1.黑糯米補血粥
原料：黑糯米100克、山藥5克、紅棗30克、桂圓10粒、紅糖適量。
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯着，黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖， 小小提醒桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是因為不易消化，每次儘量下7.8個就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)。次補血粥比第一款的中藥材成分稍微低點，是款清淡式補血食物。
2.紅棗補血粥
原料：紅棗、紅豆、黑米、花生、大米、紅糖(原料都適量，自己掌控好，基本上一把就可以了)。
做法
(1)將紅豆，黑米，大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40分鐘這樣;紅棗洗淨待用。
(2)將泡好的紅豆，黑米，大米，花生，紅 棗倒入電飯鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋子，按下按鍵“煮粥”鍵即可(約2個半小時)。抹去電飯鍋商標，以免我做廣告之嫌，如果你不 用電飯鍋熬製，就在普通鍋中煮，待水開後，虛掩鍋蓋，調成小火煮50分鐘左右即可。
(3)粥熬好後，調入紅糖或者冰糖食用，如果是女性食用，調入紅糖為最佳。電飯鍋來煮粥，不會擔心噗鍋的麻煩，而且在煮制過程中，你可以安心的去做其他的家務。傻瓜式的煮粥法，而且煮的是一款補血養顏功效的粥。
此款補血粥較為適合女性的朋友，如果你不討厭中藥的味道，那麼可以加一點點當歸、天麻、阿膠等，這樣補血的效果更佳。
3.四味補血粥
原料：川芎5克、當歸12克、黃芪 6克、紅花 6克、粳米 120克。
做法：
(1)用米酒洗當歸，川芎，黃芪，切成薄片，與紅花一起放入布袋，加入雞湯和清水，用小火煎熬出藥汁。
(2)拿去布袋，加入粳米，用大火煮開，再用小火熬成粥即可。
健康提示：適用於血虛所引起的面色蒼白，還可以消除皮膚黑斑與黑眼圈。粳米中有蛋白質，脂肪和有機酸，單糖，維生素B及鈣，磷，鐵等;雞湯很有營養，為滋補身體的上等佳品。當歸性温味甘，辛，補血和血，調經止痛;川芎性温味辛，行氣開鬱，祛風燥濕，黃芪性微温味甘，補中益氣;紅花性温味辛，活血通經，去瘀止痛。絕對説得上是一款大眾型的補血食物。補血粥雖然好不要貪補哦，一般來説一個月做一次是做好的!
4.錦糯米粥
原料：500克糯米、30克桂圓乾、120克紅糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大棗、30克銀耳。
做法：先將桂圓去殼，紅棗洗乾淨去核，銀耳發透後去雜質，糯米淘乾淨後放入鍋內，然後加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖以及適量水，用旺火煮至六成熟，再放入芝麻、紅糖，煮成粥即可。
5.羊乳紅棗粥
原料：300毫升羊乳、15個紅棗、250克粳米、30克生曬參、30克冰糖。
做法：先將生曬參切成片、紅棗去核，然後將粳米、生曬參、紅棗放入鍋內，加入適量水，用旺火煮30分鐘，再倒入羊乳煮片刻即成粥。
6.芝麻龍眼粥
原料：30克白芝麻、90克龍眼、80克大紅棗、500克糯米、適量紅糖。
做法：先將龍眼與紅棗去核，洗乾淨備用，然後將淘乾淨的糯米放入鍋內，加入紅棗、龍眼肉、白芝麻、適量清水，用旺火煮至六成熟，再加入紅糖，煮至黏稠即可。
7.胡桃枸杞粥
原料：30克胡桃肉、30克枸杞子、糯米150克、15克黃精、15克姜、60克白糖。
做法：先將姜切成絲，然後將胡桃肉、枸杞子、黃精、姜放入鍋中，加入適量水，用中火煮沸後，加入糯米、白糖，再煮至米爛成粥即可。
8.豬肝粥
原料：豬肝150克、粳米100克等。
做法：豬肝洗淨切成小塊，放入洗淨的粳米中，加適量清水，並放入葱、姜、鹽等調味品，共煮成粥。
9.雞湯粥
原料：母雞1只、粳米100克。
做法：將母雞去毛、剖洗乾淨，加適量清水煎煮成濃湯備用。取原汁雞湯100克，加洗淨粳米、適量清水，大火煮沸，小火熬稠即可。
10.花生牛筋粥
原料：牛蹄筋80克、花生80克、糯米100克。
做法：將牛蹄筋洗淨，切成小塊，與花生和洗淨的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟，米開湯稠為止。
