色斑是由於經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨着人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了色斑。想要徹底擺脱色斑的困擾，需要以內部調理為主，外部保養為輔才能從根本上祛除。
1、取胡蘿蔔擠汁，早晚各取10~30毫升擦面.幹後用塗有植物油的手輕拍臉部。或用胡蘿蔔汁和牛奶調勻.睡前塗在臉上.第二天早晨用清水洗淨。
2、治斑偏方:取白梅、櫻桃枝、紫背浮萍等製成藥粉。先用熱水洗臉.然後倒藥粉少許在手中.加水後在掌中調勻.或直接將藥粉撒在濕毛巾上，輕輕地揉擦面部，等到微有熱感.即可停止，用乾毛巾揩淨後.再塗面脂。久用效果顯著。
3、黑牽牛塗法:取黑牽牛研末.用雞蛋清調.每晚塗敷.第二天晨起洗去。本法既能祛除雀斑.又能保護皮膚.是一種安全可靠的雀斑祛除方法。
4、取冬瓜子搗爛與蜂蜜調勻.用它塗擦面部;或將新鮮茄子切片，用它擦拭雀斑處，每日數次.幾天後即可見效。
5、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，越日凌晨用白酒洗掉。
6、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，保持應用能夠令面部的雀斑逐漸排除。
7、米醋浸白朮，每日搽面。
8、生薑50克(乾薑減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦於洗淨的患處。
9、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用於洗臉。
10、將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或動物油，油性皮膚宜加些蛋清
要祛斑還需注意一下幾個方面：：
第一：千萬不可亂用去斑產品，用不好事得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看。要用就用之緣玫瑰經由軟膠囊內調。
第二：平時最好是少化濃粧。出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。
第三：如果家裏有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用。
第四：平時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太鬆弛。
第五：保持足夠的睡眠。
