開啟這一篇的你,不管此刻是站着、坐着、躺着、趴着,請先好好感受下自己現在的姿勢,然後告訴我......你覺得自己有「貓背」嗎?
▼貓咪:「哎!關我什麼事??」
其實所謂的「貓背」就是我們俗稱的駝背啦,許多上班族與學生常常因爲坐姿不正確,進而對身體姿勢產生了不良影響!日本人就是利用「貓背」來表達這樣的情況。
▼貓背的種類
日本玩具廠商「萬代」,就在之前推出了《貓背扭蛋》,希望可以讓大衆放在桌上,當你眼神掃到它的時候,會不自覺的提醒自己要擡頭挺胸纔可以!
▼看看這隻襪子貓走路的姿勢,是不是好像見過路上有哪位大叔就是這樣的呢?
▼從側面看走路的三毛貓,背真的好駝啊!
▼你也想要像牠一樣,駝着揹走路嗎?
這樣的姿勢看起來非常的垂頭喪氣、沒有精神,也容易造成身體上的肌肉痠痛,久了甚至會對健康造成危害!看到他這樣走路,我都不自覺挺起上身了呢~XD
▼大家要記得,站着的時候也要隨時注意姿勢哦!
那麼,坐姿就不用注意了嗎?
▼當然要!
看看灰貓這個阿伯一樣的坐姿,你是不是也常常這樣坐!
小編先自己承認,我有
▼這個喜馬拉雅貓看起來真的太累了......
▼根據坐姿的貓背分類,也有四種!
我自己應該是屬於「背中貓背」的類型吧......
總之,這個時候就該挺直你的脊椎好好坐着!