每天一杯養生茶之燈心竹葉茶

每天一杯養生茶之燈心竹葉茶

配方:燈心草、鮮竹葉各50克。

泡法:將全部藥材洗淨後放入杯中,加入1000毫升沸水沖泡,蓋悶10分鐘,或煮5〜10分鐘,代茶飲用。每日1〜2劑,不拘時温服。

功效安神定志,鎮驚清心。

備註:適用於失眠、易驚易怒、心悸健忘等症。