尿酸過高會導致關節腫痛、代謝變慢等問題，對人體的危害很大。當尿酸超過420umol/l，就要引起注意了，及時控制尿酸需要注意飲食調整，少吃高脂食物。水果對人體有很多好處，吃對水果能夠緩解尿酸症狀。這七種水果最適合尿酸患者食用。
尿酸最怕的水果
一、 梨子
梨子屬於鹼性水果可以中和酸性，梨子有多種維生素營養利水促排，能夠幫助尿酸排出，提高脾肺的解毒能力。
二、 橙子
橙子有高含量的維生素C和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動。它裏面的果膠能夠附帶體內廢物排出，降低尿酸含量。
三、 櫻桃
櫻桃有強效的抗氧化能力，它有高含量的花青素和礦物元素，能夠幫助身體代謝和細胞修復，適合尿酸患者食用。
四、 菠蘿
菠蘿益補脾胃，促進體內的水循環，能夠幫助控制尿酸。而且它能夠幫助消解脂肪，避免肥胖的產生。
五、 蓮霧
很多人對蓮霧感到陌生，它含有極高的水分，能夠涼血解毒，可以增加尿液中的尿酸含量，具有清肺生津的效果。
六、 獼猴桃
獼猴桃的維生素C能夠促進循環，加速尿酸排出。它的纖維豐富，還有大量的抗氧化成分，被稱為水果之王不是沒有道理的。
七、 聖女果
聖女果具有消水腫通血管的作用，促進尿酸的排出，預防心血管疾病，控制尿酸含量，具有美容補水的效果。
八、 榴蓮
榴蓮是高營養食物，多吃容易上火，適量食用對身體是很有好處的。它含有的鉀元素可以結合尿酸排出體外，避免毒素沉積在體內，每天吃兩片就足夠了。
尿酸高的患者選擇糖分低的水果，每天吃一到兩種，可以調整機體保持平衡，控制尿酸上升。
