【健康飲食】食物的安全搭配
1、皮蛋含少量鉛，請搭配豆腐實用。
2、酸菜魚含亞硝酸鹽，請搭配獼猴桃實用。
3、臘肉、火鍋會形成二甲基硝酸銨，請搭配綠茶。
4、油條含鉛，請搭配豆漿食用。
5、火鍋含卟啉，請搭配柚子實用。小常識換來大健康，願您健康安全的享受每一天。
【五種蔬菜不能吃】
1、太紅太硬的西紅柿：可能使用了過多的植物激素。
2、有裂心的蘿蔔：很可能遭受過嚴重蟲害。
3、個頭很大的黃瓜：可能使用過激素膨大劑。
4、顏色太淺的綠葉菜：可能是被化學品腐蝕的結果。
5、聞起來有異味的蔬菜：很可能使用了劣質農藥。
【7種花草茶讓你健康又美麗】
1、玫瑰蜂蜜茶：促進新陳代謝，減肥消脂;
2、薏仁茶：淡化黑斑、美白肌膚;
3、花梨紅棗蜂蜜茶：滋養皮膚;
4、銀杞護膚茶：改善肌膚暗沉膚質，增加光澤;
5、玫瑰護膚茶：涼血、養顏;
6、綠豆菊花茶：排毒養顏除痘痘;
7、山楂護膚茶：清熱涼血，滋養肌膚。
【越餓越不能食的6種食物】
1、柿子、西紅柿。含有難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
2、冷飲。會刺激胃腸發生攣縮，誘發腸胃疾病。
3、香蕉。會破壞人體血液中的鎂鈣平衡。
4、山楂、橘子。會使胃酸猛增，造成不良刺激。
5、牛奶、豆漿。起不到營養滋補作用。
6、茶：會稀釋胃液，降低消化功能。
【乳腺增生的飲食禁忌】
1、忌煙、酒、咖啡、可可等。
2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
3、忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。
4、忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。
