相關飯後犯困的潮流知識

飽暖思淫慾?可能很多女性朋友不是在吃飽飯之後會產生一些少兒不宜的想法，而更多的是經常都會產生睏倦的感覺，更多的時候在吃飽飯了之後都會覺得想要睡覺，身體好像突然就疲勞了，需要休息;那麼為什麼會有這樣的一種身體反應...

飯後你一般喜歡做什麼呢？相信很多人都會泡杯茶喝點水，或者是飯後水果，其實這樣最容易吃出亞健康，飯後做什麼最好呢？飯後不能做什麼？錯誤壞習慣:飯後吃水果,飯後散步,飯後吸煙一般來説，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處...

吃完午飯腦子裏感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因為：早晨釋放出來的激素已經逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡，更明顯的是大腦產生了厭倦感。{display:none;}儘管這種現...

很多朋友(真的不是丁當)不只是「春困秋乏夏打盹」，連吃完飯後都很容易犯困，簡直就困得沒法正常學習、正常工作。(所以現在還餓着)也許很多人對這種情況都習以為常，覺得自己只是夜裏睡得不好，白天才困。但實際上呢?這可是...

我們對於飯後小憩一會兒的習慣可謂是根深蒂固，的確午飯後睡一會兒會讓下午更加有精神。我們會認為只是身體在提供腸胃運作，所以腦部缺氧困頓。但是研究表明雖然體內供血會發生變化，但是波動量很小，其實是不會造成睏意的。...

上班族犯困吃什麼好？很多白領上班族經常在上班期間犯困，這時候大部分人會選擇喝咖啡，但是長期喝咖啡對身體並不好。下面就推薦五大食物對抗上班族犯困，一起來看看吧！1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負着向人體器...

春天為什麼是犯困呢？可能有些人想説春困夏乏秋盹冬眠每個季節都很犯困。但如果身體是健康狀態這也是換季正常現象了。尤其是一到春天很多人容易出現犯困的現象，畢竟春季天氣漸漸轉暖更舒適起來，春風一吹整個人都無限舒適...

◎飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而...

春季嗜睡不是一種疾病，而是人體的生理機能隨着季節和氣温的變化，而進行調整的一種短期生理現象。除了睡眠不好，春困也可能是這些身體發出的求救信號!春困除了沒有得到很好的休息外，還是心血管疾病的預警信號，如高血壓、冠...

為了使藥物在體內能更好地發揮效力，同時減少藥物對胃腸的刺激，在服用時，應根據藥物的性質和作用，合理地安排在飯前、飯中或飯後服用。1、飯前（食前30分鐘）：收斂止瀉藥、胃壁保護藥、吸着藥均應在飯前服；利膽藥如硫酸鎂、膽酸...

看病開處方時，很多醫生都會叮囑要飯後吃。但飯後服藥並非飯後立即吃，而是指飯後15～30分鐘再服藥。由於多數藥物都是在小腸內被吸收，如果飯後立即服，因飽餐後食物會降低胃的排空速率，延長藥物在胃內的停留時間，從而推遲藥物在...

飯後胃痛的原因1.吃飯過快吃飯過快，給胃部帶來了過大的負擔。2.胃病有慢性胃病，飯後食物的鹽分等刺激胃部，引起疼痛。3.不注意飲食習慣平時不注意飲食習慣，暴飲暴食，常吃辛辣刺激以及生冷乾硬食物。緩解方法1.改正自己的飲...

英國一項最新調查發現，該國低收入家庭中，約四分之一長期吃不飽飯，近半數無業者時常為食物不足感到擔憂。英國媒體日前報道，這項調查由政府組織食品標準局發起，這也是英國首次就食品與公眾健康問題進行實際調查。調查發現，約...

夏季犯困的原因沒有休息好夏季是日長夜短的時候，是很需要注意休息的時間，晚上如果讓自己保持足夠的休息時間是很容易出現犯困的現象！濕氣過重身體中的濕氣過重就會影響到身體的機能，身體機能收到受損自然是會影響到身體的...

「醫生你們的中藥吃了會不會想睡覺?我明天還要上班呢!」這是門診上常聽到感冒病人的疑問，感冒吃西藥昏昏欲睡是許多人的經驗，這主要是因為西藥中，用來解除鼻塞打噴嚏流鼻水症狀的抗組織組安類藥物，俱有鎮靜安眠的副作用，所...

大家要知道春生夏長，秋收冬藏，這是大自然的規律，而在這寒來暑往的季節裏，很多人都會起不來牀。最近小編聽非常多的人在説：夏天真的是太困了，根本就醒不過來，一到下雨天就更加了，聽着雨水滴嗒的聲音，開着風扇空調，一睡就便不醒了...

無論是我們在學生時代還是説不如工作當中，都需要保持一天的一定專注力，但是犯困卻是我們很難控制的。相信各位小夥伴都有過因為犯困而困到不斷點頭的經歷，這種感覺實在是太煎熬了!快來看看怎麼對抗瞌睡蟲吧!一、擺放盆栽...

夏季犯困的原因沒有休息好夏季是日長夜短的時候，是很需要注意休息的時間，晚上如果讓自己保持足夠的休息時間是很容易出現犯困的現象！濕氣過重身體中的濕氣過重就會影響到身體的機能，身體機能收到受損自然是會影響到身體的...

俗話説：“春困、秋乏、夏打盹”，所謂的“夏打盹”，在醫學上也稱之為“夏季倦怠症”，它是由於夏季炎熱，温度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精...

“春分”時節，天氣轉暖比較明顯，暖暖的春風吹在身上，讓人忍不住哈欠連天。不少人甚至形容，“春困”就像傳染病。一般來説，春天的睡眠質量比較高，也正適合進行調養。專業醫生建議市民，應通過保持好的生活作息習慣，來改善睡眠問...

藥品説明書上一般都會清楚地標明服用時間和次數，例如“一天三次，飯前服用”，大多數的人會理解為根據吃飯的時間服用藥物，這其實是不對的，正確的理解應該是把一天平均分成3段，每間隔8小時服一次。如果在白天過於集中地服用，很...

有些保健方法，飯前做與飯後做效果大不同。例如：飯前喝湯還是飯後喝湯，哪種更健康？養生觀念大PK，本站小編帶您走向更健康的生活方式！飯前VS飯後？飯前飯後的養生時機大PK1、飯前睡覺VS飯後睡覺以往人們都是習慣於午飯後休息，因...

有一句話叫飯後走一走活到九十九，意思是飯後散一下步對身體是很有好處的，不過，飯後散步也是有講究的，並不是隨便的時間都可以的，擠時間去運動，往往就會吃完飯就去了，有的或是去運動就不吃飯了，都是很不科學的。那麼，飯前飯後的...

有句話叫做春困秋乏冬眠夏打盹，一年四季睡不醒，常常看到辦公室裏的人一年四季都在哈欠連天，一副整夜沒睡的樣子。哪怕是真的晚上睡得很早了，還是常常犯困，那麼犯困的原因到底是什麼呢。其實有時候人處於亞健康狀態，容易犯困...

飯後吃水果是十分不科學的壞習慣，絕對有害健康。水果的主要成份是果糖，在人體內很快消化掉，直接由小腸吸收。但是其它的食物之中含有澱粉質和蛋白質，這些東西要在胃部停留一兩小時或更長時間，跟消化液產生化學作用，分解後才...