骨感美女鲁豫饮食瘦身秘籍
相信大家都看过湖南卫视《鲁豫有约》女主播鲁豫,看到她在节目里骨感的身材不仅有很多人羡慕,但是她在出道前很胖你们知道么,现在能如此之瘦,全是得益于她的一套科学饮食瘦身法,下面小编就为大家介绍下。1健康的早餐:早餐,是...
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最近娱乐圈多了很多孕妈,大家都加紧“造人”,大家都知道生完宝宝后,身材都会受到一定影响,可是那些明星们生产后为什么总是拥有苗条身材呢,如果你也想知道这些女艺人是如何维持身材的话,赶快来看看范玮琪和隋棠两位美丽女星...
你想在完全没有秸秆的情况下减肥成功吗?其实,再花哨的减肥方法,归根到底无非调整饮食、增加运动。调整饮食,不代表挨饿,只是让你少吃容易发胖的食物;增加运动,不是只为了减肥,更为了美容,因为运动改善血液循环的效果最好,比什...
听说大陆地区的人都吃不起茶叶蛋,不得不说,这其实是个好事。因为茶叶通过和鸡蛋一起煮沸,茶叶中带有的碱、酸物质会和鸡蛋中含有的铁发生反应,从而使混合物刺激到人体的胃,会造成消化不易等影响。都是萝卜一起吃?有的人认...
最近张柏芝在电影《最强囍事》剧组中于男主角古天乐拍婚纱照,尽显了产后瘦身的效果。张柏芝以前的身材就很好,产后不但没有让自己的体重增加,反而减轻了自己的体重。那么她是如何瘦身的呢?下面想是张柏芝给大家的一些小减...
相信大家最近应该常常看到不少女生「炫腹」的照片,这股炫腹风潮甚至连许多名人也纷纷模仿,像是知名女星杨幂,除了在个人社交网站上PO出炫腹的照片,甚至在活动现场也直接示範,看了真的也让小编觉得,真是太神奇啦!▲杨幂(左)...
最近何洁于释小龙的姐弟恋可谓是闹得满城风雨,有看好的,也有猜测其炒作的,但无论是炒作或是真恋情,我们都不难看出两人的关系确实很亲密,频频被拍到牵手,而且这段时间何洁似乎变得更漂亮了,不像以前的那个小胖妞了,且不说她们...
说起初代韩偶女王李多海相信大家都不陌生,她是一个非常遵循内心感受的人,讨厌被约束,渴望自由,性格大大咧咧,也是内娱小生李易峰前女友。李多海最新近况,自曝吃狗的食物减肥,曾因打针减肥而头晕。这究竟是怎么回事?李多海近...
近期在偶像剧中表现亮眼的女星李佳颖,一直以来都以清新、可爱的外表现身,热爱慢跑的她,对身材管理更是有一套自己的方法,除了保有苗条体态之外,今(2015)年已迈入32岁的她,更是有「童颜美女」的美名。到底李佳颖是如何将脸蛋...
大家最近有没有因为看韩剧《Ohmyvenus》就激升「减肥慾望」呢~看女主角在苏志燮饰演的健身教练JohnKim(金英浩)训练下,短时间内就从水桶胖妞变回了大邱维纳斯,虽然知道纯属戏剧效果,还是让人增加不少信心呢!就让小编来盘...
近年来人气越来越高涨的女星陈意涵,可以常常在电视剧、电影看到她的演出。陈意涵给一般人的印象就是甜美、可爱,其实私底下的她是个名符其实的「运动狂」!身高163公分的她,体重是标准的45.5公斤,但体脂肪的比例竟然只有10...
在美女如云的娱乐圈中,性感女神钟丽缇的好身材是众所周知的,而她平时也很喜欢在社交媒体上分享自己的健身知识和技能。前不久,钟丽缇就分享了一系列臀部雕塑的动作,并鼓励大家跟着她一起打卡,让自己也变得漂亮。钟丽缇健身...
这段时间汪小菲和大S订婚的消息闹的沸沸扬扬,作为前女友的明星张雨绮作为星女郎出道,能被星爷相中,说明脸蛋和身材都是有一定优势的。跟富二代的公开热恋也再一次证明了张雨绮魅力无穷啊。今天我们就来看看张雨绮是怎么...
如果你是艾丽高登(EllieGoulding)的粉丝,就知道她是个十足的健身狂,举凡慢跑、瑜珈、拳击,都难不倒她。身为一个歌手,光是準备作品、巡迴演出还有一些琐碎的工作之外,很难想像他们有足够的时间运动,但艾丽高登就是这样的人,...
小s连生3女,求子失败。那些在娱乐圈嫁入豪门的媳妇们,总是用生子来保证自己豪门的地位,同时也在产后不段瘦身保持自己身材和以前一样苗条。看那些明星辣妈们,一个接一个的生,生完后身材仍然性感妙曼。看下他们的产后瘦身方...
身体的曲线如何完美呢?不明白的女性,学习明星的减肥方法吧!一讲到小腹,很多女性自然会皱起眉头,因为小腹和腰上的赘肉可是让身材走样的第一号凶手,想要成为美女中的美女,腰腹上可是一丁点赘肉都不能有哦!下面我们来介绍几...
很多人都非常羡慕这对90后明星夫妻孙怡和董子健两个人在很早的时候就领证结婚了,并且还诞生下了自己的爱情结晶,孙怡则是在自己事业的巅峰时期,生下了自己的儿子,大家都觉得非常可惜,但其实后来发生的事情也证实了她的选择...
韩国天团Bigbang现在可谓是红遍世界,不论是在亚洲还是在海外都拥有超高人气,而成员TOP崔胜贤的减肥经历更是犹如神话般的存在,让人膜拜。据悉,TOP崔胜贤为了出道,在短短一个月内减掉了40斤,实力惊人,有不折不扣的大胖子减成...
都是女性,为何自己不能找到好身材呢?一定要要找到好身材才可以哦!想要减肥瘦身,再苦再累也在所不惜!其实明星们的性感身材也不是先天就有的,日本女明星们为了保持曼妙的身材也吃了不少苦头。女明星们的减肥方法可谓花样...
今年怀孕生子的名人真不少,昆凌、隋棠、徐若瑄、陈海茵都生了超Q萌宝宝,而且她们都有喂母奶!网路传言,妈咪喂母奶就会瘦很快,难道这就是女明星的产后瘦身祕诀?!中医师证实,喂母奶真的瘦得快;营养师也说,多数妈咪光靠哺乳,平...
说道米兰达·可儿你就会想到超模,这一位天使面孔、魔鬼身材的澳大利亚名模在十三岁就从模特比赛中脱颖而出,成为职业模特。在2007年签约维密,是名副其实的超级名模。米兰达·可儿长相十分甜美,你可能想不到她...
近日辣妈李湘,在上海某时尚杂志美容盛典上亮相,一身黑装难以掩盖她的肥胖,今非昔比,以前那个曾经快乐减肥成功的、瘦瘦的李湘严重反弹了。据娱乐媒体报道说北京电视台的伙食太好,又加之聚餐太多,就让她无缘无故地胖了2圈。...
最近的《延禧攻略》大家都被谁圈粉了呢,估计还是有很多女生被佘诗曼精湛的演技惊艳到了吧,眉头从紧皱到舒缓之间,就完成了性格的转变。佘诗曼同样为人惊叹的还有她保持地十分好的容貌。《金枝欲孽》已经过去了十四年,但是...
女人天生爱美,对于女人来说,最亮丽的风景线,毋庸置疑就是马甲线了。那么,马甲线是什么?杨幂的马甲线身材该怎么练?练马甲线饮食要注意什么?接下来,大家就和小编一起来看看吧。马甲线,指的是没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条。...
很多女星为了上电视时更上镜,刻意减肥,当艺人应该有不能太胖的自觉,也许听起来很严格,却是每个女星在演艺圈的生存法则,不过错误的减肥法,恐怕减肥不成反伤身。魔鬼减肥法,伤心又伤身以前刚出道时的蔡依林,为了让自己成为纸片...