膽結石是生活中常見的一種疾病，不發作還好，只要發作你就會非常的疼痛，所以一定要治好它。那麼除了常見的手術治療，還有什麼方法呢?
膽結石總是會復發，這對我們的生活和工作都帶來了很大的影響。為此，我們一定要掌握自我保健的方法。
⑴出現急性膽絞痛
這類病人有明顯的右上腹痛或上腹痛，多為陣發性絞痛，比較輕的時間不長就能減輕或緩解;較嚴重時腹痛難以忍受。其發生的原因主要是膽囊或膽道因結石、蛔蟲或較輕微的炎症而引起痙攣，按摩可以起到解除痙攣、緩解疼痛的作用。
①點按穴位法：常用穴位如陽陵泉(取穴：膝蓋成直角時，外側腓骨小頭前下方凹陷處)、丘墟(取穴：足外踝的前下方的凹陷處)、太沖(取穴：以手指沿足拇指、次趾夾縫向上移壓，壓至血管搏動處)、期門(取穴：胸部乳頭之下，左右肋骨相交處水平點)，患者自己用拇指指端點按穴位，力量可稍重一些，每個穴位按揉1~2分鐘，穴位處出現酸脹感即可。
②腹部揉按法：病人仰卧或坐位，右手緊貼在右上腹，在前臂和腕關節的帶動下，環形連續並有節奏地按摩，方向呈順時針，用力要均勻，平均每分鐘80~100次，按摩時間為15分鐘左右，腹痛緩解即可停止。
③耳穴按壓法：常見穴位有：肝、膽、交感內分泌等。做法是用拇指和食指按捏耳部，凡是出現疼痛明顯的部位，可稍加力量揉按，時間為5~10分鐘，疼痛緩解則止。
⑵疾病間歇期或保健
臨牀大部分膽結石病人平時並無明顯症狀，或有些屬於較肥胖、血脂偏高等容易發膽結石的人，可以採用按摩方法進行預防性保健，一方面可以預防症狀發作，還可以起到一定的防病功效。
①穴位按摩：常用穴位為曲池(取穴：曲肘時肘關節外側凹陷處)、內關(取穴：手腕橫紋肌向上三指寬前臂橫向中央)，一般用手的拇指按順時針方向按揉30~40圈，約為1分鐘，每日1~2次。
②腹部按摩：常用穴位有中脘(取穴：胸骨下端與肚臍連線中點處)、天樞(取穴：中腹肚臍左右各三橫指處)等，方法是以食指為中心與四指為輔，或以手掌為點，順時針按揉穴位，每次30〈50次，每日一次。
膽結石不能吃什麼
1、忌吃含膽固醇較高的的食物
比如，常見的動物的心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物
如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂會引起膽囊收縮，導致疼痛。
3、忌借節日或親友聚會時大吃大喝
因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌，而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。
4、忌食辛辣刺激的調味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒麪等。
5、忌煙、酒、咖啡等
這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。
