相關12個湯的潮流知識

一、冬瓜生魚湯材料：生魚500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜棗20克，生薑2片，食鹽適量。做法：1、冬瓜連皮洗淨，切成塊狀，赤小豆提前1小時浸泡，洗淨，蜜棗洗淨。2、生魚清洗乾淨，燒鍋下花生油、薑片，將生魚煎至金黃色。3、把適量清水煮沸，...

1.睡前瘦腿操睡前可以做一些瘦腿操，讓自己在睡前燃燒一下大腿多餘的脂肪。下面介紹一種簡單的瘦腿操：側睡在牀上，將身體躺直，抬起遠離牀那隻腳，抬到與牀差不多垂直，反覆抬腳動作二十次。然後換一個方向側身睡，用另一隻腳做抬...

白羊座：女生一般性格樂觀積極向上對待愛情方面理智而忠誠，對於另一半則是希望是那種成熟有擔當的男生，在各個方面顯得大氣，有魅力，而男明星王凱則是符合成熟魅力的要求，他在《琅琊榜》《如果蝸牛有愛情》裏面的表演均顯得智...

一、雙臂伸直扶牆壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然後身體向前彎曲，一邊呼氣一邊把左腿向右伸直，儘量抬高，雙腿交替進行，各做15次，雙腿不要彎曲。早晚各做一遍，每天堅持做，這樣鍛鍊能使腹部收縮，使腰部到臀部形成一條優美的曲線。達到...

第1招認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一...

1、—日三餐，加一點美食很重要的一個飲食減肥小妙招就是保證規律的三餐。三餐規律正常的同時，有一餐可吃豪華一點。若進食時情緒不佳，美味將至少減半，也不利營養吸收和代謝。2、每天攝取1500-2000卡熱量這也是美...

人們常説，喝雞湯喝雞湯，就是衝着湯去的。其實大家又是進入了一個誤區，其實雞湯的營養價值並不高，雞湯中的雞肉比湯更容易消化吸收。吃雞肉還是喝雞湯？雞肉雞湯哪個營養價值高雞肉的營養價值其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白...

1.喚醒你肌膚的彈性恢復肌膚的彈力：皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視，沒有及時的使用彈性蛋白，肌膚已失去了往日的彈性。在我們年輕時就應注意彈性蛋白的補充，糟糕的是我們沒有在年輕的時候重視它，而到年紀稍大時，已經無...

1、湯變鮮：熬湯最好是用冷水，並一次加足，然後慢慢地加温，這樣食材中的蛋白質才能充分溶解到湯裏，湯的味道才鮮美。另外，熬湯不要過早放鹽，否則會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮味。醬油也不宜早加，葱、姜和酒等佐料不要放得太多，...

很多人為了健康，恪守着關於飲食的種種箴言。但是您知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。讓我們揭開這些減肥誤區，探究正確的飲食減肥之路。1、褐色麪包就是全麥麪包化。褐色麪包...

>>推薦閲讀：6個減肥定律讓你瘦身無阻礙1、小餐具，大妙用人人皆知眼睛也參與進食，你不妨要一下視覺的花招。小的碗碟盛滿飯菜，會讓你覺得是盛得滿滿的一大份飯食。研究者已證明，這能使飽感信號提前到來，有助於瘦身減肥。2、...

減肥動作1、腹部按摩法首先排空大小便，放鬆仰卧在牀上，先用濕毛巾在腹部熱敷數分鐘或購買市面上口碑良好的減肥霜抹在腹部，以手掌心緊貼腹部稍微用力按壓，並以順時針方向，由下往上推按，直到減肥霜完全吸收。減肥動作2、走為...

12星座:哪幾個星座天生幸運？...

1.雪梨、百合、銀耳燉豬瘦肉材料：雪梨2只，銀耳20克，百合20克，豬瘦肉250克。功效：把全部用料放入燉盅，加開水適量，燉盅加蓋，温火隔開水燉2小時，加鹽適量。功效：百合潤肺止咳、清心安神，雪梨有清燥潤肺、生津的作用，豬瘦肉味甘鹹，補...

從地理上來説，元宵更多的出現在北方，而湯圓更多的出現在南方。當然，湯圓和元宵最本質的區別在於製作工藝。製作元宵的時候，一般是將固體甜餡料（通常是素的，包括各種果料）切成小塊，蘸上水，然後放到盛滿糯米麪的笸籮裏滾，一邊滾一...

1.以蒟蒻為主食蒟蒻的GL值只有110，是所有澱粉類中最低的，也有飽足感，所以不論是蒟蒻條或蒟蒻絲，都很適合當主食。2.豆米飯比糙米飯好糙米有不錯的纖維質，但含醣量卻不低（每100g/75.6g）。而豆米飯因為有更多含醣量較低的豆類，...

在新疆，羊湯是最正宗的了，羊肉沒有羶味，做的羊湯好喝極了，味鮮肉嫩，好喝不厭。羊湯追求本味，用的是山羊，在烀湯時用大鍋，放上羊骨、羊排、頭蹄用大火猛煮，直到湯汁奶白，除了水什麼調料和佐料都不放，完完全全的本味。然後另起鍋單...

説到一段美滿感情的分手，我們第一時間想到的是男方花心出軌或是小三介入。確實，在感情世界中就算不主動勾搭的宅男，也做不到對投懷送抱的柳下惠，無非好色，皆是本性。那你可知，12星座中最花心的星座是哪幾個你，12星座的花心指...

A.M.7—9早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%!這要歸功於咖啡中的一種產熱物質黃...

夏季煮綠豆湯代茶飲，既補充水分，又解熱清暑。綠豆具有獨特的清熱解毒等功效，因而長期以來民間用綠豆煮湯作為夏令傳統經典飲品，若在其中加些白糖或冰糖，放入冰箱冰鎮一下，則更增加涼意。如何快速煮綠豆湯？快速煮綠豆湯的幾個...

湯唯個人子資料湯唯，1979年10月7日出生於浙江省杭州市，中國影視女演員。2000年考入中央戲劇學院導演系本科。2007年主演華人導演李安執導的電影《色·戒》中女主角王佳芝，該片在威尼斯國際電影節榮獲最佳影片“金...

很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，不知道去哪裏尋找到正確的孕婦煲湯食譜大全的湯類譜單，只是會在網絡上隨便搜索，搜到哪個選哪個。她們渾然不知，這也是孕婦保健知識的一塊比較重要的內容，如果孕婦在懷孕的時候有認...

1、蛋売薄膜面膜做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風乾後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗淨。2、雞蛋麪膜1碗麪粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒...

1、爽膚水宜敷不宜拍潔面後一般人的習慣是用手或化粧棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化粧棉沾上爽膚水後，敷蓋敏感位置即可。2、爽膚水宜不含酒精含酒精的爽膚水具一定的...

湯燦個人資料湯燦，全國青聯委員、歌唱家、國家一級演員。1996年考入中國東方歌舞團（國家歌舞團）擔任獨唱演員。武漢音樂學院本科畢業，主修民族聲樂，師從中國音樂學院院長金鐵霖老師。2010年4月為電視劇新《叁國》獻唱主題...