隨着飲食習慣改變、環境工業化PM2.5濃度升高，各大兒科門診每天都有許多過敏兒報到!過敏除了會造成大家熟知的異位性皮膚炎、鼻子過敏、氣喘等外，近來臨牀發現，竟和表面上看似不相關的「過動」也有關係!為避免孩子往後飽受過敏治療所苦，過敏預防已不容忽視，究竟爸媽該如何為寶貝「預防過敏」呢?
根據門診觀察，如果小朋友有過敏症狀，過動的比例會比較高。主要原因在於異位性皮膚炎等過敏症狀，會讓皮膚很癢，寶寶不自覺就會抓，甚至半夜也抓不停，影響睡眠品質，白天出現精神無法集中、急躁等過動傾向;甚至還可能因同儕間異樣眼光，產生心理壓力。每次看到這些孩子就覺得很可惜，其實只要家長在寶寶出生後，有多一點警覺，及早開始預防過敏，孩子就無須承受這些生理、心理上的磨難了。
為了避免上述案例一再重演，過敏預防已是家長不可忽視的必要工作。有些家長誤以為只要做好環境清潔、殺塵?就能預防過敏，其實這隻能達到部分效果，否則不會同樣乾淨的環境下，有人安然無恙，有人過敏。建議正確過敏預防應是做好體內環境、飲食調整以及環境清潔，內外並重，才能調整好體質!
三歲前是預防過敏及打好免疫力黃金關鍵期，因此建議家長，趁着寶寶免疫系統尚未發育完全之前，透過飲食先將體質調好。母乳是眾所皆知對寶寶最好的飲食來源，具有豐富的免疫因子，特別是產後最早所分泌的初乳，富含寶寶所需要的營養及抗體，當孩子還無法自我保護時，可防止細菌及病毒的感染，建議每位媽媽都應儘量哺餵母乳。
腸胃道是一個很大的免疫系統，它會把關從外界進來的物質，一般配方奶中的蛋白質分子較大，不好吸收，進到寶寶的腸道後，很容易引起過敏反應;「部分水解蛋白配方」，它透過水解的方式，將牛奶中的大分子切成較小的分子，較好吸收，較不會過度刺激腸胃道，引起寶寶的身體不適，且可以同時調整寶寶的體質，打好健康的基礎。若家中有過敏史，或是擔心寶寶過敏，建議諮詢兒童過敏科專科醫師。
