、另外，可口服核黃素來防止嘴脣乾裂。

７、或者用１％龍膽紫塗擦嘴脣乾裂處。

８、也可以塗一些花生油或者菜油。

９、鍋蓋上的蒸汽水，也有防止嘴脣乾裂的功效。