杜仲尤其適合中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無力，小便餘瀝者宜食；以及婦女體質虛弱，腎氣不固，胎漏欲墮及習慣性流產者保胎時宜食；還有小兒麻痺後遺症，小兒行走過遲，兩下肢無力者宜食；高血壓患者宜食。但陰虛火旺者慎服。
杜仲適合人羣：
適宜高血壓患者、習慣性流產婦女、小兒麻痺後遺症患者、腎氣不足者。
陰虛火旺者慎服。（腎虛火熾者不宜用，即用當與黃柏、知母同入。）
杜仲食療作用：
本品味甘、微辛，性温。歸肝、腎經。氣和潤降。
補肝腎，強筋骨，安胎。主治腰膝痠痛，陽痿，遺精，尿頻，小便餘瀝，陽亢眩暈，風濕痺痛，陰下濕癢，胎動不安，漏胎小產。
杜仲做法指導：
可以用來泡茶，泡酒，或在烹飪時作為輔料添加於菜品中。
凡肝腎不足，腰膝痠痛，或足膝痿軟無力者，可與補骨脂、胡桃仁等配伍；本品常用於衝任不固所致的胎動不安或習慣性隨胎。可單用煮棗肉為丸服；或配伍續斷、桑寄生、熟地黃等，以增強補腎固胎作用；對於妊娠下血者，則可與人蔘、阿膠、當歸等合用。
