腱鞘炎最佳治療方法
1、早期或症狀輕的，局部制動減輕手指的活動，使局部得到休息;其次還可以做做按摩、熱敷或理療。
2、症狀明顯、疼痛較重者可行鞘內注射皮質激素俗稱 打封閉如：醋酸氫化考的鬆、醋酸曲安奈德或醋酸強的鬆龍進行局封，有較好療效;
3、對病程較長，反覆發作，上述療法無效者，可行手術鬆解：放大鏡下切開狹窄部分腱鞘，並行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，療效肯定。
腱鞘炎最佳治療方法
4、嬰幼兒腱鞘炎多位先天性，常見拇指發病，通過手法理療常可在6個月以內自愈。但如已發生絞鎖，嚴重影響拇手指活動，則對拇指發育不利，應儘早進行手術鬆解。
預防措施
1、連續工作時間不宜過長，工作結束後，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯的腱鞘炎的預防方法。
冬天洗衣服時，最好用温水，下雪後掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。這對腱鞘炎的預防很有幫助。感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在痠痛的部位進行熱敷，做好預防腱鞘炎的工作。
2、對於長期伏案辦公人員來説，腱鞘炎的預防應採用正確的工作姿勢，儘量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
腱鞘炎的預防需注意正確工作時姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。
3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衞生等家務勞動時，腱鞘炎的預防要注意手指、手腕的正確姿勢，腱鞘炎患者不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重。
飲食注意事項
腱鞘炎最佳治療方法
多食新鮮水果、蔬菜。應在飲食營養中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補充植物蛋白;多食富含蛋白質及鈣質的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、蛋等補充動物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
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