防曬
根據美國的研究證明，綠茶所含的兒茶素具有很強的抗氧化功能，實驗證明將含有綠茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，可減少1/3因烈日照射而導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物。這足以證明綠茶中的成分具有防曬的作用。
夏天喝綠茶的好處
解暑生津
綠茶性寒，古方子中有“寒可清熱”之説，所以綠茶具有很好的解暑祛火、生津止渴之功效，此外綠茶還有消食化痰的作用，而且對於輕度的胃潰瘍有加速癒合的作用。
治療口腔問題
常喝綠茶有防齲齒、清口臭的作用。綠茶所含的氟、單寧酸、兒茶素可以抑制生齲菌和殺菌的作用，並有效的減少牙菌斑及牙周炎的發生。
預防胃病
研究發現，多喝綠茶能夠預防慢性胃炎和胃癌，喝綠茶時間越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低。調查發現，愛喝綠茶的人患胃癌的比率比不喜歡喝茶的人低48%。
夏天喝綠茶的好處
抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
夏天喝綠茶的好處，相信認真看完以後的朋友都已經清楚了，生活中總是有這樣或那樣的問題，當你遇到困難的時候就登陸我們網站吧！
