相關糧食局的潮流知識

統計局:今年夏糧總產量14052萬噸 同比增長0.9%

統計局:今年夏糧總產量14052萬噸 同比增長0.9%

新華社北京7月13日電國家統計局13日發佈數據,2017年全國夏糧總產量14052萬噸(2810億斤),比2016年增產131萬噸(26億斤),增長0.9%。其中谷物產量12948萬噸(2590億斤),比2016年增產87萬噸(17億斤),增長0.7%。根據對全國25個夏糧生產省...

五穀雜糧 神奇的五穀雜糧養生新吃法

五穀雜糧 神奇的五穀雜糧養生新吃法

如果你是一個聰明的養生者,就應該懂得如何搭配食物、均衡營養。下面介紹的就是關於五穀雜糧的養生吃法。薏米煲湯最滋補薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。現在更多的人喜歡吃薏米,因為薏米獨特的生活環境讓它公...

粗糧有哪些 粗糧的好處

粗糧有哪些 粗糧的好處

我們平時吃得東西多以細糧為主,其實這些除了好吃之外,對於身體應該説沒有什麼好處的。我們在獲得好食物的同時,同時也失去了身體應該攝入的多種營養。下面説一説粗糧對於身體的好處!第一:可以讓你變得更漂亮,粗糧中通常都...

粗糧雖好 老人和小孩最好少吃粗糧

粗糧雖好 老人和小孩最好少吃粗糧

粗糧雖好,老人和小孩最好少吃粗糧。在這個提倡養生的時代,粗糧一直佔有一定的地位。確實,粗糧可以幫助消化,減少脂肪攝入,是營養師非常推崇的飲食之一。但是再好的東西也不是每個人都適合吃的,粗糧也一樣。今天來看看哪些人...

粗糧有哪些 哪些人不宜吃粗糧 粗糧食用禁忌

粗糧有哪些 哪些人不宜吃粗糧 粗糧食用禁忌

説到粗糧相信大家並不陌生,如今營養學家一直在提倡多吃粗糧,可見粗糧的養生功效對我們的健康起着重大作用,那你知道日常生活中粗糧有哪些嗎?分別都有哪些營養價值與養生功效?今天本站小編就給大家講講吃粗糧的好處。粗糧有...

不宜食粗糧人羣 6類不宜常食粗糧女性羣體

不宜食粗糧人羣 6類不宜常食粗糧女性羣體

粗糧作為人類主食之一,對身體起到了調理的作用,但是不是所有人都適合吃粗糧的,下面小編為你介紹哪些人羣不能多吃?古人不知道糧食的化學成分,只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是説,古人不懂得大道理,只是知道吃粗糧不愛...

養生須知 6類不宜常食粗糧女性羣體

養生須知 6類不宜常食粗糧女性羣體

粗糧作為人類主食之一,對身體起到了調理的作用,但是不是所有人都適合吃粗糧的,下面小編為你介紹哪些人羣不能多吃?古人不知道糧食的化學成分,只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是説,古人不懂得大道理,只是知道吃粗糧不愛...

舒淇馮德倫高能撒狗糧!牽手親吻摟抱餵食

舒淇馮德倫高能撒狗糧!牽手親吻摟抱餵食

舒淇馮德倫甜蜜牽手舒淇馮德倫高能撒狗糧!牽手親吻摟抱餵食:3月29日報道,網曝馮德倫赴日本探班舒淇,兩人高能秀恩愛,牽手當眾甜蜜親吻,用餐時兩人相依並肩而坐,説笑不斷,幸福指數滿滿。一同用晚餐時,舒淇還甜蜜餵食馮德倫,當眾...

粗糧吃了有什麼好處 細糧和粗糧如何搭配着吃

粗糧吃了有什麼好處 細糧和粗糧如何搭配着吃

我們今天説的飯,單指主食。《中國居民膳食指南》説,穀類為主。看一看膳食寶塔,底座就是主食。主食自然是我們應該主要攝入的食物。粗細糧怎麼搭配才合格糧穀類主食要細中有粗在國家居民營養監測入户調查中,我們碰到了一位...

粗糧有哪些 吃粗糧的好處

粗糧有哪些 吃粗糧的好處

隨着生活水平的不斷提高,粗糧逐漸遠離了餐桌,直到現代文明病洶湧襲來,人們才重新意識到粗糧的重要性。粗糧對於不少老年人來説是憶苦飯,剌嗓子、難下嚥,成了艱苦生活的回憶。近年來的養生熱重提粗糧,繼而又男女老少齊吃粗糧...

女生減肥的首選食物,雜糧麪包的美味做法

女生減肥的首選食物,雜糧麪包的美味做法

現在的女生不管是胖的、瘦的,都追求一個字——瘦。既然要瘦,除了合理的運動之外,當然也是需要在飲食上的合理搭配才行。那麼今天就來為女生帶來一款含有多纖維素,對女性身體健康非常有益,減肥首選的食物—&...

長知識!糧食產量是這麼算的

長知識!糧食產量是這麼算的

農業部近日宣佈,今年夏糧又豐收。從統計的角度來看,判斷糧食是否豐收,產量是關鍵指標。那麼,我國的糧食產量是怎麼得來的?門類繁多的農業生產活動,又是如何統計的呢?黑龍江網友悠悠白雲邊:我國每年的糧食產量,是一斤一斤地稱出...

老人飲食 夏季老人吃粗糧最滋補

老人飲食 夏季老人吃粗糧最滋補

每個子女都希望自己家中的老人身體健康,但是由於老人身體功能的下降,所以在飲食上就需要注意了,現代人多吃精糧細面,對於粗糧卻很少涉及,殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖維素,有利於消化系統的正常運動,因此夏季老人養生吃...

肋骨骨折 日常飲食多吃粗糧預防骨折

肋骨骨折 日常飲食多吃粗糧預防骨折

為了骨骼的健康,大家都很注重補鈣,特別是通過奶製品補充。其實,多吃新鮮蔬菜水果和粗糧,一樣也能健壯骨骼,預防骨折。近日,發表在美國健康學雜誌上的一項新研究發現,中老年人多吃果蔬和粗糧,可以大大減少骨折機會。日常飲食多...

夏季養生 老人飲食吃粗糧最滋補

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每個孩子都希望自己家中的老人身體健康,但是由於老人身體功能的下降,所以在飲食上就需要注意了,現代人多吃精糧細面,對於粗糧卻很少涉及,殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖維素,有利於消化系統的正常運動,因此夏季老人養生吃...

粗糧食品 不宜常吃粗糧的7類人羣

粗糧食品 不宜常吃粗糧的7類人羣

粗糧的營養價值很高,而且做法也很多,深受大眾的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道粗糧有哪些嗎?今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人羣,一起來了解一下吧!“粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括...

食道癌飲食 食道癌患者不宜食粗糧

食道癌飲食 食道癌患者不宜食粗糧

粗糧一直被喻為是健康食品,深受老年人、減肥者和運動好愛者的追捧。的確,多吃粗糧能促進腸道消化,其中的纖維素有助抵抗多種疾病。但是過食粗糧也有壞處,上海遠大心胸醫院胸外中心主任王強説,長期吃粗糧可能誘發食道癌,而食...

五穀雜糧是飲食根本

五穀雜糧是飲食根本

一、五穀雜糧是指什麼古時的五穀一般是指:粟、豆、麻、麥、稻;現代通常是指:稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類。而人們習慣地將米和麪粉以外的糧食稱作雜糧。所以,五穀雜糧也泛指所有的糧食作物。膳食中碳水化合物的主要來...

粗糧有哪些 要如何正確吃粗糧

粗糧有哪些 要如何正確吃粗糧

粗糧是相對我們平時吃的精米白麪等細糧而言的,穀物類:玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高梁、大麥、燕麥、蕎麥/麥麩等。雜豆類:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、芸豆、蠶豆、豌豆等。塊莖類:紅薯、山藥、馬鈴薯等。吃粗糧...

常吃粗糧真的飲食健康 什麼人不適合吃粗糧

常吃粗糧真的飲食健康 什麼人不適合吃粗糧

“粗糧”,是相對加工比較正規和精細的糧食而言的,主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等,提倡人們適當吃粗糧可以預防疾病。但粗糧卻比較粗糙,不易消化,所以...

電視劇《大糧行》1 30集劇情介紹、大糧行演員表大結局

電視劇《大糧行》1 30集劇情介紹、大糧行演員表大結局

近代傳奇大戲《大糧行》由山西電影製片廠出品製作。劇名:《大糧行》類型:近代傳奇題材集數:30集出品公司:大糧行導演:電視劇《大糧行》演員表/主要演員:(待整理)電視劇《大糧行》劇情介紹/故事梗概/大結局:民國初年,上黨馬記...

不宜多吃的食物有哪些 臘肉、粗糧、乾貨

不宜多吃的食物有哪些 臘肉、粗糧、乾貨

每次假期結束,或者回老家探親訪友,或者返鄉回來,在車站和機場都可以看到返程的人們手裏拎着大包小包的各種當地特產,無論是自己吃還是用來送人都非常合適。不宜多吃的食物有哪些?臘肉、粗糧、乾貨三種食物亂吃非常要命!當我...

孕婦飲食注意事項 2類糧食孕婦不要碰

孕婦飲食注意事項 2類糧食孕婦不要碰

懷孕是女人最幸福的時刻,那麼在懷孕期間孕婦的飲食注意事項你有所瞭解嗎?今天小編就來給大家介紹一些孕婦不能吃的食物,為了寶寶的健康成長,小編建議準媽媽們一定要來看看這篇文章哦!孕婦不能吃哪些食物一、孕婦不能吃的糧...

五穀雜糧食物的營養價值

五穀雜糧食物的營養價值

五穀雜糧的營養素非常豐富,除富含澱粉外,還含有其他一些營養素,如蛋白質、維生素、膳食纖維等。特別是各種粗糧,不僅含B族維生素和微量元素較多,還是膳食纖維的重要來源。一、碳水化合物穀類食物屮碳水化合物一般佔重量的7...