很多人都喜歡喝茶，也有喝茶養生的習慣，也有人用喝茶的習慣來減肥，那麼具體哪些茶可以減肥呢？接下來就由本站小編給大家介紹一下吧。
1.普洱茶
普洱茶是有減肥去脂的功效，茶葉本身就含有多種酶，酶與脂肪的反映會促進分解，所以普洱茶是減肥的良茶。
2.烏龍茶
烏龍茶含有豐富的氨基酸，對新陳代謝的有一定的促進作用，做法也比較簡單，只要用開水沖泡即可。
3.枸杞茶
枸杞一直都是中藥的搭配，主要功能是明目，但是減肥茶來説，小編對枸杞茶還是比較推薦的。
4.山楂茶
山楂能幫助消化，健脾胃，而製作山楂茶只要加點蜂蜜，加入開水和山楂片即可，對於消脂清肝特別有效果，還很開胃。
5.綠茶
綠茶含有兒茶素，兒茶素對於消脂有一定的作用，所以喝綠茶也是可以幫助減肥。
6.決明子茶
決明子茶是有解決便祕的功能，肥胖之人可能會因為消化不良，而造成的便祕，這樣喝決明子茶會幫助清除宿便和便祕的問題，所以減肥茶，決明子茶也是不錯的選擇哦。
減肥茶一定程度上可以幫助減肥，但是不能看到有效果就猛喝不止，多喝無益。
