取環前
1、取環前應先進行一次X線 或B超檢查，帶有尾絲的環可請醫生擴開陰道口看一子宮口外面有沒有尼龍絲存在，以證實環在子宮腔後再進行取環。
2、術前禁止夫妻生活、盆浴以防感染。手術前1天洗澡(淋浴)，手術當天清洗外陰部，並攜帶衞生巾等必需用品。
3、手術當天保持空腹，術前測體温超過37.5攝氏度，暫緩手術。若有炎症的感染需先治療後再取環，防止炎症的感染和出血過多。
取環最佳時機
取環是在絕經後6～12個月為最佳時間。因為取出時間過早，還有懷孕的可能。取環時間太遲，由於子宮萎縮，取出時會增加醫生操作的難度。
更年期女性絕經後半年至1年取環為宜，因為此時雌激素水平雖已下降，但子宮尚未明顯萎縮，不但取環操作過程簡單，而且痛苦小。更年期女性絕經後千萬別為了怕麻煩，而忽視了及時取環，導致遭受許多本可避免的痛苦。
假如遇着下面的情況，就必須取環了：
放環後有不規則陰道出血或持續月經量過多等不良反應，影響身體健康的，在藥物治療無效的情況下，應及時取環。
放入的環已到了規定年限，應及時到醫院將環取出，以免環在子宮內變形或失效。一般金屬環可存放20年，硅橡膠的V型環可存放7～10年，銅套的T型環可存放10～15年，在取環的同時還可放入一個新的環。
更年期月經週期發生了明顯變化，如週期變長或絕經在滿6個月以上應及時將環取出。
女性進入絕經期以後，子宮也會逐漸萎縮，帶的避孕環會引起腰痠或腹痛。
取環後
1、取環後2周內適當休息，不做重體力活動，進食富有營養的食物。
2、注意外陰清潔，2周內禁盆浴，禁房事。
3、取環後當天，可能有輕微下腹不適、腰痛或少量陰道出血。如術後陰道出血量超過月經量，或7天后出血仍持續不淨，或腹痛嚴重等，請立即來院複診。
4、術後服用適量抗感染及止血藥物。
取環後飲食注意事項
現在有很多女性都選擇宮內放置節育環來達到一個避孕的效果。那麼取環後飲食注意事項有哪些呢?取環後可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養，最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
1、取環後可食用蛋白質含量較高的食物。此外，多選用補血的食品即可，不需要做特別的飲食調整，生活中常見的補血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調理的休息，身體就能很快的適應子宮的變化。
2、取環後還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強的食物，保證每天身體所需要的營養，注意營養均衡，大補也並不是對每一個人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。
取環後為什麼不懷孕
據計生專家介紹，無論放環時間長短，作為異物的避孕環都會或多或少地對子宮內膜組織有一定損害和影響，這對於胚胎或胎兒的生長髮育不利，會給新生兒造成缺陷，其後果是很不好的。曾經戴避孕環的女性，在計劃懷孕時，需要先取出避孕環，取環後，待2—3次正常月經後再受孕為宜，有的恢復時間超過半年甚至一年，以便給予子宮內膜一個恢復時間，利於優生。
