中醫認為“氣為血帥，氣行則血行;血為氣母，血順則氣順”，女性一旦氣血兩虧，就會出現皮膚乾澀、面色萎黃、頭髮乾枯發黃等現象，臉上還可能出現斑點。所以，如果想面色紅潤、肌膚細膩滑潤，就要補氣養血。
熟地黃
【性味歸經】性微温，味甘，歸心、肝、腎經。
【美顏功效】明代著名醫家張景嶽曾説:“熟地黃能夠大補血衰，滋培腎火，填骨髓，益真精，專補腎中元氣。”一直以來，熟地黃被廣泛地用於治療精血虧虛所致的耳聾、視物昏花、牙齒鬆動、鬚髮早白、面色黃而不華，是美容方中使用最頻繁的中藥之一。
【注意事項】
①本品性質粘膩，有礙消化，凡脾胃虛弱、氣滯痰多，脘腹脹滿及食少便溏者忌服。
②生地黃與熟地黃的功效不同。生地黃的主要作用是清熱涼血、養陰生津，多用於血熱出血或壯熱神昏、口乾舌紫等，因此生地黃為滋陰涼血的要藥。經過加工後的熟地黃味甘，性微温，養血滋陰，精血陰液虧虛偏寒或熱輕者都可用，是補血的要藥。所以，生地黃和熟地黃不能互相替代。
紅花
【性味歸經】性温，味辛，歸心、肝經。
【美顏功效】紅花具有活血化淤、加速血液循環、促進新陳代謝的功效，可有效排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留在體內的黑色素分解，使之不能沉澱形成色斑或使已經沉澱的色素分解而排出體外，因此可稱為美容界的佳品。
【注意事項】
①孕婦慎用，易動胎氣。
②有些患者服用紅花後會出現鼻出血、月經延長或提前、嗜睡、萎靡不振、口乾、排粉紅色尿液或過敏等不良反應，所以使用前須徵求中醫的意見。
人蔘
【性味歸經】性平，味甘、微苦，歸脾、肺、心經。
【美顏功效】人蔘是很多化粧品中必不可少的成分。人蔘皂苷的浸出液可以被皮膚緩慢吸收，而且對皮膚沒有任何不良刺激，能擴張皮膚的毛細血管，促進皮膚的血液循環，增加皮膚營養，防止皮膚脱水、硬化、起皺，從而增強皮膚的彈性，使細胞得到新生，對保持皮膚的光潔和滋潤、防止過早衰老有較好的作用。
【注意事項】
①服用人蔘後忌吃各種海味。
②無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具。
阿膠
【性味歸經】性平，味甘，歸肺、肝、腎經。
【美顏功效】阿膠有補血止血、滋陰潤燥、安胎的功效，可用於血虛引起的面色發黃、頭暈眼花、心慌等症，是補血的佳品，面色暗黃、氣血不佳的女性朋友不妨以阿膠進行補養，只要使用得當就能達到滋潤肌膚、改善面色的目的。
【注意事項】
①阿膠滋膩，有礙消化，消化不良、胃弱、大便稀薄者慎用。
②正品阿膠脆而易碎，碎片斷面透明呈琥珀色，取少許放在鍋內，用火燒，可見冒白煙，有濃烈的麻油味，殘渣呈烏黑色。
黃芪
【性味歸經】性微温，味甘，歸脾、肺經。
【美顏功效】黃芪甘温純陽，可補諸虛不足，壯脾胃，活血生血，具有補氣昇陽、斂瘡生肌的功效。常用可滋潤肌膚，養顏美容，調理氣血，改善多種肌膚問題，是美容界不可多得的佳品。
【注戀事項】
①表實邪盛、濕阻氣滯、腸胃積滯、癰疽初起或潰後熱毒尚盛者，均禁服。
②保存黃芪時需裝於石灰箱或炕箱內保存。
③選購黃芪時需仔細分辮品質的優劣，上好的黃芪呈圓柱形、分枝少、上粗下細、表面呈灰黃或淡褐色、有縱皺紋或溝紋、皮孔橫向延長、味微甜、嚼起來有一股豆腥味。
④由於產地不同，黃芪品質也不同:產于山西綿山者，條短質柔而富有粉性，十分名貴;產于山西渾源地區的黃茂，也是黃茂中的佳品。
五加皮
【性味歸經】性温，味辛、苦，歸肝、腎經。
【美顏功效】五加皮有祛風濕、補肝腎、強筋骨、活血脈、利水的功效。是一種上好的美容藥材。其中含有豐富的營養成分，如刺五加苷和多糖等，這些營養成分都有活血散淤、促進血液循環、加強新陳代謝等作用，與其他中藥配合使用可以起到補氣養血、抗皺美膚、輕身延年的作用。
【注意事項】
①陰虛火旺者慎服。
②注意區分槓柳和五加皮。槓柳有毒，性狀與五加皮不同，在選購及服用
前需仔細鑑別，以免誤食後造成傷害。
川芎
【性味歸經】性温，味辛，歸肝、膽、心包經。
【美顏功效】現代藥理研究認為，川芎具有抗維生素E缺乏症的功效，且維生素E具有較強的美容作用，所以常服川芎及其製劑，對延緩皮膚衰老、改善各種皮膚問題很有幫助。中醫認為，川芎有活血行氣、祛風止痛的功效，用川芎製成的川芎粉刺露可以防治青少年的面部粉刺及各種面部斑點，並可使面部皮膚白嫩潤滑。同時，川芎又可以養陰活血，是女性滋補佳品。
【注意事項】
①高血壓性頭痛、腦腫瘤頭痛、肝火頭痛及陰虛火旺者均忌食。
②川芎不可單用，必須與其他中藥配伍，才能完成補氣養血的使命。
③川芎性偏温，月經過多、有出血疾病者禁服。
當歸：
【性味歸經】性温，味甘、辛，歸肝、心、脾經。
【美顏功效】當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。合理使用當歸能促進機體排毒、抗衰老、護秀髮，是女性的養顏佳品。
【注意事項】服用當歸的人應儘量減少暴露在陽光下的時間，外出時需採取防曬措施。
