“嗯，這個看起來挺好吃的，買買買!”超市太大，菜色太多，每次去逛超市，都會有一種把所有菜色都買回來嘗試一遍的衝動。超市裏好吃的東西確實不少，但是也要注意很多東西其實只是掩蓋在華麗的外表之下，有些東西或許好吃卻可能會不利於身體，甚至可能會讓你得病!
切塊包裝牛肉
現在很多人都更寧願吃牛肉而不是吃豬肉，認為牛肉營養價值更高，超市裏那種切得好好的牛肉片就極為誘人。但是其實這種牛肉吃多了反而是會造成神經系統受損和傷腎的，因為這類牛在成長過程中基本都會餵食許多抗生素和化學藥品來促進發育，而此類藥物的殘留性很強，不易被分解，食用這種肉品就會造成危害。
冷藏水果
由於氣温等原因水果容易腐爛或者變質，很多人都會選擇將水果放入冰櫃冷藏，認為其實這樣的水果可以放得更久，而且其實同新鮮水果並無二致;然而近期科學研究報告指出，冷藏水果或許不容易壞掉，卻容易導致細菌滋生，在這種條件下的水果，或許你從表面看不出什麼不同，但若是食入人體，就會對人體不利，還有可能會引起食物中毒。因此下次去超市的時候，儘量還是選擇新鮮的水果，水果也儘可能現吃，減少冷藏。
