產後

生完寶寶後的媽媽們總是在苦惱着產後減肥,身材是每個女性都在關注的事情,羨慕着別人的苗條身材,心動不如行動,只要堅持和耐力,讓你恢復苗條身材,那麼,產後減肥的科學方法有哪些呢?下面是本站小編為大家分享的3個小妙...

產後肥胖是很多女性在產後一直擔憂的問題，這其中的原因與孕期以及哺乳期間補充太多營養物質導致營養過剩有關，同時也與在此期間減少運動量有關。因此，產後身材走樣想要快速恢復，我們就必須採用合理的飲食搭配與運動相結合...

不少女性朋友們應該都會存在這樣的問題，就是產後餵奶之後胸型會發生變化，比如説，懷孕前胸型還是比較小的，就像是個小籠包，在懷孕的時候可能就會因為激素等影響，胸型就會有脹大的情況，變成了個肉包，而這種脹大在哺乳期就會變得...

女性懷孕十月誕下小寶寶，對於一些新婚夫妻來説長時間煎熬不能享受閨房樂趣真是折磨，特別是對於一些慾望比較強烈的夫妻而言。有些男女認為月經期間沒有排卵，即便是哺乳期間，身體尚未恢復。這時候夫妻同房是比較安全的，不需...

説到坐月子，大家都會想到可怕的肥胖，因為月子裏吃的東西都比較補，這是傳統的月子飲食啦，現在你只要講究下科學吃月子餐，那麼，不僅可以讓你比較健康，同時，也會在月子期間就瘦下來。1.月子餐葷素營養都要全面在以前的認知裏，月子...

安妮寶貝筆下最美好的時刻，是當女主人公中尋尋覓覓，在心中燭火即將熄滅之時，找到事業有所成的對象。女主人公有着自己的閲歷和智慧，兩人婚姻十分幸福，但是在婚後懷孕時還是得了抑鬱症，丈夫暫緩工作，將妻子在一處清新莊園安置...

產後媽媽，為什麼要補鈣?產後，由於媽咪要哺乳，母乳中含有供孩子成長所需的鈣質，有數據顯示，產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大...

前段時間，我加入了一個新媽媽羣。我看到幾個新媽媽在討論產後大姨媽來的時間。有媽媽説是坐完月子才來的。當時她以為是惡露沒有清理乾淨，就去醫院檢查了。醫生説是她的月經，真是尷尬。有媽媽説孩子1歲還沒來，不止一次懷...

對於一些媽媽們來説，生完寶寶之後，可能經常性地會出現心情不好的時候，甚至會大發雷霆，然而這就是我們經常説的產後焦慮症，那麼對於這樣的情況，要如何去緩解呢?下面就一起來看看吧。要懂的傾訴可能生完孩子之後，媽媽們會覺得...

哺乳期發燒怎麼辦處於哺乳期的媽媽首先一定要了解是因為什麼原因引起的發燒，對症下藥才是良方。那麼對於不同的發燒程度，所選擇的應對措施也不同。哺乳期感冒發燒了，新媽媽不可胡亂用藥，這是為防止藥物對孩子產生不良的影...

惡露是指分娩後陰道有一些分泌物，這是因為母親分娩後子宮蜕膜和胎盤附着物的蜕膜會脱落。惡露的主要成分是血液、壞死的蜕膜和其他組織。但如果出現惡露增多、持續時間延長、有異味等症狀，則診斷為惡露不斷。在持續治療...

對於剛剛生產完的產後媽媽來説，最需要擔心的應該是夫妻生活意外懷孕的情況吧!一方面擔心夫妻同房會意外懷孕，另外也擔心避孕方法影響到哺乳期和身體健康。對於產後媽媽來説，產後同房要如何避孕成為最需要注意的事情!服用...

1.哺乳期能吃螃蟹嗎?秋季是螃蟹上市的季節，膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那麼哺乳期能吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。因為螃蟹性寒，而且含有多種的蛋白質和嘌呤鹼，多吃會有導致...

孕婦在待產期間是個考驗，要注意飲食合理，營養搭配，所以在飲食上很多東西即使是想吃，但是考慮到小寶寶的成長髮育，一定都要小心再小心，再喜歡吃的也不能吃了，這是一個媽媽的偉大更是一種責任，像辣的、油炸的，方便餐就要統統拋棄...

媽媽產後會有惡露。無論是順產、剖腹產，甚至是引產，所有的媽媽都可以用惡露來了解自己的身體恢復情況。今天，媽媽的管家就給大家講解一下，去惡露需要多長時間。有需要的媽媽們可以瞭解一下。產後惡露要多久才能清除?1、剖...

初乳(產後6天之內擠出的奶)——27-32℃室温內可保存12個小時。成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室温內可保存24小時;19—22℃室温內可保存10小時;25℃室温內可保存6小時。母乳儲存通...

產後多久可以洗頭?對於這個問題，回答也多有不一，有的人説過一週就可以了，但是有人説只能出月再洗頭。正常情況下醫生建議，只要產婦覺得身體適宜，沒有健康問題就可以進行洗頭了，但醫生建議，如果可以忍受的話，一般要過10天再洗...

剖腹產後惡露不盡怎麼辦1、女性在產褥期的抵抗力比來月經時還要低，分娩後新媽媽一定要注意個人衞生，以防發生病菌感染導致產褥熱。2、產後惡露期中的媽媽們每4至6小時要更換一次衞生墊，每天用清潔的水洗澡，但不需要特別衝...

在最近一份研究中指出，女性在生完孩子之後，人體中和衰老緊密聯繫的端粒會變短，這説明在這一時期女性在精力急速的衰老之中。在過去的看法中，女性生孩子是一件有助於健康的事情，痛經可以得到改善，皮膚會變平滑，連精氣神都變好...

我們常常看到，不少洋溢在幸福喜悦的新媽，往往我們都忽視新媽心中的煩惱。除了產後身材走樣，產後媽媽最為煩惱的是月經問題。月經量過少成為產後新媽的共同煩惱，面對沒日沒夜的照顧新生兒的忙碌，對於月經量少的問題也是無暇...

近期，不少網友都被榆林產婦墜樓牽動人心，而產婦墜樓事件的背後，其實正是婚姻生活或者説是產後生活的寫照，從懷孕的過程中就能看出老公是否真心愛你，果然真愛的試金石，就在月子期間見分曉啊。之前在網絡上聽過吐槽説：只有中國...

許多寶媽都擔心這樣一個問題，就是生完了寶寶之後身材還能恢復嗎?也有的寶媽通過鍛鍊之後發現自己的身材沒有得到恢復，那麼應該怎麼辦呢?在這裏我要説明一個問題，就是在女人懷孕期間隨着胎兒的成長，我們的腹部的肌肉被慢慢...

女生生育之後往往沉浸在成為母親的喜悦當中，每天看着可愛的小寶寶就覺得心滿意足，在不知不覺中就會忽視對自己的身體保養。生育對於女性來説是一場很大的消耗，所以才有那麼多價格高昂，設施完備的月子場所。女性在鬼門關走...

記得有一天小編曾與一位孩子的媽媽進行聊天，聽她説自己以前是學音樂的，並且對於樂譜之類的也是過目不忘。可是沒有想到，在她生了孩子之後，卻發現自己已經很難記住樂譜什麼的了，難道這就是所謂的一孕傻三年不成?女人真的懷...

生完孩子後如何豐胸，假如使用豐胸產品哪個最有效果一、不節食減肥胸部保養再配以合理的營養飲食，會讓你有意外的驚喜。許多愛美媽媽減肥後發現該減的地方沒減下去，不該減的胸部卻變小了。原因就是隻顧一味減肥，卻未注意補...