更年期是一個正常的生理變化過程，是每位女性都要經歷的，可持續幾個月甚至幾年，因此出現一些症狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負擔。女性更年期有什麼危害？
女性更年期的9大危害
1、肥胖
一般超過正常體重15-20%者為肥胖，更年期是女性發胖的主要時期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。
2、皮膚惡化
皮膚、毛髮均發生明顯變化，皮膚乾燥，彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現皺紋，特別是暴露處如面、頸、手等部位更為明顯。
3、骨質疏鬆
骨強度減弱，骨折易感性增加，骨代謝負平衡，平均每日丟失50毫克鈣，常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍有用力即骨折。
4、性慾減退
陰毛及腋毛脱落，性慾衰退，陰道分泌物減少，性交時出現疼痛感，繼而導致了性生活次數的減少或厭惡性生活的情緒的發生。
5、腫瘤易發
更年期為常見腫瘤的高發年齡，常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現，早治療，可提高治療效果及患者生存率。
6、植物神經功能絮亂
頭暈目眩，口乾，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動，情緒複雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚髮麻發癢，有時有蟻走感。
7、月經失調
月經量逐漸減少，週期逐漸延長、經期縮短，以致逐漸停經。但有時候也會出現月經量增多，並伴有大量血塊等情況出現。
8、血管功能失調
忽冷忽熱，出大汗，有時有頭暈，每天可發生幾次或幾十次，並多在夜間發作。甚至出現發悶、氣短等症狀。
9、影響家庭和睦
女性在更年期期間經常會情緒不穩定，對自己的老公無故的發火，導致夫妻感情不和，對孩子發火，造成與家庭之間的“分離”，成為家庭“陌生人”。
結語：現在有很多女性都飽受着更年期綜合症的折磨，這樣不僅影響到身心健康，還影響到了工作和生活。因此我們在平常生活中，要隨時關注自己的情緒變化，積極做好預防的措施，將更年期的危害降到最低，這樣我們才能擁有更年期的“主動權”。
