功能性消化不良患者在飲食中應避免油膩及刺激性食物，戒煙，戒酒，養成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量;可採取少食多餐的方法;加強體育鍛煉;要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。在抑鬱，灰心時，腸蠕動呈抑制狀態，焦慮或抑鬱的心理狀態可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，從而導致功能性消化不良。
體徵
出現以下情況者可以考慮為非潰瘍性消化不良：
1.有上述功能性消化不良症狀;
2.內鏡檢查正常或排除了慢性胃炎活動期(如出血，糜爛)以及潰瘍，腫瘤等器質性病變;
3.實驗室，B超檢查或X線檢查排除了肝，膽，胰等臟器的器質性病變;
4.追蹤隨訪2～5年，並經2次以上胃鏡複查，未發現新的器質性病變。
非潰瘍消化不良中醫治療方法：
非潰瘍消化不良是一種由於胃動力發生障礙所引起的疾病，常見的症狀為上腹部不適或疼痛、胃脹、燒心、噯氣等。患者常因胸悶、胃飽、腹脹等不適而不願進食。有關專家認為：治療非潰瘍消化不良最好能選用相對安全的中成藥。
那麼，有哪些中成藥可治療非潰瘍消化不良呢?
保和丸：該藥由山楂(焦)、六神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子、炒麥芽八味中藥組成，具有和胃、消食導滯的功效，可治療因飲食不節所導致的胃脘脹滿、食慾不振、噯腐吞酸等症。該藥藥性平和，老人、兒童及體弱者均可服用。用法：成人每次口服6～9克，每天服2次;兒童減量服用。
山楂丸：該藥由山楂、六神曲、炒麥芽三味中藥組成，具有消積化食的功效，主要用於治療食用肉食過多引起的脘腹脹悶等症，尤其適用於小兒食積症。但胃酸過多、燒心者不宜服用。用法：成人每次口服1～2丸，每天服1～3次;小兒減量服用。
複方雞內金片：該藥由雞內金和六神曲組成，具有健脾開胃、消積化食的功效，可治療因脾胃不和引起的食積腹脹、飲食停滯、嘔吐泄瀉等症。用法：每次口服2～4片，每天服3次。兒童必須在成人的監護下使用。
沉香化滯丸：該藥由沉香、牽牛子、枳實、五靈脂、山楂、枳殼、陳皮、香附、厚朴、莪術、砂仁、三稜、木香、青皮、大黃十五味中藥組成，具有理氣化滯的功效，可治療飲食停滯、腹中脹痛、吞酸等症。用法：每次口服6克，每天服2次。老年體弱者及大便溏泄者要酌情減量服用。
六味安消膠囊：該藥由土木香、大黃、山奈、寒水石、訶子、鹼花六味中藥組成，具有和胃健脾、導滯消積、行血止痛的功效。該藥因含有少量的大黃，因此特別適合胃脘脹痛、大便祕結、食積化熱者服用。用法：每次口服3～6粒，每天服2～3次。大便溏稀者和久病體虛者可每次服3粒;便祕者則需每次服6粒。
王氏保赤丸：該藥系南通名醫世家王氏的祖傳祕方，由大黃、黃連、制南星、川貝等中藥組成，具有清熱瀉火、消積導滯、化痰平喘的功效，主要用於治療小兒非潰瘍消化不良引起的乳滯疳積、上腹飽脹、乳食減少、痰厥驚風、嘔吐腹瀉、大便祕結等症。該藥也可治療成人腸胃不清、痰食阻滯等症。用法：6個月以內的嬰兒每次服5粒;6個月～36個月的小兒按月齡服藥，如6個月的小兒每次服6粒，7個月的小兒每次服7粒，依此類推，36個月的小兒每次服36粒;4歲小兒每次服40粒;5歲小兒每次服45粒;6歲小兒每次服50粒;7歲小兒每次服55粒：8～14歲的兒童每次服60粒。症狀較輕者可每天服1次，症狀較重者可每天服2次。成人每次口服120粒，每天服2次。
這裏需要提醒患者的是，以上六種藥物均不可久服，患者的症狀消失或緩解後就要立即停藥。如果患者所患的是比較輕微的非潰瘍消化不良，或者是暫時性的消化不好，可採用飯後散步、輕柔腹部或通過加強運動的方法來消除病症。另外，出現非潰瘍消化不良症狀後，患者應以清淡食物為主，要忌食葷腥、油膩、海味等不易誚化的食物，也不宜食用較多的甜品和冰淇淋一類的食物。這樣才能逐步恢復自身的消化功能。 非潰瘍消化不良西醫治療方法
般患者可在門診治療，嚴重者可收入院治療。解釋病情，消除緊張情況情緒，必要時給經鎮劑，如安定0.5mg，口服，1/日。增強胃動力(見消化性潰瘍)。抑制胃酸，(見消化性潰瘍)。抗幽門螺矸菌(見消化性潰瘍)。胃粘膜保護(見消化性潰瘍)。
非潰瘍消化不良食療方(以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生)
1.白蘿蔔粥：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
2.山楂粥：山楂20克、粳米100克、白糖10克。先將山楂入砂鍋煎煮，取濃汁去渣，然後加入粳米、白糖、水適量煮粥。佐食或當點心食用，不宜空腹食，7天為一療程。
3.黨蔘粥：黨蔘20克，粳米50克。先將粳米炒至黃黑色，再與黨參同煮粥，煮好後飲用粥湯。
4.鵪鶉粥：鵪鶉1只去毛及腸雜，切小塊，大米100克，同煮粥，用適量油鹽調味食用。
5.山藥米粥：取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
6.山楂麥芽湯：山楂、炒麥芽各10克，水煎，每日分3次服。
7.胡蘿蔔湯：鮮胡蘿蔔250克，洗淨切碎，加水適量，糖或鹽調味，煮爛取汁，每日分3次服完。
非潰瘍消化不良吃什麼對身體好?
1、少量多餐：飲食習慣應少量多餐，避免大餐或吃太多，或著刻意跳過一餐不進食;
2、飲食要清淡易消化，平時飲食應該選擇一些容易消化的食物，如軟米飯、蘿蔔、菠菜、南瓜、豆腐、雞蛋、白魚肉、瘦肉等;烹飪方式宜清炒、清蒸。
3、可多新鮮蔬菜和水果，如山楂、西紅柿、白菜、蘋果等;
4、多吃五穀類食物，如薏米、扁豆、大麥、玉米、芡實、小米。
非潰瘍消化不良最好別吃什麼食物?
1、減少誘發性食物：應避免油和辣的食物、碳酸飲料、咖啡因和酒。避免喝含咖啡因的飲料超過一天三次。
2、避免吸入過多的氣體：避免抽煙、吃太快、嚼口香糖和喝碳酸飲料。
3、不宜多吃堅果、肥肉等高脂肪食物;
4、不宜吃油炸食物;
5、不宜吃春筍、芹菜等粗纖維食物;
6、忌辛辣、刺激食物，烹飪時不宜放桂皮、花椒等香辛調料。
患者當得知自己患了非潰瘍性消化不良時，既要把心胸放寬，不要驚恐和緊張，又要積極地配合醫生堅持進行正規的治療。雖然非潰瘍性消化不良在短時間內較難徹底治癒，但它絕對不會出現嚴重的不良後果，更不會發展為胃癌。作為病情嚴重的該病患者還可在醫生的指導下選用調節精神的藥物，如阿米替林、多慮平、馬普替林(路滴美)、氟西汀、氯米帕明、安定、谷維素、芬那露和柏子養心丸等。
