相關調經的潮流知識

女性健康飲食食譜 6款膳食養血調經效果好

女性健康飲食食譜 6款膳食養血調經效果好

女性健康飲食食譜1、烏骨雞湯材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。做法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。功效:健脾養...

經期適合喝什麼湯 調經補血養生湯食譜

經期適合喝什麼湯  調經補血養生湯食譜

月經期間都會讓女生大量失血,又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來説很重要,那麼如何調經補血?喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就為大家推薦幾款調經補血養生湯食譜。一、紅棗烏雞湯材料...

調經草的功效與作用和營養價值

調經草的功效與作用和營養價值

調經草的功效與作用:來源:為衞矛科植物冬青衞矛的根。性味:辛,温。功用主治-調經草的功效:調經化瘀。治月經不調,痛經。...

怎樣調理月經不調 調經妙招讓你月經正常

怎樣調理月經不調 調經妙招讓你月經正常

在現實生活中,發生月經不調的女性朋友有很多,導致此病發生的具體原因很複雜,因此,要治療此病,應當從身體的根本抓起,所以我們應當對身體進行調理,這樣才能徹底治好月經不調。那麼怎樣調理月經不調呢?月經不調吃什麼調理呢?接下...

黑糖是女人美容養顏祛斑調經,更是女人滋補的聖品

黑糖是女人美容養顏祛斑調經,更是女人滋補的聖品

紅糖,是女性經常泡水喝的一樣東西了,尤其更是在女人痛經的時候,那就更是必不可少的。但是,但是還是有比紅糖更有功效的糖類呢!那就是黑糖,因為黑糖的效果是紅糖的十倍!黑糖不僅可以起到補血調理痛經功效,還能有美容養顏的奇...

藏紅花的功效與作用|性味|性狀

藏紅花的功效與作用|性味|性狀

藏紅花采自海拔5000米以上的高寒地區,藏紅花又叫番紅花或西紅花,原產地在希臘、小亞細亞、波斯等地。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思鬱結,長期堅持服用可收到令人心喜,全面提高人體的...

紅棗女性駐顏祛斑補血調經良品

紅棗女性駐顏祛斑補血調經良品

紅棗性温味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之説。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。一...

月經不來吃什麼?這五個食療方法調經養血

月經不來吃什麼?這五個食療方法調經養血

月經推遲的原因有很多,月經推遲可能是藥物的副作用,也可能是宮腔粘連引起的。精神壓力或環境變化都容易造成月經推遲。月經推遲的女性要採取措施進行調理,同時也要注意保持腰腹部的保暖。但是每個人的體質不同,所以有的人...

玫瑰花茶和什麼搭配好?六種花茶喝法瘦身調經功效快速

玫瑰花茶和什麼搭配好?六種花茶喝法瘦身調經功效快速

玫瑰花茶能夠美白抗老,抵抗疲勞,成為都市女性最喜歡的花茶之一。它的味道清甜,在水裏泡開後花朵綻放十分美麗。玫瑰花可以單一喝,也可以和其他的花草組合飲用,更有多效的養生效果。玫瑰花茶和什麼搭配好?這六種花草茶的養...

當歸補血調經療效好

當歸補血調經療效好

白領女性血虛者偏多,由此導致內分泌失調,月經紊亂,臉上色素沉着,斑斑點點的,氣色不好,影響美容。這時候當歸就能起作用了。當歸是一味養血活血,調經止痛,潤腸通便的藥物,能顯著促進血紅蛋白及紅細胞的生成,達到補血的效果。中醫...

更年期月經症狀 及時調經改善更年期不適

更年期月經症狀 及時調經改善更年期不適

女性臨近更年期,會出現各種不適症狀,其中月經紊亂就是更年期的前奏之一。很多女人到了差不多的年齡時就會觀察月經症狀,以此來判別是否到了更年期。對此有人問更年期月經症狀有哪些呢?女性更年期月經不調怎麼調理呢?接下來...

調經理血美容養顏之本

調經理血美容養顏之本

健康美麗的女性靠的是氣血充盈,其月經一般規律正常。到了更年期,月經斷絕,衰老也就來臨了。月經不調甚至閉經,體現出體內的內分泌系統紊亂,氣血虧虛或淤滯。中醫認為,“婦人以血為體,血為氣之母,氣為血之帥。氣行則血行,氣滯則...

墨魚的食療藥膳 具有女性補血調經的功效

墨魚的食療藥膳 具有女性補血調經的功效

墨魚是一種美味的海鮮,而且營養豐富,中醫認為,墨魚肉性味鹹、平,有養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的功效。而且墨魚還是女性一款為理想的保健食品,對身體很有益。下面介紹幾款女性補血調經的墨魚食療藥膳。介紹幾款女性補血...

揭祕不同花茶對人體都有哪些好處

揭祕不同花茶對人體都有哪些好處

眾所周知,喝茶可以養生。不同的花茶有不同的養生功效,有些花茶可以養肝、有些花茶可以養胃,下面本站小編就給大家介紹6種常見花茶的養生功效,一起來看看吧!揭祕不同花茶對人體都有哪些好處六款花茶的養生功效1、牙痛口臭選...

月經不調莫慌 有烏雞湯幫你調經

月經不調莫慌 有烏雞湯幫你調經

月經是女性們必經的一個歷程,曾受過月經的折磨,也擔心過月經的不來,出血量或多或少,經期的時間或長或短,都必須受到女性們的重視。許多女性對烏雞的功效都只知其一,不知其二,只知道烏雞有着調經的作用,對於調經,吃藥...

調經草的功效作用

調經草的功效作用

調經草(《貴州草藥》)【來源】為衞矛科植物冬青衞矛的根。【植物形態】冬青衞矛,又名:正木、八木、大葉黃楊。常綠灌木或小喬木,高可達3米。枝有白色皮孔,小枝近四稜形。葉互生,倒卵形或橢圓形,長3~6釐米,寬2~3釐米,先端尖或鈍,基...

保養氣血調經美容

保養氣血調經美容

女性的月經、胎孕。生產以及哺乳等生理特點,決定了女性的生理是“以血為主、以血為用”。只有學足皮膚才能紅潤,面色才會有光澤,所以女性如果想要追求容姿秀麗、身體健康,就必須重視養血。只有通過養血,才能達到調經和美容...

當歸的功效與作用 當歸這樣做養生保健還可調經通便

當歸的功效與作用 當歸這樣做養生保健還可調經通便

提到當歸的功效與作用是有許多的,那麼當歸要怎樣做才可以有養生保健的作用呢?對於上了年紀的人來説,大多都是缺血貧血的,所以説平時如果適當的吃一些當歸的話也是具有保健作用的。一、當歸的做法1、泡酒建議將當歸進行泡...

女人應該怎麼備孕?最好是暖宮及調經

女人應該怎麼備孕?最好是暖宮及調經

記得種莊稼的老伯經常會念叨,要挑好的日子播種好的種子在肥沃的土地上,並且還要經常給這些莊稼進行施肥澆水,提供足夠的營養,方能讓這些莊稼長得好,來年才可能會大豐收。大家要知道,其實孕育孩子與種莊稼的道理是一樣的。在...

益母草的功效與作用及食用方法 活血調經好幫手

益母草的功效與作用及食用方法  活血調經好幫手

益母草的功效與作用及食用方法一、益母草的功效由於益母草味辛苦、性涼,所以益母草活血、祛淤、調經、消水之功效。益母草還含多種微量元素,可抗疲勞,增強免疫細胞活力。二、益母草的作用1、對子宮的作用益母草煎劑、水...

經期可以喝茶嗎 5款茶排毒養顏又調經

經期可以喝茶嗎 5款茶排毒養顏又調經

經期可以喝茶嗎女性來月經的時候,最好不要喝茶葉水,具體會有以下這些危害:影響鐵的吸收月經期本身就需要流失一定量的血液,而鐵元素會隨着經血一同流失,而茶葉中的單寧會在腸道中與食物中的鐵相結合,產生不易吸收的複合物,令...