中醫養生

雪梨是一種常見的水果，具有生津潤燥、清熱化痰之功效。雪梨白果湯大雪梨1個，白果（銀杏）6枚做法：去殼取仁，加冰糖少許，同水煮燉，煮沸20分鐘即成。飲湯食梨和白果，隔日1次。適用於秋季燥咳頻頻、喘咳難愈者。雪梨百合羹大雪梨1個...

艾療法灸算是中醫的一種，而且艾灸的作用效果也是很明顯的，那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎？下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚...

腳氣屬中醫學瘡、癬範疇，外感和內傷皆可引起，運用灸法治療可燥濕、通絡，驅邪外出。《醫學入門》曰：“虛者灸之使火氣以助元陽也；實者灸之使實邪隨火氣而發散也；寒者灸之使其氣之復温也；熱者灸之引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。...

現代社會的離婚率在攀升，其中引起夫妻失和的原因之一有性冷淡，時下，該症在臨牀中屢見不鮮，如何治療性慾低下呢？下面為您介紹中醫治療性慾低下的偏方。一、菟絲子、肉蓯蓉、女貞子各10克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金櫻子、鹿...

據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹...

俗話説“春困秋乏夏打盹”，入伏以來，氣温進一步升高，濕度進一步加大，整個人明顯容易感到睏倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下這四個穴位...

豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭...

身材苗條是一個美女的橫量標準，特別是現在以瘦為美的年代女生更是要嚴格控制體重。吃什麼能美容又瘦身呢？很多女性朋友都很關心這個問題。其實，很多常見的食物如果運用好了都有美容瘦身功效。美容和瘦身都需要排毒。五個...

芋頭俗稱毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一種，屬地下球莖食物。芋頭的營養價值近似馬鈴薯，質地卻比馬鈴薯細軟，更易於消化，同時還是一種很好的鹼性食物。芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬...

艾灸大敦穴的功效，大敦穴對身體有哪些好處，人體開竅醒神穴位之大敦穴！定位：在足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸。取穴：正坐伸足或仰卧位，從拇趾爪甲外側緣與基底部各作一線，於交點處取穴。中醫認為，小腸氣的病機主要是感受寒邪及...

臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，“臍”只是初生兒臍帶脱落後遺留下的一個瘢痕組織，但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。除了可用藥末填...

感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒，一般我們所説的都是普通感冒。普通感冒，祖國醫學稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏...

過敏是讓人很痛苦的一件事情，而過敏體質給患者的生活造成很多不便，一不小心就會導致過敏。所以預防是關鍵。過敏體質者怎麼預防過敏？下面就為大家介紹過敏體質預防過敏的方法。預防方法1、室內清潔過敏不一定發生在室外，...

雀斑能去掉嗎？雀斑怎麼去除？年輕女孩長雀斑雖然不是太明顯，可也影響美觀。尤其是越白的女孩子越容易長這種小點點。看看網友蒐羅的去雀斑小偏方能不能幫到你。1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗...

中國醫術讓世界矚目，讓中國人感到自豪，艾灸養生話題也是現在的熱門話題，那麼為什麼艾灸可以防病治病呢？艾灸為什麼能防病治病？艾灸防並治病的作用大多源於艾灸的補益作用。祖國傳統醫學認為，艾灸所以能夠防病治病，是因為艾灸...

痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，痰濕體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃什麼水果可以調節？哪些水果適合痰濕體質的人吃？下面就為大家推薦幾種適合痰濕體質人吃的水果。1、荸薺又名馬蹄。性味甘寒。能清肺胃熱...

明朝嘉靖皇帝朱厚璁聰明過人，但早年卻一直被一個很大是問題困擾着，就是皇權繼承人沒有着落（即沒有子嗣）。他14歲登基，到24歲是仍沒有皇子出生，這在封建皇族看來可是件關係到江山社稷的大事。於是嘉靖皇帝頒下聖旨，重金尋求得...

眾所周知，皮膚瘙癢的形成原因是多樣性的，譬如：蚊蟲叮咬、皮膚過敏、濕疹、風疹等。那麼，皮膚瘙癢了怎麼辦?有沒有什麼土方法可以治療皮膚瘙癢?皮膚瘙癢吃什麼藥最有效?4個偏方小妙招讓你輕鬆止癢!接下來，大家就和小編一起...

雀斑能去掉嗎？雀斑怎麼去除？年輕女孩長雀斑雖然不是太明顯，可也影響美觀。尤其是越白的女孩子越容易長這種小點點。看看網友蒐羅的去雀斑小偏方能不能幫到你。1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗...

嗓子發乾、眼睛發澀、嘴角起泡甚至口腔潰瘍等現象，其實這就是中醫所講的“上火”，中醫認為“上火”如果不認真對待還可以引發其他一些疾病，那麼，“上火”是怎麼回事？什麼原因引起的？是否多喝水就可以解決？我們專門從中醫學上...

對於久坐不動的OL來説，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉，看上去才會更加窈窕哦！今天給你推薦一套9步減肥按摩操，助你輕鬆瘦出骨感玉臂和快速告別拜拜肉哦！1、按摩淋巴：彎曲手肘抬起右手，然後用...

落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這説明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。落枕病因主要有兩個方...

咳嗽會讓人感到十分痛苦，比如咳嗽不停的話，喉嚨和肺部都會感到很難受，同時咳嗽聲又會對他人做成影響。若咳嗽情況出現在晚間，還會影響到睡眠。秋冬季節咳嗽怎麼辦，有哪些快速治療咳嗽偏方呢？羅漢果泡水先把羅漢果表面洗淨，然...

勞宮穴具有開竅醒神，清瀉心火，涼血止血之功效。主治熱病、心煩、衄血、嘔吐、癲狂、癔病、中風中暑等病。我們認為，勞宮穴是心包經的最早的原穴，一方面它是心包以及心經能量的吸收源發地，另一方面，它更是心包以及心經廢物的...

表情呆滯，雙目無神，終日面壁不語，呼之不應，夜眠不安，喉中有痰鳴，二便不利，飲食少進，產後惡露已盡，舌紅苔黃膩，脈滑數。即臨牀上所謂的“癔病”。也是產後不語症。試試中醫診治產後不語的中藥祕方。藥用半夏6克，膽南星6克，陳皮6克，...