臭草的功效作用
臭草（《生草藥性備要》）【異名】臭艾（《廣西中藥志》），小香草（《廣西植物名錄》），荊芥七（《廣西中草藥》）。【來源】為芸香科植物芸香的全草。【植物形態】芸香（《晉成公子安集》）多年生草本，高可達1米，有強烈氣味。基部木質化，全株...
相關補骨脂的潮流知識
補骨脂的功效與作用
《中藥大全》補骨脂的記載：補骨脂為常用中藥。始載《開寶本草》。別名：懷故子、破故子、黑故子、破故紙。來源：為豆科一年生草本植物補骨脂的成熟乾燥種子。栽培，亦有野生。產地：主產於河南、四川、安徽、陝西等地。此外江...
補骨脂的功效作用
【中文名】補骨脂（《雷公炮炙論》）【類別】果實類補骨脂【異名】胡韭子（徐表《南州記》），婆固脂、破故紙（《藥性論》），補骨鴟（《本草圖經》），黑故子、胡故子（《中藥志》），吉固子（《江西中藥》）。【來源】為豆科植物補骨脂的果實。【植...
高血脂症 盲目補鈣喝骨頭湯喝出高血脂
在臨牀上，盲目補鈣的患者不在少數，有些骨質疏鬆的老年人聽説喝骨頭湯能吸取骨髓中的鈣，就每天喝大骨頭湯或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨裏沒有多少鈣，吸進去的全是膽固醇。用這種方法補鈣是不科學的。那麼，在防治骨質疏鬆上...
黃豆補充雌激素 能降血脂抗癌
黃豆性平味甘，有健脾益氣的作用，脾胃虛弱者宜常食。成的各種豆製品，如豆腐用黃腐、豆漿等，也具有食療作用。對女性而言，黃豆裏的異黃酮是一類對身體有益的植物激素，具有抗氧化作用，能降血脂、抗癌、預防骨質疏鬆症。因此黃豆...
栗子營養價值高 強筋健骨又補脾
營養成分與食療價值營養栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由於栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的...
骨質疏鬆怎麼辦 骨質疏鬆吃什麼可以補鈣
一提到骨質疏鬆，許多人都會聯想到補鈣。那麼，出現骨質疏鬆後，及時補鈣能否有一些幫助？上海長征醫院內分泌科主任醫師石主任表示，補鈣是骨質疏鬆治療的基礎治療，是必須的。此外，還應注意三級預防。1.一級預防應從兒童、青少年...
如何防止高血脂 喝骨頭湯補鈣小心得高血脂
在臨牀上，盲目補鈣的患者不在少數，有些骨質疏鬆的老年人聽説喝骨頭湯能吸取骨髓中的鈣，就每天喝大骨頭湯或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨裏沒有多少鈣，吸進去的全是膽固醇。用這種方法補鈣是不科學的。那麼，在防治骨質疏鬆上...
多曬太陽補 骨 才有效
專家提醒，夏季陽光充足，非常適合户外運動，希望大家每天都堅持有規律地到室外進行體育鍛煉，例如走路、慢跑和打球等。哪怕在外面走一走都好，至少可以曬到太陽，但前提是不要把自己包得嚴嚴實實。多曬太陽補“骨”才有效骨質疏...
吃什麼補鈣 蘋果薺菜香菜汁補鈣強骨好選擇
在綠葉蔬菜中，富含促進骨質形成所必需的維生素K，不僅能減少鈣流失，還能提高骨骼強度。經常飲用果蔬汁也是補充鈣質的好方法，它可以提高我們的骨密度，防止由於吃過多酸性食物造成的鈣流失。這裏特別介紹一款蘋果薺菜香菜汁，...
骨折後 以骨補骨 併科學
人們習慣認為，骨折後多吃肉骨湯，能以骨補骨，加速骨傷的癒合。其實，這種認識是不科學的。肉骨頭中的鈣、磷確實是人骨骼的重要組成部分。但是，骨折並不是缺少磷和鈣造成的，因此，骨折患者若大量地喝肉骨湯，非但不能促使其骨折愈...
女性要想補鈣要趁早，這些食物補鈣預防骨質疏鬆
女人到了30歲之後就需要預防骨質疏鬆了，需要儘早的補鈣了，千萬不要小看了這一點，因為30歲的時候就到達了骨峯值，這時候骨質也開始走小坡路了，而女性患上骨質疏鬆的概率是要比男性還要高的，所以千萬要注意，那麼在日常生活中要...
補鈣聖品龍骨湯的做法你知道嗎
龍骨湯的做法1:大的骨頭打開放在涼水裏上火煮,水開後撇雲浮沫.龍骨湯的做法2:打沫乾淨後在湯裏放十顆左右的花椒,葱切段,最好再放一些胡蘿蔔(因為胡蘿蔔是小人蔘,具有很高的營養價值)一起燉,起鍋時放鹽.3:水最好一次...
燉骨頭湯放醋好嗎 燉骨頭湯放醋能補鈣嗎
俗話説“骨頭的精髓在湯裏”。生活中，大棒骨湯、排骨湯、鴨架子湯等各類骨頭湯也到處可見。骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由於人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，隨着年齡的增大和機體...
糖醋排骨的做法大全 排骨補鈣又養身
做法一1，小排500克焯水後，煮三十分鐘，肉湯可以煮麪條(注意是焯水後再煮出來的湯去掉血水後的)，別倒掉了。2，用一湯匙料酒，一湯匙生抽(蒸魚豉油更好)，半湯匙老抽，二湯匙香醋(不是白醋)醃製20分鐘撈出洗淨控水備用(為啥洗淨?因...
吃什麼骨頭補鈣
吃什麼骨頭補鈣1、吃什麼骨頭補鈣鈣是一種不溶於水的礦物質,即使高温燉煮,骨頭中的鈣也幾乎不會存在於骨頭湯中,即使在烹飪的過程中加入大量的醋,達到讓鈣質溶出的目的,骨頭湯中的鈣含量也幾乎微乎其微,且骨頭湯會酸...
臉上油脂分泌過多怎樣給皮膚補水
炎熱的夏天，臉上肌膚油脂分泌旺盛。特別是油性皮膚的人一到夏天，臉上就一個勁地冒油，為了消除臉上的油膩感，很多人不斷地洗臉，或用吸油紙吸掉臉上的油脂。但是洗臉次數過多，或使用長期使用吸油麪紙，不僅不能減少臉上油脂的分...
中藥骨碎補的功效與作用
1、《單方驗方調查資料選編》記載：骨碎補治牙痛：鮮槲蕨一至二兩（去毛）。打碎，加水蒸服。勿用鐵器打煮。2、《浙江民間常用草藥》記載：骨碎補治闌尾炎：鮮槲蕨（去毛）八兩，切碎，加大血藤五錢，紅棗四兩。水煎服。3、《閩東本草》記載：...
股骨頭壞死 多吃黑五類食物補腎又補血
中醫認為先天不足會導致股骨頭壞死，那麼中醫所説的“先天”指的是什麼呢？中醫認為腎為先天之本，腎主骨生髓，先天不足，肝腎虧損，都是股骨頭壞死的治病因素。腎強則身強，那麼吃哪些食物，補腎補血對股骨頭壞死治療有幫助呢？本文為...
骨碎補的功效與作用及藥用價值
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骨碎補的功效與作用
《中藥大全》骨碎補的記載：骨碎補為較常用中藥。見於《開寶本草》。因能治折傷而補骨碎故名。根狀莖密被棕褐色小鱗片，狀似姜塊，遂有猴姜之稱。別名：猴姜、申姜、毛薑。來源：為水龍骨科多年生草本蕨類植物槲蕨及中華槲蕨的...
土豆燉牛肉 補脾胃強筋骨
土豆燉牛肉土豆燉牛肉的做法食譜原料:主料：牛肉(肥瘦)(500克)土豆(250克)調料：料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)花椒(3克)八角(2克)鹽(5克)味精(3克)色拉油(20克)製作方法:1、將牛肉切成塊，用開水燙一下撈出。2、將土豆洗淨...
補鈣喝骨頭湯 不如喝牛奶
鈣質是人體必要營養素，不論小孩、成人、或長輩，都需要鈣質增加骨質密度，除了幫助成長以外，還能夠降低高度衝撞的骨折風險，因此許多家長或照顧者都喜歡熬煮豬骨湯，希望能夠增加食品的鈣攝取量，但豬骨湯的鈣質含量不高，絕大部分...
土豆燉牛肉 補脾胃強筋骨
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《紅色》 張魯一週一圍鐵骨洗淨熒屏脂粉
由張魯一、小陶虹、週一圍、劉敏、李天柱主演的懸疑抗戰大戲已於9月18日登上山東、北京、重慶、湖北四大衞視黃金檔。張魯一與週一圍的鐵骨硬漢形象展現了真正的中國式英雄形象，洗淨熒屏脂粉氣。張魯一週一圍展現中國...