在生活中，有很多方法都是可以增強腦力活動，那人們每天都是要對腦部進行一些訓練，這樣使得腦部更加靈活，對處理一些事情，也都是有着很好的方法，下圍棋就不失為一種好的方法！那麼，下圍棋有什麼好處有呢？
一、煅練智慧：下圍棋是煅練智慧的好方法。對弈時，每下一子就是提出一個問題，就要想辦法來解決這一問題。這樣在不斷提出問題和解決問題的過程中，大腦象做體操一樣，得到良好的煅練。
二、陶冶性情：在下棋的過程中，要集中精神，心要靜、氣要定，久而久之，可以養成臨危不亂的鎮定功夫。同時，棋品的培養可以有助於個人思想品德修行的煅練。
三、訓練十種能力：獨立解決問題的能力；快速抓住問題重點的能力；面對現實的能力；隨時不放棄希望和理想的能力；組織的能力；果斷的能力；尊重別人優點、檢討自己缺點的能力；眼光遠大，不求近利的能力；堅韌不拔的能力；邏輯科學的能力。
通過以上的介紹，對下圍棋的好處也都是有着一些瞭解，它的好處還真是很多，在鍛鍊智慧、訓練能力，都是有着很大幫助，不過要注意是，每天下圍棋的時間也不宜過長，要適量的進行，這樣使得身體不容易疲憊，因此身體健康發展。
