健康小常识

人这一生中有三分之一的时间都是在睡觉中度过，所以我们可以看到睡觉对于一个人有重要的意义，其实睡姿对于人的健康也是有很大的意义，那么我们今天就来看看健康的睡姿有哪些吧。相信我们在生活中最常见的睡姿就是仰卧的姿...

说起真露烧酒相信很多人都不陌生，它是我们日常生活中大部分人都喝过的一种酒，也是源于韩国的一种酒精饮料，主要原料有大米、小麦、大麦等，酒精度数一般在40-90之间。那么，真露烧酒都有什么好处?真露烧酒可以直接喝吗?需不...

前列腺是男性生殖系统的一个器官，如果生活中没有保持良好的卫生习惯，自身抵抗力较弱，就有可能发生前列腺炎。前列腺炎的危害不容小觑，它不仅会影响性功能、生育能力、内分泌失调等。但如果病情恶化，甚至会出现前列腺癌。因...

我们都知道只要用眼过度，就会出现眼睛疲劳的情况，尤其是现在很多的上班族，都是有这样的情况发生，那么你知道要如何缓解眼睛疲劳吗?下面小编就给大家介绍几个小方法吧。适度休息上班族对于眼睛的使用频率是非常的高，而且也...

随着生活节奏不断加快，生活压力不断加大，养成了不少坏习惯，伴随着坏习惯而来的是各种身体上精神上的小毛病，其中湿气重是绝大多数热都有的，不少人都不重视湿气重，觉得就和青春痘一样，会自己消失的，其实并不是这样的，湿气是在警...

贪食症，顾名思义，就是常常控制不住的摄入食物和热量，病人的摄食欲望和行为常呈发作型，产生了欲望便难以克制和抵抗，这种症状一般每星期发作两次，且已经出现三个月以上，这种病常常给病人带来很大的困扰，严重影响正常生活，那么贪...

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压病因不明，治疗困难，需要终身服药。但继发性高血压只要找到病因，治疗好引起高血压的疾病，就可以避免吃药。然而高血压是一种慢性病，涉及人体的许多器官。对于老年人来说，患...

口腔健康也是属于我们身体的一部分，而且很多的生活习惯都是和口腔的卫生有关，可见这是非常重要，那么你知道要如何保持口腔健康呢?下面小编给大家介绍一些常识方法，一起来看看吧。养成早晚刷牙的习惯刷牙是我们每天都要做...

体质虚寒是什么意思?虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;唇舌偏白偏淡，脉多迟缓;性格内向...

牙齿是微笑中最常见的部位，女人也不想一笑就出现一口大黄牙吧，每个人都想要拥有一口美白的牙齿，那么对于牙齿变黄了要怎么办呢?下面小编整理了一些方法，一起来看看吧。多喝绿茶绿茶中含有大量的茶多酚和其他一些微量元素，...

我们中国有句老话，常说人心似铁，佛系养生。如果不想被疾病所困扰，还是要先学会自我调理一下心性。如果你经常为工作和生活烦心费神的话，那不妨试一试养心养神吧。1、多微笑俗话说笑一笑，十年少。当我们遇到困难的时候，我们...

眼睛痛的人会伴有视力下降、眼睛干涩、异物感，这种情况一般发生在长期玩手机、电脑的人身上。如果任其发展，会引起干眼症或青光眼。平时可以转动眼睛或者看绿色植物来缓解眼睛疼痛。眼睛过度疲劳会引起眼睛酸痛，并伴有恶...

现代人的生活节奏和压力都非常的大，常常都会出现睡眠不足，睡眠浅甚至是失眠的情况，那么为了缓解这样的情况，你知道要怎么才能快速入睡吗?下面小编就给大家介绍一些方法吧。睡前洗个热水澡其实现在的人儿都是属于白领阶层，...

随着现在工作性质的变化，越来越多的上班族是需要长期久坐办公的状态，而这样同时又会导致颈椎病的出现，那么你知道上班族要如何预防颈椎病吗?接下来就和小编一起来看看吧。首先上班族因为要长期久坐，所以要保持正确的坐姿，...

医生，我昨天去医院检查的时候发现自己得了灰指甲，灰指甲能够彻底治好吗?我听说这个很容易复发，有没有什么办法可以帮助彻底治好?···那么，灰指甲具体指的是什么?灰指甲怎么治疗能彻底根除?记住这3点...

总体而言，妇女得贫血的几率高于男子。长期的贫血会对身体造成很大的伤害，因此要注意给身体补充足够的血液。如果是女性的身体有下列表现，就是贫血。就不能再拖了，要尽快到医院做检查，补充气血。那么，女性贫血的症状有哪些?...

安徽疫情防控最新政策：常态化疫情防控，关键是守牢第一道防线，并在全市开展常态化和差异化核酸检测，在过程把控中实现早发现，在以快制快中打赢歼灭战，坚决守住不发生疫情规模性反弹的底线。那么，外出回去安徽的时候做不做核酸...

防止晕车小妙招下面就教您几个小招数，一定比吃苯海拉明管用，保证您既不会晕车晕船，也不会昏昏欲睡了。1、肚脐上贴块风湿膏药您可别小看了肚脐眼，它是您身体上的一个重要穴位，上车前您可以在肚脐上贴块风湿膏药，您就不会再...

十大最佳润肺止咳食物排行TOP1雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清...

现如今高血压已经是非常常见的病的，高血压对健康的危害也非常的大，血压升高，并发心脑的病发，特别是中老年人的发病素更高，高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠，要注意做到如下几点：一、控制食盐量：钠盐的摄入量与高血压病正...

是不是很多女性朋友平时都是特别爱美的?而作为一个专注于爱美的女性朋友，可能你们对于美丽的要求经常会有这样的两个标准：一个是你需要去保持你的容貌美丽，还有一个是你需要去保持你的身材美丽;为此，很多爱美的女性朋友可...

口腔溃疡并非全是上火引起有些人一遇到口腔溃疡，就猛泻火，狂吃降火药，最后病情不但没有好转，反倒加重了。其实，经常性口腔溃疡并不全是上火引起的。1.免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔...

强碱性食品对人体的作用曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。但是，我们不能简单的将体外实验直接推论到人体的环境下来得出同样的结论，因为仅靠食物来...

喝什么饮料健康?果、蔬汁饮料这类饮料能保持原果肉和蔬菜的色泽和风味，原有的维生素类物质未被破坏。但果、蔬汁饮料毕竟在其中添加了水、糖液、酸味剂等成分，过多饮用后，其中糖和热量对健康造成的伤害多过这些营养成分...

最近有一部小说非常的受欢迎《24个比利》，近期还被改编成了电影《分裂》，但是吸引人的剧情背后，是怎样一段可怕的事实呢。书中主要讲了这个叫比利这位主角，由于一起强奸案被警方抓获，但是比利对犯罪过程一点印象都没有，这引...