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１左手放在頸後，左肘抬起，右臂向下伸展，向右屈體。記住每次在做一組動作的時候儘自己的最大努力多做一些，每次１５－２０次重複，其間可以略微休息一下，然後連續四組。２同ｓｔｅｐ１相反方向再做一個輪迴，也是一次１５－２０次，做四組，這是對側腰非常好的鍛鍊。３兩...

小腿減脂運動操：通過運動消除退步脂肪外。同時注意添加能讓小腿增加少許肌肉的鍛鍊，有助於塑造緊實小腿的線條。１、坐在椅子約１／３處。大小腿彎曲呈９０度。２、踮起腳尖，腳面儘量繃直。３、迅速放下回復１，應持續重複整套動作３０次以上。ｔｉｐｓ：１、...

這幾天，意大利摩德納地區的家長們因為學校課本上的性教育內容炸開了鍋。一時間，引發了有關性教育尺度的大討論。學校現大尺度性教育，內容太黃太色情，家長們都看不下去了，紛紛要求出版社給個解釋。據悉，摩德納學校的性教育課...

近日，美國拉斯維加斯39歲的退伍軍人查爾斯·維卡在射擊場教一名9歲的女孩射擊時，由於小女兒觸動扳機時過於緊張，掌控不好方向的她竟射向了身旁的教練維卡，而不幸中槍的維卡於當晚9時在醫院搶救無效死亡。小女孩的父...

不管是夫妻還是情侶間都會通過一些親密行為來互相表達愛意，這其中就包括了接吻，而親吻的姿勢和技巧都會影響到兩個人在這過程中的享受體驗，特別是舌吻技巧，也有很大一部分人是從未嘗試過的，如果你想要感受這份激情，不妨來聽...

6月14日，譚卓亮相2017年上海國際電影電視節暨第22屆上海電視節，出席清宮大戲《延禧攻略》的開機發佈會。《延禧攻略》由於正監製，惠楷棟執導，集結譚卓、秦嵐、聶遠、佘詩曼等實力卡司加盟。這也是譚卓首次從大銀幕“轉戰...

曖昧的矜持，其目的不是要拒人於千里之外，而是要讓他一直保持高度的進攻狀態，也是為自己留一點後路，他不會因此而不理你，只會對你更加的尊重，被別人喜歡是容易的，但是讓別人尊重就需要付出一定的努力。只有這樣的性愛，才會顯得...

本週五晚21：10，浙江衞視第三季《中國好聲音》進入第三週，戰火全面升級，導師瘋狂搶奪、大招頻出。當汪峯遍地找琴要跟學員合唱，深情表白：“我要讓全場十萬人看到你，我為你唱這首歌。”齊秦直接上台和學員手牽手“月亮代表我的...

導語：日前，創作歌手徐良現身冰城哈爾濱受邀出席2014MusicRadio校園行，據悉，此次也是徐良在開年之後第二次參加音樂之聲校園行。僅僅時隔兩天的時間，剛剛結束南京場次的徐良便馬不停蹄地飛赴哈爾濱師範大學與大家見面，令冰城...

張學友演唱會現場明星網資訊 近日，張學友在山西太原舉辦演唱會，會場選在太原紅燈籠體育場舉行，然而在演唱會結束後一組球場內草坪的狼藉景象引發了網上的關注。演唱會後一片狼藉據報道，這座球場是山西最好的一塊天然足球...

學校現大尺度性教育，學校向高中生髮避孕套家長直呼太下流。學生的性教育一直都是一個熱議的話題，對於這些剛對性懵懵懂懂的孩子，應該採取怎樣的方法普及性知識才更容易接受呢？隨着經濟發展和社的開放，如今，社會輿論中各種新...

電視劇《歡樂頌2》將於5月11日在浙江衞視播出，近日，《歡樂頌2》劇組在上海舉辦了發佈會，演員鄧倫不僅在發佈會上開嗓獻唱，更是在現場學起了肚皮舞，瞬間引起了粉絲們的尖叫。被演技耽誤的歌手”這次真的演歌手了作為爆款ip...

1月17日，新浪熱搜裏擠進了一條湖南大學，90後副教授的詞條，湖南大學法學院新聘任的90後副教授陳少威火了。據瞭解，陳少威是湖南大學法學院的副教授，本科就讀於廈門大學，2011年畢業後直接攻讀清華大學博士學位資格，是由中美富...

西瓜紅色寬的大衣在小仙女們的印象裏一直都是一中非常鮮亮又有鮮活氣質的顏色，比較適合在運動裝或者是休閒裝的搭配上，將它作為大衣的搭配小編也是非常少見到，所以小仙女們在搭配上可以參照的也非常少，但是出席時裝週的李...

明星網資訊，《冰箱》第三季已進入尾聲，在最後一期節目中王嘉爾不僅自曝自己兒時的夢想趣事，還與姚晨現場來了一段拳擊教學，秀胸肌被調侃夾出事業線。本週三的收官之作笑點滿滿，令人期待。 節目中嘉爾講述了童年的夢想趣事...

由見獨影視出品，畢鑫業執導的浸入式治癒青春劇《一起同過窗》第二季於昨日在中國傳媒大學舉辦了主創見面分享會，本劇將於11月30日中午12:00重磅上線，昨日的發佈會上現場百家媒體悉數到場，為《一起同過窗》第二季上線打前...

近日這檔新型綜藝也是引起多數人的關注，雖説邀請的明星夫妻演員在咖位上相對較小，不過勝在節目新奇，更有應採兒這個綜藝咖在，所以倒也吸引了較多的人前去觀眾。近新一期中，麥迪娜與自家婆婆的相處模式，更是異一度引起應採兒...

11日，山大自主招生測試，物理專業的考生表示，考察了三個題目，都與社會熱點和生活息息相關，考查學生專業知識與社會應用的關聯度。第一個問題是艦載機起飛時需要注意什麼；第二個考查粒子物理中波粒二象性；第三個；最後半導體和絕...

4月25日，國家知識產權局首次舉辦了以“發現·尊重·創新”為主題的中小學知識產權教育課堂，圖為同學們課後參觀。中國青年網記者黃昂瑾 攝 中國青年網北京4月25日（記者黃昂瑾）“知識產權就是包括商標、著作權、專利等一...

曖昧的矜持，其目的不是要拒人於千里之外，而是要讓他一直保持高度的進攻狀態，也是為自己留一點後路，他不會因此而不理你，只會對你更加的尊重，被別人喜歡是容易的，但是讓別人尊重就需要付出一定的努力。只有這樣的性愛，才會顯得...

淡粧是日常最普通的粧容，讓人看起來既顯得端莊，又不至於太過妖豔。化淡粧要記住，底粧很重要，有些人化了淡粧，會顯得跟沒有化粧一樣，這才是真正的淡粧效果。所以，化淡粧也是需要一些技巧的，依次從眉毛開始到嘴巴，到底要怎麼化才...

2018年1月4日晚8點，國內首檔“破四屏”平民喜劇綜藝《星星美人魚》第三期打響了新年第一炮。其中，喜劇大咖王祖藍出任本期臨時館長，進行現場喜劇教學，大大提高了人魚選手的整體演技；同時，為了應對王祖藍的“百變”難題，27名...

9月23日，在印度新德里的動物園，一名男學生越過柵欄跳入老虎的場地後被老虎咬死。...

導語：流行趕不上天氣的變化，這邊我國北方大風降温，那邊歐美明星早早穿上了UGG雪地靴。別擔心UGG貌似“笨重”的外表，歐美明星給你傳授搭配之道;我們知道，雖然降温了，愛美的你是不會忘記研究服裝搭配問題的!大風降温UGG重回...

韓紅現場怒斥假學員韓紅現場怒斥假學員本站綜合9月21日晚9點《中國夢之聲》第二季在東方衞視播出。本季《夢之聲》學員人才濟濟，風格各異。在本場試音會中有一位學員因為編造流浪歌手的經歷而遭到導師韓紅現場“打假”...