相關温肺腎的潮流知識

中藥白石英的功效與作用

中藥白石英的功效與作用

白石英的功效:白石英為氧化物類礦物石英的礦石,白石英有温肺腎、安心神、利小便的功效,白石英有治療肺寒咳喘、陽痿、消渴、心神不安、驚悸善忘、小便不利、黃疸的功效,白石英用藥禁忌是久服多服則元氣下陷。藥名:白石英性...

補肝補腎但是你補肺了嗎?女性朋友們注意一下

補肝補腎但是你補肺了嗎?女性朋友們注意一下

經常聽到別人在説補肝補腎,但可能比較少聽説有人在補肺。其實肺也是人體的一個重要器官和功能系統,它也是不亞於肝和腎的存在,而當今社會其實很多人因為空氣污染或者不注重體育鍛煉,很多人都存在着肺部功能問題;因此,今天...

夏季温熱如何養生 推薦10款食物清熱潤肺

夏季温熱如何養生 推薦10款食物清熱潤肺

夏季温熱如何養生?推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市,吃些水果不僅能補充營養素,還可以調理身體。因為盛夏傷暑,人容易心煩燥熱,適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼,夏天吃什麼水果潤肺呢?一起來看看吧。夏天吃...

雪蛤是什麼 能補腎益精養陰潤肺

雪蛤是什麼    能補腎益精養陰潤肺

雪蛤是什麼雪蛤的營養價值1、雪蛤可提高免疫力雪蛤富含蛋白質,可以維持機體免疫機能,提高免疫力。2、雪蛤可養陰補虛雪蛤可以補養虛損,有益精氣,潤肺補腎,可以治療肺腎陰虛,也能補益久病體虛和虛勞。3、雪蛤可壯陽雪蛤有強...

如何温肺 肺寒體寒用艾草泡腳效果好

如何温肺 肺寒體寒用艾草泡腳效果好

艾草在我國東北、華北、西南等地均有分佈,在郊外很容易見到,是一種多年生草本植物。葉經搓揉有清香,採葉乾燥後即為生艾葉,加醋炒成炭即為艾葉炭,生艾葉碾壓成絨後再包捲成條即為艾條。艾葉可以內服可以外用,是一種常見中藥...

艾灸養生 艾灸 三要穴 温補脾腎

艾灸養生 艾灸 三要穴 温補脾腎

艾灸保健常用養生要穴――關元穴、中脘穴和足三裏穴來温補脾腎,有補益腎氣,促進脾胃運化功能的功效。關元穴該穴位於臍下3寸,為養生保健強壯要穴,長期施灸可使人元氣充足,具有調理氣血、補腎固精等功效,能調治諸虛百損及泌...

小雪節氣吃什麼 14種食物潤肺暖胃補腎

小雪節氣吃什麼 14種食物潤肺暖胃補腎

那麼小雪節氣吃什麼養生呢?要多吃些潤肺、暖胃、補腎的食物。小編推薦14種小雪養生食物,一起來看看。1、黑米:補腎黑米外表墨黑,營養豐富,有黑珍珠和世界米中之王的美譽。中醫認為,黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、...

足浴方祛病養生 生薑祛寒艾草温肺

足浴方祛病養生 生薑祛寒艾草温肺

足浴有哪些治病偏方?自古以來都有“若想人不老,天天來泡腳”的説法,中醫更是認為,足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有臟腑經絡均有密切關係,用熱水泡腳,可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。1、生薑祛寒生薑在...

女性腎精虧虛怎麼辦?就要進行温陽驅寒

女性腎精虧虛怎麼辦?就要進行温陽驅寒

其實,在生活中不光男人會腎虛,女人同樣也會腎虛,比如説人縱慾過度,就會形成腎虛,特別是同房或同房過後,腎虛的人腎經就會更加空虛了。因此這時候,外邪就會容易入侵人的機體,特別是傷寒,就會直接進入到人的會陰,因此説人的腎虛就...

蜜棗的做法大公開 蜜棗益脾潤肺還強腎補氣

蜜棗的做法大公開 蜜棗益脾潤肺還強腎補氣

蜜棗是一種營養價值較高的滋補食品,有益脾、潤肺、強腎補氣和活血的功能。一、原料及設備1.原料。棗、白砂糖及清水。2.設備。直徑86.5cm大鐵鍋、烘房、切棗機和壓棗機。二、製作方法1.原料。一般宜選用個大、核小、肉...

如何養腎 巧用艾灸温腎壯陽

如何養腎 巧用艾灸温腎壯陽

通過艾灸,可以提升人體的陽氣,這樣的壯陽方法,比起吃補藥來得直接和持久。從中醫理論來看,所謂亞健康狀態,就是陽氣不足的狀態。下面介紹艾灸能幫你温腎壯陽幾個穴位:灸足三裏足三裏(外膝眼下四橫指,脛骨邊緣)是一個保健要穴,足...

春季養肺 肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺

春季養肺 肺弱易感冒運動+食療潤肺養肺

春季氣温多變不定,容易傷肺,進而引發感冒咳嗽。我們在春天應如何養肺呢?小編教你養肺高招:運動+食療。一起看看吧。春季最容易傷肺春季氣温變化不定,空氣污染嚴重,人體當中最容易被之所傷的,便是我們的呼吸系統了。中醫有句...

清肺潤肺 吃7種水果可以清肺潤肺

清肺潤肺 吃7種水果可以清肺潤肺

隨着社會的快速發展,城市的空氣質量變得越來越差,現在有很多人患有肺病,那麼我們該如何去改善這一病症呢?吃什麼可以清肺呢?下面大家跟着小編一起來了解一下清肺的幾種水果吧!吃什麼水果清肺潤肺?1、柚子柚子性味甘寒,能潤肺...

霜降時節固腎氣補肺氣

霜降時節固腎氣補肺氣

每年公曆的10月23~24日為霜降,此時天氣漸冷,開始降霜。每當霜降時,我國南方地區就進入了秋收、秋種的大忙季節。民間常有“霜降無霜,主來歲饑荒”的説法。霜降三候:“一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蟄蟲鹹俯。”此節氣中...

山藥健脾補肺固腎益精

山藥健脾補肺固腎益精

山藥是一味傳統的藥食兩用之品。具有健脾益氣,滋腎益精,延緩衰老的效果。《神農本草經》謂山藥“主傷中,補虛除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉。久服耳目聰明,輕身不飢,延年”。《本草綱目》謂其“益腎氣,健脾胃,止瀉利,潤皮毛”。...

秋季如何養肺護肺 秋季養肺護肺的方法

秋季如何養肺護肺 秋季養肺護肺的方法

傳統醫學以為,燥主秋令,且“燥易傷肺”,所以秋天來了,要以養肺護肺作為保健根本,為冬天減少呼吸系統疾病打好基礎。秋季養肺護肺的方法益肺——多喝水秋季氣候乾燥,使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失,每日至...

按摩身體這個地方,不僅補腎壯腰,還能養肺補氣

按摩身體這個地方,不僅補腎壯腰,還能養肺補氣

別看我們的耳朵小小的兩個掛在臉的兩側,有的時候還藏在頭髮裏很不起眼。其實我們的耳朵可是藏着很多密碼,通過耳朵可以看出一個人的健康狀況,而通過按摩耳部也能改善人的身體狀況。不知道各位讀者朋友有沒有注意到我們的...

小雪養生 小雪養生五藥膳温潤益腎

小雪養生 小雪養生五藥膳温潤益腎

小雪温補益腎八大食品再過一個星期就到小雪了,這時陽氣上升,陰氣下降,導致了地不通,陰陽不交,萬物都沒有了生機,這時候已經到了真正的冬天了,人家也開始需要禦寒保暖了。小雪時節,外面寒冷,屋內燥熱,大家要當心“上火”。一般的...

女人腎虛吃什麼?這五個食物温和補腎養血利水

女人腎虛吃什麼?這五個食物温和補腎養血利水

腎臟是女性朋友美麗的源泉,女性要想保持健康美麗,就必須有一個健康的腎臟。因為女性朋友一旦出現腎虛症狀,就會引起精神不振、手腳冰涼、抑鬱等症狀。而且還可能表現在臉上,給身體和精神帶來很多不良影響。所以對於女性朋...

西洋參補益肺腎 6款藥膳

西洋參補益肺腎 6款藥膳

西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為補藥之上品,主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽乾口渴,脈虛而數,舌苔少津等,如現代醫學所謂的心功能不全、心臟神經...

三款養肺靚湯 養肺護肺

三款養肺靚湯 養肺護肺

我們有五臟六腑,那哪個器官出問題都會影響到身體的健康,肺是人體五臟最為嬌嫩的臟器,我們一定要注意養肺護肺,保護肺氣,那麼我們該如何保護好肺這個嬌嫩的器官呢?下面小編就為大家帶來了三款養肺靚湯。1.川貝雪梨豬肺湯取...