別看我們的耳朵小小的兩個掛在臉的兩側，有的時候還藏在頭髮裏很不起眼。其實我們的耳朵可是藏着很多密碼，通過耳朵可以看出一個人的健康狀況，而通過按摩耳部也能改善人的身體狀況。
不知道各位讀者朋友有沒有注意到我們的耳朵跟腎臟是很像的，中醫上也認為耳朵是腎臟的外部表現，耳堅則腎堅，耳脆則腎脆。很多老人家都會説如果一個人耳垂飽滿的話，就説明他有福氣。在身體健康這方面的確有一點兒道理。
如果一個人他的耳垂豐滿，在一定程度上説明他的腎氣比較旺盛，身體臟器也比較好，的確是有福氣的。而且，耳朵的變化不僅説明腎的健康與否，還能反應出一個人肺臟及呼吸系統的健康情況。
當我還是學生的時候，我的老師就教我可以根據耳部皮膚顏色深淺的變化，以及有無凹凸變形、起皮屑，毛細血管是否充盈等來協助診斷患者疾病。在之後的診療過程中，我也因此受益匪淺。
肺部病變和耳部病變有的時候會並行而發。肺功能受損會導致耳部病變，比如説肺氣虛的患者，他們的耳朵也會不再豐盈，會有一定的凹凸變形，甚至會耳聾失聰。所以根據耳朵的變化也能夠判斷一個人的肺功能是否完全。
由於耳朵上有很多經絡是與肺臟和呼吸系統相聯繫的，所以經常按摩耳朵，除了能夠補腎壯腰，增強聽力，還能起到潤肺止咳，益壽延年的功效。
學會按摩耳部來養肺，其實還是小有學問的，要根據自己身體的狀況來按摩耳部的穴位。比如説如果讀者朋友是經常氣喘氣短，容易睏倦乏力，或者是經常手腳冰涼，特別容易感冒，再或者是咳嗽痰多，平日裏總感覺有痰堵在嗓子裏，嘴裏總是粘粘的，就説明可能是你的肺臟功能受損了，應該適當的補肺氣。
大家可以按耳朵的心、肺反射區。心肺反射區就位於耳朵的內部，也就是耳窩處，經常按壓一下有利於肺部的保健。
具體做法就是按壓外耳道開口邊的凹陷處，這個地方是心、肺還有氣管的經絡和穴位彙集之處，每次按壓二十次左右，直到這個部位有明顯的發熱、發燙。那些有呼吸系統疾病的患者經常按壓一下能夠減輕病症發作時的痛苦。
還有一個更簡單的動作，就是把雙手掌心摩擦生熱，然後先按摩耳朵的正面，再按摩耳朵的背面，如此反覆按壓隔五六次。這個耳部按摩手法可是對身體各臟腑的一個全面的護理，有助於疏通經絡，對肺臟和腎臟都有保健功效。
總之，獲得健康並不是一件多麼難的事，但卻是需要您長期堅持的事，切不可“三天打魚、兩天篩網”，您説呢？
