心理健康

壓力是每一個人都會揹負的東西，每個人在壓力面前也會展現出不同的樣子，例如有人越挫越勇，有人丟盔棄甲、長吁短歎。科學研究發現，面對壓力時人們通常有四種應對模式，快來看看你經常運用的是哪種吧。1、戰鬥(fight)在面對壓...

心裏健康安全教育1.健康的心理與自身安全關係密切某市曾發生過這樣一個悲劇，一個品學兼優的學生，一個從小學一年級到六年級總是班上第一的女孩，因為初一的期中考試數學考了不及格而一時想不開，走上了絕路。這個悲劇告誡我...

請回答1988裏的德善和正煥是多少人的意難平呢，為什麼德善喜歡過正煥，而最後卻選擇了阿澤呢?你站對cp了嗎?德善選擇阿澤，對她來説，是最正確的決定。其實德善就是很典型的誰喜歡我，我就喜歡誰的類型。她初高中喜歡正煥，就是先...

現在隨着社會的發展和進步，獲得了越來越多的物質滿足，但同樣不可忽視的精神和心理的重要性。遇到各種各樣的事情，就會產生各種各樣的心理。這時，我們就需要從心理健康方面入手。不健康的心理健康會產生許多不利影響，甚至會...

我們在成長的過程中總是傾向於肯定和接受那些好的經歷，否定或者修復那些不好的、創傷性的經歷。但是事實上，我們的個性以及獨特的生命歷程正是由這些不同於他人的成長經歷所塑造的。雖然這其中充滿了強烈的衝突和痛苦，但...

戀愛中關係的改變會給對方造成一定程度的影響，從一開始雙方都頗有神祕感，等認識時間長了以後，暴露了雙方的缺點，矛盾會越來越多，心理上也會有很大程度的改變，如果發生口角的時候，沒有理性的剋制住自己的用詞，很容易使戀情走到...

朋友看了一篇影評之後很傷感，和我分享故事情節，主要講了一對男性同性戀因為無法在被承認和合法的狀態下走到一起，其中的一位男性選擇了結婚並且生有一個孩子，在他患癌症去世之後，將自己性取向公佈並且將自己的財產留給了那...

過去的時代和現在的時代環境不同，人們的生活方式、思想觀念、家庭結構等方面都發生了變化，這些變化也會影響到兒童的成長和心理健康。過去的時代，家庭、社會以及教育方式相對較為保守，家庭對孩子的管教方式普遍比較嚴格，父...

一段感情往往關於兩個人，這段感情往往包含着美好、浪漫、親密等等有關愛情的美好想象，而當女性意外懷孕的時候，這段感情則往往會突然發生巨大的轉變，變成女性一個人的羞恥。一般當我們面對即使發生的事件時候往往會由當下...

一位女性在和自己相處的三十年之中仍然對自己一無所知，她不知道自己真正喜歡什麼，有能力做好的事情是什麼，在每次感受到自己的情緒的爆發的時候她不知道這些情緒從何而來，也不知道該如何去處理自己每天都重複感受到的情緒...

生活節奏的加快讓很多人的壓力倍增，也正是因為壓力倍增讓很多人在平時容易出現情緒不穩定的現象，不過有一些人發現自己在壓力不是特別大的情況下也經常愛發脾氣，總是感覺控制不住自己的情緒，其實如果在壓力不是很大的情況...

水銀體温計是體温計的一種，在醫療領域和普通家庭被廣泛使用，性價比高又方便，給我們的醫療救治帶來了很多便利。殊不知小小的一支水銀體温計，卻隱藏着大大的危害，嚴重的會威脅到人們的生命。水銀體温計是由玻璃製成的，內有隨...

我很喜歡的一個美國搖滾歌手有一首歌，名字翻譯過來是做我説的而不是我做的。這首歌之所以吸引到我是因為它所包含的認知和坦誠。這種情況似乎常常發生，那就是很多人都能輕易説出一些非常具有哲理性的道理，按照她們所説的...

①不要對人喋喋不休、訴説不如人意的事：遇事不分對象地拼命訴説、發牢騷的結果是越説越氣。可以將精力放在其他感興趣的事情上，儘可能撇開不愉快的思路，去想其他的事情。②利用運動來忘掉不如意的事：活動身體能使身體舒暢...

小時候我們所接受的有關人性的教育是性善論，那時候雖然我們曾經聽到過大人口中的大壞蛋，大惡人，但是始終對人性和世界抱有一種美好的想象。而當我們真正成年，以一種成熟的理智的眼光看待歷史和以及這個世界上形形色色的其...

這個社會好像在很多方面都會出現兩極分化的情況，當我們處於學生時代的時候對這種感悟就是最為深刻的。有一些人圖書館泡了一天不夠，回宿舍還要學;有些人通宵蹦迪，第二天逃課睡覺;而這兩種羣體的人最後的走向也很明顯。這...

討好型人格在如今的生活中非常常見,無論是成功人士還是大多數普通人,都會有討好型人格。它是指一種一味討好身邊的人，忽視了自己感受，有時是因為無底線的善良導致。這屬於一種不健康的心理狀態，他讓人對別人的感受特別在...

不懂得拒絕的人常常活的很累，也許在他他人看來她們更像是一個性情温和，樂於助人，擅於為他人考慮的人，但是不懂得拒絕的背後更多的是情感不成熟的表現。對那些超出自己能力範圍之內的事情有求必應的人往往是因為害怕自己的...

兒童孤獨症是廣泛性發育障礙的一種亞型，以男性多見，起病於嬰幼兒期，主要表現為不同程度的言語發育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發育遲滯，部分患兒在一般性智力落後的背景下...

當你緊握雙手，裏面什麼也沒有;當你打開雙手，世界就在你手中。——《卧虎藏龍》一、卡貝定律概念在印度的熱帶叢林裏，人們用一種奇特的狩獵方式來捕捉猴子。就是在一個固定的小木盒裏面，裝上猴子比較愛吃的堅果，...

為什麼有時候我們明明知道自己的不對也不會向他人承認我們的錯誤呢?今天我們就來探討一些這背後的心理原因和人格特質以及我們應該怎樣做出改變。我們常常無法承認自己自己的錯誤是因為承認自己的錯誤本質上是對自己...

很多人焦慮的原因不僅僅是因為對未來的不確定性，而更多是以自身主觀的思維模式和情感窺視這個世界，從而沒有看到甚至完全未曾意識到除了自身的經歷範圍外世界所存在的其他可能性。而這其中包含着我們在成長和生活中所形...

年幼的我們總是在難過和受傷的時候第一時間尋求父母的安慰和理解，曾經和父母有一段十分親密的時期，但是在完成學業走向社會之後，當我們身處人生中最動盪也最需要聯結和理解的時候，和父母的溝通和交流卻成了一種例行公事。...

一位朋友告訴我，有一天，當她回想從1998年到2008年這段她人生中目前為止最痛苦的時期的時候，她突然轉換了一種視角—不再以自己的感受為中心，來看待其他家庭成員對自己的行為—而是以自己的父親出車禍這一偶然事...

當我們沉浸於母親愧疚的情感中時，是時候審視並改變這種讓我們感到不夠好的信念了。這種感覺來源於對自己在育兒中的不足之處的擔憂，表現為對孩子陪伴不夠、耐心不足、缺乏愛心、樂趣或興趣等方面的自責。在這個觀念中，我...