更年期是令每個人困擾和擔心的，因為更年期象徵着衰老的預兆，並且更年期的生理和心理上的變化是不容易被輕易接受的。
1、心理治療
多作解釋工作，使更年期婦女瞭解此係正常的生理變化，消除無謂的恐懼與憂慮。同時應使其家人瞭解更年期婦女可能出現的症狀，一旦發生某些神經功能失調症狀時能給予同情、安慰與鼓勵，使其所樂觀、順利地度過這一時期。
2、一般治療
症狀輕者經過解釋後即可消除。必要時服用適量鎮靜藥物，如溴劑、苯巴比妥、利眠寧及安定等。谷維素能調整間腦功能，有調節植物神經功能的作用，10～20mg，每日服三次。
3、激素治療
絕大多數更年期婦女不需激素治療，僅用於經上述治療無效者，一般用3～6個月。
（1）、雌激素：可補充卵巢分泌不足，大劑量並能反饋抑制垂體促性激素分泌，但有可能刺激子宮內膜生長，發生子宮出血。對大劑量使用時間長者，應注意子宮內膜癌的發生。對已絕經的更年期綜合徵的婦女，使用雌激素量宜小，既達到控制更年期症狀又不引起子宮出血，一般用已烯雌酚0.125～0.25mg/日，連續20天，間歇10天的週期治療。對已切除卵巢和子宮而症狀較重的病例，可用已烯雌酚0.5～1mg/日，連用20天的週期療法，以後逐漸減量。
（2）、雄激素：雄激素可抑制垂體促性腺激素的分泌，並有蛋白合成作用，服用後有舒適欣快、鎮靜感覺，對消除症狀有一定效果。常用甲基睾丸素5mg，每日1～2次，舌下含化，或肌注長效苯乙酸睾丸酮10～25mg，每週一次，連用數次，間隔數週後再用。每月總量不宜超過300mg。
心理養生專家提示：面對更年期的到來，不僅僅要注意到心理的平衡，嚴重者需要食療和藥療同時兼備。
