艾蒿的功效與作用

　艾蒿的功效：

艾蒿又名家艾、艾、灸草﹑醫草﹑冰台、遏草、香艾、蘄艾、黃草﹑艾絨、艾葉、青、蒿枝、蕭、艾青、蒿草等。有理氣血，逐寒濕、温經、止血、安胎等作用。全草有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血，根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫家最常用之藥。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用於避邪，二來用於趕走蚊蟲。艾蒿含17種已知化合物，並且揮發油含量、總黃酮含量、燃燒發熱量等明顯優於其它地區所產艾葉。蘄艾油有明顯的平喘、鎮咳、祛痰及清炎作用。在夏季時節，晚上可以將乾枯的艾草點燃，有驅蚊的效果。在秦嶺南部一些養蜜蜂的農户家裏，經常用乾枯的艾草薰蜜蜂的蜂籠，這樣可以驅趕害蟲，乾淨蜜蜂的巢穴。

艾草與中國人的生活有着密切的關係，每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以“避邪”，乾枯後的株體泡水燻蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或燻蒸。

別名：冰台、遏草、香艾、蘄艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑醫草﹑黃草﹑艾絨、艾葉、青、蒿枝、蕭、艾青、蒿草等。

艾蒿的功效與作用　　性味：苦、辛、温。

歸經：入脾、肝、腎。

功效：回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎。

艾蒿的作用：

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、腎。《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性温、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於鍼灸。故又被稱為“醫草”，現在台灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。

一般用於鍼灸術的“灸”。所謂鍼灸其實分成兩個部分。“針”就是拿針刺穴道，而“灸”就是拿艾草點燃之後去薰、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但並不是任何紙或草點燃了都能作為“灸”使用。艾草的氣味肯定也同時發揮了一定的作用。中國民間用拔火罐的方法治療風濕病時，以艾草作為燃料效果更佳。

用三到五根艾蒿作為一股，三股交錯擰成直徑5到8釐米，長約兩米的艾繩。掛起，晾乾備用。驅蟻時將已經晾乾的艾繩懸掛於室內，點燃接近於地面的一端並熄滅火焰，只留碳火，生煙。室內蚊蟲會被驅除。兩米長的艾繩一般可燃燒驅蟻6小時。艾繩驅蟻時一定要注意室內通風，並注意防火。

艾葉泡腳具體方法：

艾草三根，（端午節的那種，也可以以艾葉代替，量稍加點）放到高壓鍋裏熬水，大概15-20分鐘，然後用這些水泡腳，先倒一小部分，能浸到腳趾頭就可以了，堅決不能參冷水，等到水慢慢涼，涼到腳可以忍受的温度，就到裏面泡，受不了又拿出來，然後再放進去。水冷了，再加艾水，反覆熱水泡。注意不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡的時候，要跟平常穿的衣服一樣多，穿睡衣的話，要加外套到身上。總之不要邊冷還邊泡。

泡的時候，雙膝蓋開始不冷了，然後是肚子有感覺熱，身上出微微的汗，然後是喉嚨有點感覺火，然後就該頭上冒汗了，能頭上出汗，這是最好了。泡腳之前，喝碗紅棗桂圓羹，就是一般紅棗，一般桂圓，弄成糊糊，熬粥喝，這樣可以裏應外合。也可以以一杯温蜜糖開水代替，以防口乾。

這個辦法，是有火降火，有寒驅寒。主要是疏通經絡，加快新陳代謝。

這個過程，普通人可能覺得有點繁，就會放棄。但是，如果你重感冒，又是晚上，沒地方看醫生的時候，這個辦法你就非用不可了，這個時候，要加上半個柚子皮一起熬水，然後用柚子皮沾水擦背，腳，手，肚子。對受寒引起的感冒，有奇效。

艾蒿泡腳的幾個小驗方：

1、艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、温疹。

泡腳應注意的問題：

第一，泡腳時間不宜過長，以20～30分鐘為宜，後心潮濕、額頭出汗珠即可。若泡腳時不出汗，也不可時間長，多泡幾次就會有改善的。

第二，最好睡前泡腳，但要飯後一小時。

第三，以温水40-50℃最合適，用浴巾覆蓋木桶，不僅能達到保持水温的目的，又能使膝關節置於桶內，提升膝關節温度。