輕度抑鬱症的症狀
年輕人輕度抑鬱症會表現為類似神經衰弱，部分患者會出現頑固性失眠及早醒等睡眠障礙，健忘、乏力、頭痛等症狀也是輕型抑鬱症常見的早期表現之一，這部分病人往往會被診斷為“神經衰弱”。
年輕人輕度抑鬱症總覺得“活得太累”：部分抑鬱症病人在早期會感到情緒低落，悶悶不樂，感覺活得太累。這種情緒反應在正常人也可以出現，但在抑鬱症患者會長期存在。有些患者對興奮表現“木然”，例如遇到高興的事不興奮，但稍拂己意，便會發怒，表現為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執。
年輕人輕度抑鬱症感到生活沒有意思，有的患者經常感到生活情趣索然，整日唉聲歎氣，或者感到“委屈”，動不動就流眼淚，甚至反覆出現輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的“無價值感”，自認為對社會、家庭、親友沒做貢獻，產生“沒有用”的自責，對自己、對生活沒有信心，厭惡參加集體活動。
年輕人輕度抑鬱症，有時還表現為疲乏無力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。
年輕人輕度抑鬱症會出現不明原因的身體不適，輕型抑鬱症病人常伴有多種多樣的軀體症狀，如頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫院檢查找不到器質性病變。有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適，或者出現莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適，雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，覺得自己病了。
以上就是關於年輕人抑鬱症的表現，你是否也存在以上症狀呢?如何上述很多都很符合你現在的現狀，那麼你就應該非常注意了，年輕人抑鬱症是不容忽視的，不要以為年輕就可以不在意這些，對於年輕人抑鬱症一定要及時的採取措施，改善抑鬱症的症狀，及時治療，千萬不可不予管理，而使得抑鬱症病情加重。
什麼原因會造成輕度抑鬱症?
1.生物化學因素：一個人患有抑鬱症時，大腦中往往有某些被稱為神經遞質的化學物質出現減少。人們認為，如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經遞質之間不平衡，就可以導致抑鬱症或焦慮症。5-羥色胺和去甲腎上腺素減少常常導致情緒低落、動力下降以及食慾和性慾改變。
2.環境因素和應激：經濟困難，人際關係緊張或是生活方式的巨大變化，都會促發抑鬱症。有時抑鬱症的原因和疾病有關，一些嚴重的疾病，像腦中風，心臟病，激素紊亂等常常會引發抑鬱症，並使原來的疾病加重。另外，抑鬱症患者中有1/3的人有物質濫用的問題。
3.遺傳因素：如果家庭中有抑鬱症的患者，那麼患上抑鬱症的危險較很高了，這可能是因為遺傳導致抑鬱症容易感性升高，是常見的引起抑鬱症的原因。合肥專家指出其中雙相抑鬱症遺傳性較高一些。然而，並非有抑鬱症家族史都會得抑鬱症的，而且並非得了抑鬱症都有家族史，這表明遺傳因素並不是抑鬱症的唯一因素。
4.自身的性格原因：自信心差，遇事悲觀，對生活事件把握性很差，過分的擔心，同樣屬於引起抑鬱症的原因。這些性格特點會使心理應激事件刺激加重，並且干擾到個人對事件的處理。這些性格特徵大多是在兒童少年時期養成的，很容易產生抑鬱症。
