專家都建議：早晨喝水好，喝蜂蜜水更好!早晨空腹喝蜂蜜（蜂蜜食品）是一種很好的習慣，對身體有好處。防止便祕（便祕食品），滋養皮膚，健康長壽。早晨喝水對身體中的，尤其是血液中產生的垃圾會有很好的清理作用，而且對於患有高血壓（血壓食品）、高血脂的病人，會有緩解作用，並很好的避免病情的突發。水中加入蜂蜜後，在補充水分的同時，很好的補充自然的維生素（維生素食品）和礦物質，而且不會影響吸收。
