拉肚子是一件讓人非常苦惱的事情，治療腹瀉是非常重要的。在治療腹瀉的過程中，飲食習慣是非常重要的。那麼，拉肚子不能吃什麼？本文為您講解拉肚子不能吃什麼這個問題。

　　1、拉肚子不能吃刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等會刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。辣椒中的辣椒素，會使消化液分泌過多，引起胃腸黏膜充血、水腫、胃腸蠕動劇增，可引發胃炎、腸炎、腹瀉、嘔吐等，更不利於消化道功能的恢復。所以拉肚子的人不能吃辣椒。

　　2、拉肚子不能吃過冷的食物

　　冰棒、涼拌菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，可引發腹瀉，不利於消化道功能的恢復，所以拉肚子的人是不能吃過冷的食物的。

　　3、拉肚子不能吃過油膩的食物

　　過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

　　4、拉肚子不能吃通便潤腸的食物

　　如桃子、香蕉、蜂蜜等。這些食物有通便、潤腸的功效，一般用於治療便祕的。如果拉肚子的人吃了這些食物，不但不利於腹瀉的治療，而且會加重腹瀉。所以，拉肚子的人，需要注意吃的水果，可以吃蘋果、石榴、荔枝等。

　　5、拉肚子少吃雞蛋

　　對於腹瀉的病人由於體內消化液分泌減少，消化酶的活動下降，體內脂肪、蛋白質和碳水化合物代謝紊亂，腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響，小腸對水和營養物質的再吸收功能發生障礙，大量的營養物質經消化道排出體外。這期間，拉肚子吃大量雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而會進一步導致病情加重。雞蛋屬於高蛋白食物，不理於消化。所以，在腹瀉期間，不宜多食用雞蛋。一定要吃的話，可以選擇一些雞蛋黃，而且吃少量即可。